Qual barra de proteína tem o melhor sabor? Eu descobri: revisão

2025-08-29T12: 44: 06Z
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- tentei barras de proteínas de um, pense!, missão, proteína pura, construtores de clif e barbells.
- A barra de proteínas do Clif Builders era um pouco alta em calorias, mas eu gostei.
- O bar Barebells foi a minha melhor escolha, e eu poderia até escolher em uma barra de chocolate.
As barras de proteína estão se tornando muito, muito populares.
O Indústria de proteínas de bilhões de dólares Prevê -se crescer para mais de 7 bilhões até 2029 – portanto, não é surpresa que haja muitos bares no mercado. Mas eles não podem ser todos vencedores. E eles nem sempre têm um ótimo sabor.
Para ajudar a descobrir qual é o melhor para comprar no supermercado, comprei barras de proteína em sabores semelhantes de seis marcas diferentes para revisar. A quantidade de proteínas, calorias, fibras ou açúcares adicionados que uma pessoa está procurando consumir variará, então concentrei minhas críticas no sabor.
Todas as seis barras anunciam 20 gramas de proteína e contêm entre 200 e 290 calorias. Desses, apenas os dois primeiros provaram como algo que eu gostaria de comer novamente.
Aqui está o meu ranking, do meu menos favorito até a minha melhor escolha.
Nota do editor: Esta história foi publicada originalmente em 23 de abril de 2024 e, mais recentemente, atualizada em 28 de agosto de 2025. A disponibilidade do produto pode variar.
6. Um (torta de manteiga de amendoim)
Ted Berg
A embalagem do sabor da butinha de amendoim mostra o que parece ser um xarope de chocolate regado sobre a sobremesa que aspira a gosto.
No entanto, a concha externa da barra é um revestimento cor de manteiga de amendoim, e não há chocolate ou cacau na lista de ingredientes. A barra também não teve o sabor de chocolate-y.
Embora nenhuma das barras tenha um sabor muito parecido com a manteiga de amendoim-uma revelação tão surpreendente que eu duvidava do meu paladar e referenciou cruzado com alguma manteiga de amendoim de verdade-a única barra, especialmente, não tinha nada parecido para mim.
Na minha opinião, tinha um sabor mais como chiclete, exceto com uma textura granulada e um sabor um tanto desagradável, quase medicinal.
A barra de 220 caloria é razoavelmente alto em fibra (8 gramas), mas não acho muito bom. Outras barras podem ter um sabor melhor, mas eu não tentaria esse sabor novamente.
5. Pense! (manteiga de amendoim cremosa)
Ted Berg
Pensar! Oferece barras de proteína cremosa e robusta de manteiga de amendoim, para que eu possa ignorar a falta de textura na variedade cremosa.
Este bar é revestido em chocolate, embora aparentemente não haja indicação disso na embalagem do bar. Tinha uma pitada de sabor de manteiga de amendoim-mas não muito.
O interior do bar foi surpreendentemente cakey, o que me jogou fora. Eu me vi desesperado por um gole de água de limpeza após minha primeira mordida.
A barra de 230 calorias não tem açúcar adicionado, mas apenas 1 grama de fibra. Mesmo assim, eu provavelmente não alcançaria este novamente.
4. Quest (manteiga de amendoim de chocolate)
Ted Berg
A barra de missão não tinha revestimento externo, dando a sensação das barras de proteína de primeira geração que foram comercializadas para atletas de resistência.
Tinha uma textura seca e nougaty, e com as lascas de chocolate aninhadas dentro dela, sabia um pouco como massa de biscoito. Novamente, o sabor da manteiga de amendoim era muito leve. Eu diria que era uma barra de proteína inofensiva em geral, mas não particularmente saborosa.
Notavelmente, tem o menor número de calorias (190 calorias) e a maioria das fibras (11 gramas) das barras que tentei.
3. Proteína pura (manteiga de amendoim de chocolate)
Ted Berg
A 200 Caloria Proteína pura A oferta não pode combinar a missão de fibra, com apenas 1 grama. Mas é um pouco mais saboroso, graças em grande parte à camada bastante espessa de chocolate em torno de um interior mastigável com mordidas ocasionais de crocância.
Enquanto mastigava, provei uma pitada de algo artificial que me lembrou que eu estava comendo uma barra de proteína. Eu poderia comprar a barra de proteína pura novamente se fosse minha melhor opção, mas não se uma das duas principais ofertas também estivesse disponível.
Também vale a pena notar que essa foi a menor das barras que eu tentei, mais curta e mais bloqueada que as outras, e apenas 50 gramas (os outros eram 55 gramas ou maiores).
2. CLIF Builders (manteiga de amendoim de chocolate)
Ted Berg
A barra de proteína do clif Builders é um pouco diferente do restante nesta lista, pois é a única com quantidades substanciais de Adicionado açúcar17 gramas. Nenhum dos outros tem mais de 1 grama de açúcar adicionado.
A distinção significa que, com 290 calorias, possui uma contagem de calorias mais alta do que qualquer outra barra de proteína que eu provei. No entanto, uma diferença de 60 a 90 calorias não parece um grande negócio para mim, considerando o gosto melhor desse gosto do que qualquer uma das opções abaixo na lista.
É chocolate-y, crocante e substancial-o suficiente para que, se eu escolhesse isso como minha barra de proteína, eu tinha certeza de que não ficaria tentado a comer outros alimentos menos nutritivos ao lado dele.
Como bônus, não tem sabor de sabor de falar.
1. Barebells (amendoim salgado)
Ted Berg
Com 200 calorias e sem adição de açúcar, o Bare Barbells era o mais saboroso do grupo.
É chocolate e mastigável, com um centro macio e parecido com caramelo. Tem amendoins reais e visíveis e O sabor dos amendoins reais. Tinha um sabor mais como manteiga de amendoim do que qualquer uma das barras com sabor de manteiga de amendoim que tentei.
No entanto, principalmente tem gosto de uma barra de chocolate. De fato, em um teste de sabor cego, sem preocupação com o conteúdo de proteínas, eu poderia imaginar escolher isso sobre uma barra de chocolate, pois não é doce o suficiente para me dar uma dor de cabeça como um snickers de tamanho completo.
É muito melhor do que os outros que é quase difícil acreditar em seus fatos nutricionais. Também é difícil imaginar que eu escolheria qualquer outra barra de proteína se uma barra barebells estivesse disponível.



