Em um novo estudo, uma equipe internacional de neurocientistas liderada pela Universidade de Viena mostrou que a experiência da natureza pode reduzir a dor física aguda. Surpreendentemente, assistir a vídeos da natureza foi suficiente para aliviar a dor. Usando ressonância magnética funcional, os pesquisadores descobriram que a dor aguda era classificada como menos intensa e desagradável ao assistir a vídeos da natureza – bem como uma diminuição na atividade da dor associada à dor. Os resultados indicam que os tratamentos com base naturalmente podem ser usados como uma abordagem complementar promissora do manejo da dor. O estudo foi publicado recentemente na famosa revista Comunicações da natureza.
“O tratamento da dor é um fenômeno complexo”, explica o aluno de estudo e doutorado em Max Steinnger, da Universidade de Viena. Para entendê -los e determinar melhor as opções de tratamento, Steinenger e seus colegas investigaram como afetar a exposição à natureza à dor: participantes com dor foram mostrados em três tipos de vídeos: uma cena natural, uma cena interna e uma cena urbana. Os participantes classificaram a dor enquanto a atividade cerebral foi medida usando ressonância magnética funcional. Os resultados foram claros: quando a cena da natureza foi mostrada, os participantes não apenas relataram menos dor, mas também mostraram uma diminuição da atividade nas áreas cerebrais associadas ao tratamento da dor.
Ao analisar dados do cérebro, os pesquisadores mostraram que observar a natureza reduziu o sinal sensorial bruto que o cérebro recebe quando a dor é. “A dor se assemelha a um quebra -cabeça, consiste em diferentes peças que são tratadas de maneira diferente no cérebro. Algumas peças do quebra -cabeça se relacionam com nossa resposta emocional à dor, como a facilidade de encontrá -la. Outras peças correspondem aos sinais físicos nos quais a experiência dolorosa se baseia, como a partida inicial.
“De outro estudo em andamento, sabemos que as pessoas constantemente relatam menos dor quando são expostas a ambientes naturais. No entanto, a razão por trás disso permaneceu incerta – até agora. Nosso estudo indica que o cérebro interage menos com a fonte física e a densidade da dor”, diz Klaus Lam, chefe de pesquisa do grupo.
O presente estudo fornece informações importantes sobre como ajudar a aliviar naturalmente a dor e destacar que os métodos terapêuticos baseados na natureza podem ser uma adição útil ao tratamento da dor. O fato de esse efeito ser simplesmente observado assistindo aos vídeos da natureza indica que a caminhada ao ar livre pode não ser necessária. A natureza virtual – como vídeos ou realidade virtual – também parece eficaz. Isso abre uma ampla gama de aplicações possíveis em setores médicos e privados, proporcionando às pessoas uma maneira simples e acessível de aliviar sua dor.
O estudo foi realizado na Universidade de Viena em cooperação com pesquisadores das Universidades de Exts e Birmingham (Reino Unido) e do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano.
Os pesquisadores trabalharam como um campo de neurociência e psicologia ambiental juntos neste assunto de pesquisa pela primeira vez na Universidade de Viena. Lamm e Mathew White também são membros do Centro de Meio Ambiente Multidisciplinares e da ECH da Universidade de Viena. A ECH combina pesquisadores de uma ampla gama de especialidades para produzir conhecimentos científicos distintos que podem fornecer soluções para problemas urgentes, como mudanças climáticas, perda de diversidade biológica e poluição ambiental.
fonte:
Referência do diário:
Steinenger, MO, E outros. (2025). A exposição natural leva a efeitos analgésicos, trabalhando no tratamento neurológico relacionado à dor. Comunicações da natureza. Doi.org/10.1038/s41467-025-56870-2.
