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Bem vindo de volta! Você está desesperado para adicionar mais proteína à sua dieta? Bem, um repórter tentou 11 tipos diferentes de iogurte de alta proteína. Acontece que seu favorito tem o máximo das coisas boas como uma lata de atum.

Na agenda:

Mas primeiro: Você não precisa de uma raquete. Apenas vamos lá!

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Despacho desta semana

Sua lista de verificação aberta dos EUA

É a minha época favorita do ano em que milhares de pessoas descem sobre Arthur Ashe Stadium em Queens, Nova York, para o Nós abertos.

E enquanto a ação principal é nos tribunais, para assistir estrelas como Frances Tiafoe e Coco Gauffhá muito mais o que amar Participando dos EUA Open do que o tênis real.

Portanto, o Business Insider fez uma lista de verificação de atividades obrigatórias e símbolos de status para pegar se você estiver indo para os tribunais.

• Vá para CocodaqUm restaurante frito de frango frito de inspiração coreana, que tem pepitas de frango com topo de caviar em seu menu. É o item de comida obrigatório no Open deste ano. Cuidado: Six Nuggets custará US $ 100.
• O chef vencedor do James Beard, por trás de uma das restaurantes mais quentes de Nova York, a de Tatiana, está trazendo seu sabor ao estádio. Você tem que Faça uma reserva no ACESque possui ofertas especiais do chef Kwame Onwuachi no menu.
• O Merch é uma das melhores partes de participar do Aberto dos EUA, e este ano, um chapéu de pai verde-golfe está no topo da lista de itens obrigatórios.
• Depois de ter o seu preenchimento Grey Goose’s Honey Deuce Cocktailvá até Barra de Moët & Chandononde eles estão servindo bolhas em taças de ouro de edição limitada. Isso fará você se sentir como se estivesse em um episódio de “O amor é cego.”

Se você marcou todas essas caixas, é um vencedor.

A mania do GLP atinge a academia

Eli Lilly está se preparando para liberar a droga de perda de peso mais poderosa que o mundo já viu: o retatrutídeo GLP-1. A academia já está tomando versões imitações para destruir a gordura e tonificar seus físicos, comprando-o em laboratórios de pesquisa não regulamentados e injetando-o em casa.

Eles acreditam que os injetáveis ​​que estão tomando, rotulados como “retatrutídeo”, funciona de maneira diferente de outros medicamentos para perda de peso, permitindo que eles perdessem gordura sem sacrificar os músculos, apelando para o conjunto que pensa nos ganhos. Os médicos dizem que estão alertando os pacientes de que não têm idéia do que estão recebendo. Os produtos também podem ser contaminados ou dosados ​​inconsistentemente.

Uma nova era de medicamentos para perda de peso.

Bejeweled e de volta aos negócios

Na música de Taylor Swift, “Lover”, a cantora promete seu amado “, em todas as mesas, eu te salvarei um assento”. Quando se trata da mesa de negócios e de seu novo noivo Travis Kelce, isso está se mostrando verdadeiro.

O envolvimento deles tem o potencial de catapultar Kelce para novos patamares (sem trocadilhos), impulsionada pelo puro poder de Swift, escreve Callie Ahlgrim, do BI.

Bem a tempo da temporada de futebol.

Leia também:

Reduzindo o risco de seu Alzheimer

Um novo estudo de longo prazo dos pesquisadores de nutrição e genética da Harvard Medical School sugere que manter uma dieta saudável, especificamente um mediterrâneo, pode reduzir o risco de Alzheimer, principalmente se você tiver o gene apoE4/4.

Embora seja muito cedo para projetar uma dieta anti-Alzheimer baseada na ciência adaptada ao gene, pequenos ajustes podem fazer a diferença, disse o professor assistente de nutrição Puja Agarwal. Ela compartilhou como fazer esses ajustes.

Além disso, todos poderiam se beneficiar de comer mais folhas verdes.

A ascensão do espaço de vida

Em meio a preços de aluguel de alto e-céu, algumas pessoas estão optando por espaços de vida, um acordo em que estranhos têm salas privadas, mas compartilham áreas comuns. Não é muito diferente de ter colegas de quarto, exceto que a co-vida geralmente vem com mais comodidades e uma comunidade embutida.

Essa configuração geralmente custa menos do que o preço médio do aluguel em muitas grandes cidades. É também uma solução promissora para a crise imobiliária.

Mais do que apenas um dormitório adulto.

O que estamos assistindo neste fim de semana

• “Quinta -feira Clube de assassinato”: Este novo filme original da Netflix adapta o popular romance Whodunit com Helen MirrenBen Kingsley e Pierce Brosnan jogando detetives amadores que vivem em uma casa de aposentadoria.
• “Stans”: Este documentário da Paramount+ examina a relação complicada entre a lenda do hip-hop Eminem e sua legião de fãs.
• “The Golden Girls”: Em Crave, todas as 7 temporadas desta série icônica estão disponíveis. Sente-se e desfrute de assistir compulsivamente as travessuras de Betty WhiteBea Arthur, Rue McClanahan e Estelle Getty.

O que fazer compras

• Economia do Dia do Trabalho: As vendas estão vivas e Nossa equipe escolheu as principais ofertas Em casa, moda, beleza e tecnologia-desde atualizações e aparelhos de sofá até roupas de tendência.
• Chutes sustentáveis, talento retrô: Correios de Allbirds Traga uma vibração de tênis vintage com conforto sustentável – perfeito para longas caminhadas e roupas diárias. Pense que o estilo da velha escola encontra materiais de amortecimento de espuma e reciclados para uma atualização super complicada que amamos.
• Colchão terapêutico? Pode ser coberto: Se o seu médico prescrever um colchão especializado para tratar uma condição diagnosticada (como dores crônicas nas costas), você poderá usar fundos FSA ou HSA para comprá -lo. Aqui está o que você precisa saber para evitar impostos ou multas.

Mais das principais leituras desta semana:

A equipe BI Today: Lisa RyanEditor executivo, em Nova York. PremeticiabilidadeVice -editor, em Nova York. Grace LettEditor, em Nova York. Amanda YenEditor Associado, em Nova York.