Se você tem perda de apetite, significa que você tem menos desejo de comer. Pode ser de curto ou longo prazo e pode ocorrer devido a muitos motivos diferentes.
Existem muitas razões que podem causar danos fomeDas condições de saúde a alguns medicamentos.
1. Status de saúde física
Condições de saúde que podem causar perda de apetite:
- Câncer, cólon e câncer de estômago
- Doença hepática crônica
- Doença renal crônica
- Demência
- Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- Vírus da imunodeficiência humana (HIV)/ Síndrome de imunodeficiência adquirida (AIDS)
- Hipotireoidismo (Tireóide subativa)
2. Depressão
Enquanto Depressão Pode haver um aumento no apetite, isso também pode levar à perda de apetite. Lugar relacionado à depressão é perda Devido à baixa atividade na região da ilha do cérebro, que faz parte do cérebro que monitora a condição física (condição física) do corpo, incluindo sinais de apetite.
3. Tensão
Enquanto o estresse crônico (longo) geralmente está associado ao aumento do apetite, o estresse agudo (curto) geralmente está ligado à baixa fome. O estresse agudo pode suprimir o apetite quando o corpo entra no modo de luta ou objeção e produz cacolamina, que são hormônios de estresse-resposta.
4. Medicamentos e medicamentos
Canceroso Quimioterapia Os efeitos colaterais podem causar perda de fome. Antibióticos O intestino pode causar perda de fome desde a composição do microbioma, ou a comunidade de bactérias e outros microorganismos no intestino. A interrupção pode afetar a regulação do apetite.
Estimulando medicamentos que suprimem o apetite, como anfetamina (movimento) e cocaína, também podem fazer com que a fome diminua.
5 anos
A perda de apetite é comum em adultos mais velhos. Isso ocorre porque a idade das pessoas, o nível de apetite pode ser prejudicado devido à mudança no sistema digestivo, hormônio e níveis de energia. Alterações nas doenças, dor e sentidos (cheiro, sabor e visão) também podem contribuir para a perda de apetite.
6. Gravidez
Durante o primeiro trimestre da gravidez, você pode sentir perda de apetite devido à doença da manhã. Os sintomas de náusea e vômito associados à doença da manhã podem reduzir o apetite e a ingestão geral de alimentos.
Por outro lado, a pesquisa também mostrou que algumas pessoas grávidas comem mais leite, carne e ovos como resultado de náusea e vômito durante os estágios iniciais da gravidez. Essas diferenças requerem mais estudos.
O principal sintoma de perda de apetite é um baixo apetite. Outros sintomas que podem ocorrer com perda de apetite incluem:
- Limite a ingestão de comida
- Perda de peso importante
- Alimentos que falta de comida
- Problemas digestivos, dor de estômago ou dor abdominal
- Depressão
- Baixa concentração
- Cansaço
- Muscularidade
- Domingo (Ausência de menstruação)
Se a perda do seu apetite levar a um importante ou Perda de peso inesperada Mais de 10 libras, consulte um médico.
Se você sofrer perda de fome com sinais de depressão, também é importante procurar ajuda médica Transtorno alimentarOu se você está consumindo quantidades excessivas de drogas ou álcool. Um médico pode ajudá -lo a encontrar a causa.
Seu médico pode solicitar um teste para diagnosticar a causa subjacente da perda de fome. Isso pode incluir testes de imagem, como raios-X ou ultrassom e testes de sangue ou urina.
O objetivo do tratamento é aumentar o apetite e tratar quaisquer problemas de saúde subjacentes que possam ser a causa da perda de fome. O tratamento para perda de apetite pode estar envolvido:
- Condições de saúde mental subjacentes
- Integridade de nutrientes para administração de tratamento (através de uma veia) Desnutrição
- consulta com nutriçãoUm nutricionista que dá conselhos alimentares e aconselhamento sobre alimentos equilibrados, esquema de alimentos e opções de estilo de vida
- Terapia de conversa com um médico ou psiquiatra licenciado (médico especial em saúde mental)
- Um comportamento residencial ou em um programa em particular se a perda de apetite for causada por comer distúrbios alimentares e outros remédios não forem bem -sucedidos.
- Mude ou digite a dose do seu medicamento se o medicamento for o motivo
Nem sempre é possível impedir a perda de fome. No entanto, aqui estão algumas sugestões de que você pode tentar manter sua fome:
- Coma muitos alimentos pequenos durante o dia.
- Preste atenção ao aumento da ingestão de proteínas e calorias. líquido Shake de proteína Pode ser uma opção útil.
- Para aumentar as calorias, adicione uma variedade de nutrientes ao longo do dia.
- Planeje um dia de refeição ou semana de antecedência. Pode ser útil para trabalhar com um membro da família para trabalhar com um nutricionista ou planejar idéias de alimentos novas e agradáveis.
- Escolha alimentos que atraem os sentidos, como alimentos que têm um cheiro agradável.
- Sono adequado.
- Fique bem hidratado ao longo do dia.
- Inclua uma forma de exercício antes das refeições (mesmo exercícios leves, como uma caminhada). Isso pode ajudar a estimular o apetite.
Os alimentos são necessários para fornecer energia e nutrientes. Se a perda de apetite se tornar crônica, você não poderá obter a quantidade adequada de energia e nutrientes. Pode dar origem a complicações como a desnutrição, que ocorre quando seu corpo não possui nutrientes suficientes para funcionar corretamente e perder significativamente o peso.
A perda de fome ocorre quando você perde o desejo de comer. Muitos fatores podem levar à perda de apetite, incluindo câncer, condições como uma tireóide e depressão subtiva. Alguns medicamentos, gravidez e velhice também podem afetar seu apetite. Se você não tomar nutrientes suficientes devido à perda de apetite, poderá ter complicações como desnutrição e perda de peso inesperada. Um médico pode diagnosticar a causa subjacente e ajudar a trazer de volta seu apetite.
