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Água, sombra e boné, os itens essenciais dos trabalhadores de Salamanca sob o sol em onda de calor total

Quarta -feira, 13 de agosto de 2025, 08:16

Trabalhos de reparo ou melhoria nas ruas, limpando -os, garçons em Las Terrazas, vendedores dos onze ou artistas de rua são alguns dos trabalhadores que desenvolvem praticamente todo o dia de trabalho na rua na onda de calor. Quando a província de Salamanca é de cerca de 40ºC praticamente desde o início do mês de agosto. O capital registrou temperaturas médias superiores a 29 graus desde 9 de agosto. Enquanto os dias anteriores, a temperatura média não caiu do 26ºC.

Existem muitos Salamantinos que foram capazes de fugir e se refugiar das altas temperaturas de férias na praia ou na cidade, certamente passando a maior parte do dia para absorver. Em piscinas, rios ou mar. Na sombra, ou com um refrigerante em um bar de praia. Mas há outros que não administram o mesmo destino, os trabalhadores. Aqueles que seguem durante o verão trabalhando sob temperaturas muito altas.

De Salamancahoy, fomos conversar com qualquer um desses trabalhadores, e eles nos dizem que eles vêm de “10:30 às 14:00 horas, porque não vale a pena gastar muito calor, e que, na sombra da catedral, é onde Rafael, Rafael, diz” Musician. As temperaturas da melhor maneira, porque você não pode fazer o calor desaparecer. ”

“É muito importante ir para a sombra, e acima de tudo o ‘pardal’ é muito útil” confessa um trabalhador para limpar as ruas. “Estou procurando a sombra e descansando um pouco, também quando termino às 13:00 e até 18:00 não volto, tiro as horas centrais do dia.” Samuel, um assistente do prefeito do Plaza Bar, insiste na importância da reidratação, no uso da tampa para proteger do sol e procurar a sombra.

Por sua parte, Javier, que trabalha vendendo cupons dos onze no Rúa, diz que lhes deu um protocolo para seguir: “Temos que nos colocar na sombra e, se for necessário tirar o colete. Também podemos chegar mais tarde e mais tarde e mais tarde e mais tarde.

Recomendações de calor

As pessoas que trabalham nos níveis das ruas passam horas sob o sol escaldante, nas faixas centrais do dia e é por isso que o governo realizou um plano nacional de ações preventivas dos efeitos da temperatura em excesso, com o objetivo de impedir os danos à saúde causados por ondas de calor epidemiológicas.

O que diz o Ministério da Saúde?

  1. 1

    Beba água e líquidos, mesmo que você não sinta sede ou independentemente da atividade física que é realizada

  2. 2

    Evite bebidas com cafeínas, álcool ou muito açucarado, pois favorecem a desidratação

  3. 3

    Preste atenção especial às pessoas em risco como bebês e menores, bebês e mulheres grávidas, além de idosos ou com doenças que podem ser agravadas com calor

  4. 4

    Permanecer o maior tempo possível em lugares frescos, na sombra ou aquecida, e esfrie quando necessário

  5. 5

    Reduza a atividade física e evite esportes ao ar livre no horário central

  6. 6

    Use roupas leves, confortáveis e respiráveis

  7. 7

    Não deixe ninguém em um veículo estacionado e fechado

  8. 8

    Consulte os sintomas que duram mais de uma hora com o pessoal de saúde

  9. 9

    Mantenha os medicamentos em um lugar fresco

  10. 10

    Faça refeições leves para substituir os sais perdidos pelo suor, como saladas, frutas, legumes, sucos …

É muito importante seguir as recomendações dos especialistas, procurar a sombra, reidratar, mesmo que não esteja com sede, proteger -se do sol, seja na sombra ou carregando algum complemento que nos protege do sol direto e evite as horas centrais do dia, tanto quanto possível.

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