Plainhas frias aumentam a resposta ao estresse celular em homens jovens, estudo

Um novo estudo realizado no Laboratório de Pesquisa em Fisiologia Humana e Ambiental (HEPRU) da Universidade de Ottawa revelou significativamente sobre os efeitos da água fria no autofágico (sistema de reciclagem de células, que promove a saúde celular) e apoptóticos (mortes de células programadas de células danificadas).

Pesquisar“Os jovens afetam o efeito da água fria de 7 dias nas reações clássicas e apoptóticas do Autof” e cada vez mais. Publicado Em Biologia AvançadaO celular contra o estresse lança luz sobre a capacidade de entrar em contato com o frio para aumentar a flexibilidade.

Neste estudo, conduzido por Kelly King, PostDoctorle Bellow e Glenn Kenny, Glenn Kenny, Escola de Kentex humana de Utawa, incluía o professor integral e diretor de Heproo, 10 jovens saudáveis, que passaram por imersão em água fria a 14 ° C (57,2 ° F). Amostras de sangue foram coletadas para analisar as reações celulares dos participantes.

“Nossas descobertas indicam que o risco frequente do frio melhora a função da autooftia, um importante mecanismo de proteção celular”, diz o professor Kenny. “Esse aumento permite que as células gerenciem melhor o estresse e podem ser implicações significativas para a saúde e a longevidade”.

A pesquisa mostrou que, enquanto o autofagi foi inicialmente relaxado após o estresse frio de alta intensidade, o risco persistente em uma semana aumentou a atividade autofágica e recusou os sinais de dano celular.

O primeiro escritor do estudo explica King: “No final da acusação, nos referimos a uma melhoria acentuada na tolerância ao frio celular dos participantes”. “Isso mostra que o frio pode ajudar o corpo a lidar com o extremo efetivamente devido ao frio. Condições ambientais,,

As implicações deste estudo estão além do desempenho atlético. A imersão em água fria ganhou popularidade por seus possíveis benefícios à saúde, e esta pesquisa fornece algum apoio científico à sua eficácia. Conclusões sugerem que a atividade autoófica adequada pode não apenas expandir a longevidade celular, mas também pode impedir o início de várias doenças.

Como de costume Exposição a frio O mainstream rápido se torna, é importante entender seus efeitos no mecanismo celular. O professor Kenny insistiu: “Sublinha a importância do protocolo de aclimatação no aumento do trabalho saúde humanaEspecialmente em contextos em que os indivíduos são colocados em contato com a temperatura excessiva. , Assim,

“Ficamos surpresos ao ver a rapidez com que o corpo foi adaptado”, observou o rei. “A exposição ao frio pode ajudar a prevenir doenças e potencialmente diminuirá o envelhecimento nos níveis celulares. É como um ajuste para as máquinas microscópicas do seu corpo”.

Esses resultados se aplicam a homens jovens e mais pesquisas são necessárias para verificar se também se aplicará a outros colegas.