O mundo Plantas plantas sombrias É muito largo, pronto para todas as doenças excessivas, físicas e mentais. Para nos ajudar especificamente Lutar contra a insônia Existem ervas, elas se tornam um ritual inevitável que estimula a dormir todas as noites. À primeira vista, todos Podemos pensar em camomila ou valeriana sobre a Espanha; O primeiro é adequado para o relaxamento muscular, e a segunda promessa de reduzir o tempo que levamos para restaurar o sono.
De todas as ervas inal -toques que contribuem para o descanso noturno essencial, há uma sociedade prevente mais alta que tem uma estimativa mais alta de nossa saúde. Cada vez mais, os especialistas recomendam Infusão de papoula da Califórnia, uma pequena ação hipnótica E o mais eficaz de tudo.
Alívio de ansiedade vs reparo o sono … em infusão
Agência de Medicina Europeia (EMA) aprovou o uso tradicional de papoula da Califórnia para o alívio da ansiedade e para ajudar a conciliar o sono, porque é um Uma grama shadha é amplamente usada como analgésica e anestésica. Os Poppyas têm atividade analgésica e anti -inflamatória, que pode servir as dores musculares topicamente para lidar com dores musculares.
Mas as sementes de papoula da Califórnia também têm um efeito angolítico, bem como o anestésico do indutor do sono e dos sintomas antiespasmódicos. Para Descanse o sistema nervoso central Obrigado pela inclusão na composição do alcalóide hipnótico, conhecido como ‘Eschholzia’, que leva a papoula da California Poppy. Uma pequena inovação familiar na Espanha, no entanto, é usada como amigo para lidar com a insônia.
Ao reduzir a gravidade do sistema nervoso, a estimulação da papoula e o sono profundo e eficaz. Ajude a sua ação cientificamente exibida Condições e aborrecimentos do nervo tranquiloE sua infusão de modo de admissão mais recomendada por especialistas. No entanto, existem C Shadha preparativos California Poppy Sozinho, ou combinado com amigos como Valerian e Passiflora, seus efeitos suaves devem ser multiplicados.
California Poppy, a melhor amiga da rotina de dormir
De acordo com muitos estudos científicos, dormimos um pouco e mal na Espanha. Quando fomos para a cama tarde demais, no processo de jantar em processo de digestão total e o uso de dispositivos eletrônicos na cama Hábitos negativos para lazer, A ignorância realmente nos ajuda em muitos casos de produtos naturais.
Um deles é a papoula da Califórnia, que pode ser usada em tratamentos Distúrbios do sono, ansiedade ou estresse. Esta planta de sombra inal era originalmente pertencente à América do Norte e para aqueles que foram profundamente expostos ao sono. As sementes de papoula são adequadas para o relaxamento do estresse psicológico e incentivam uma maneira orgânica descontraída.
Antes de dormirmos, a Califórnia não está apenas tomando uma infusão quente de papoula, mas os especialistas lembram que é essencial para nós Vamos descansar à noitePorque depende não apenas do poder do dia seguinte, mas também da maioria Problemas de saúde associados à insônia.
O oposto da infusão de papoula
Devido a Esta sombra inal é as propriedades de alívio da plantaJá mencionamos que, se tomarmos como sempre Proteção na direção Gerenciamento de máquinas: Evite isso por duas horas depois de tomar um conselho profissional.
Para possíveis anti -medidas, os poppys da Califórnia devem ser Deve ser evitado na gravidez e na amamentação, bem como em crianças Menos de 10 anos. Não é recomendado misturar isso Benzodiazepínicos ou medicamentos para ação de socorro Ou anti -histamínicos, se não houver controle médico. Ao fazê -lo, nos permitiremos multiplicando os efeitos do alívio.
