Retinol ajuda com a acne? Como usá -lo efetivamente

O retinol é um retinóide (uma forma de vitamina A) que melhora as rugas, linhas finas, textura e tom de pele. Retinol e outros tipos de retinóides também podem ser capazes de tratar as condições da pele, como acne, cabeça de brancos, cravos e úlceras que são formados na pele. O retinol pode causar irritação na pele, por isso é importante garantir que funcione para a sua pele antes de aumentar sua rotina.

Retinole E outros tipos de retinóides têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a limpar a acne, aumentando a rotatividade de células da pele e limpando os folículos capilares da comedona e entupidos na pele. Enquanto o retinol é um tipo de retinóide, outros retinóides fortes, como Tretinoína E AdapalenoCasos graves de acne são mais eficazes para o tratamento moderadamente.

Retinóides Pode ser capaz de reduzir a acne dentro de 12 a 15 semanas. O tempo que parece ver a melhoria visual pode variar dependendo da gravidade da acne e do tipo de retinóide que você usa. Comparado a outros retinóides, o Adapleno pode funcionar mais rápido para melhorar a acne e a textura da pele.

Como usá -lo

Se você estiver interessado em prevenir a acne e usar o retinol para tratar, existem algumas técnicas de aplicação que você deseja levar em consideração para reduzir potenciais irritação na pele e outros efeitos colaterais. Aqui estão algumas sugestões de como usá -lo:

1. Lave o rosto: Antes de aplicar o retinol, lave o rosto com água morna usando um limpador de pele macia.
2. Aplique a cada duas noites: O retinol pode irritar a pele; portanto, use -a todas as noites por duas a quatro semanas para permitir que sua pele ajuste o componente. Com o tempo, você pode começar a usá -lo à noite, desde que sua pele possa suportar.
3. Use o valor da forma de ervilhas: Usando os dedos, aplique uniformemente a fina camada de retinol à sua pele.
4. Aplique hidratante mais tarde: Para reduzir os efeitos colaterais, como secura e descamação da pele, use um hidratante não comedogênico para o rosto após aplicar seu retinol. Os produtos rotulados na forma de não comedogênicos têm menos probabilidade de fechar os poros da pele.

Existem alguns casos em que o retinol pode não ser adequado para você. Inclui pessoas que:

• Estão grávidas: Aqueles que estão grávidas ou planejam engravidar devem evitar retinol e retinóides, pois os retinóides podem afetar negativamente o desenvolvimento da criança.
• A sensibilidade ou as condições da pele são: Pele sensível ou seca, alergias da pele e algumas condições de pele, como RosáceaUma condição crônica (de longo prazo) que causa vermelhidão na face também deve evitar o uso de retinol. O retinol pode causar vermelhidão, descascamento e irritação da pele, o que pode piorar todas essas condições.
• Existem marcas de acne moderadas a graves: Inclui aqueles que são propensos a obter acne próximos ao seu período menstrual ou experimentam mudanças hormonais.

Nesses casos, os indivíduos devem consultar um dermatologista, um médico, especializado no tratamento da condição da pele, cabelos e unhas, para que suas opções de tratamento para acne possam ser discutidas.

Muitos efeitos colaterais comuns do retinol incluem secura da pele, descamação e vermelhidão. À medida que sua pele é ajustada para usar o retinol com mais frequência, os efeitos colaterais devem ser resolvidos dentro de algumas semanas.

Todas as pessoas étnicas e raças podem usar o retinol. As pessoas com pele escura precisam ter mais cuidado ao usar regularmente. Alguns efeitos colaterais do retinol, como irritação na pele, pele de cor escura podem desencadear manchas escuras ou hiperpigmentação. Para evitar ou reduzir o risco de hiperpigmentação, introduza gradualmente o RETAINOL e use hidratante após a aplicação.

Também é importante usá -lo Proteção solar Ao usar o retinol, como um protetor solar de amplo espectro com pelo menos 30 fator de proteção solar (SPF). Retinol pode tornar a pele mais sensível aos raios do sol, o que aumenta o risco de queimaduras solares e fotoizar (danos causados ​​pelo sol).

Existem outras opções de tratamento para a acne disponível para aqueles que não podem usar o retinol. Isso inclui:

• BakchiolAssim, É uma opção de retinol de plantas com propriedades antibacterianas e anti -inflamatórias. Pode reduzir significativamente a gravidade da acne quando usada sozinha ou combinada com outros produtos para a pele. É necessária uma melhor pesquisa para entender como o resto pode competir com a acne.
• Ácido azelicoAssim, A pesquisa sugere que pode ser igualmente eficaz como retinóides na redução da comedona, melhor tolerada que os retinóides tópicos, ajuda a reduzir a hiperpigmentação e resultar em baixos efeitos colaterais.
• Ácido hidroxi alfa (cobra): São ácidos que são fabricados de forma natural e artificial e geralmente são usados ​​em produtos para a pele. Os AHAs removem as células mortas da pele para ajudar a rotatividade de células da pele, o que ajuda nos poros de deslocamento. O ácido glicólico, um tipo de AHA que vem naturalmente de cana -de -açúcar, pode ajudar a prevenir e tratar a acne.
• ácido salicílicoAssim, Esse tipo de ácido ajuda a reduzir a inflamação e a vermelhidão relacionadas à acne. Também ajuda a diminuir os poros e espinhas incodescíveis. Como o retinol, os efeitos colaterais podem incluir irritação clara, mas esse efeito colateral deve desaparecer à medida que a pele é ajustada no ácido salicílico. Se a irritação não for removida, pare de usá -la e chegue a um provedor de assistência médica.

O retinol é um tipo de retinóide, que vem da vitamina A. retinol e outros tipos de retinóides são um tratamento eficaz para a acne, pois são anti -inflamatórios, o que ajuda a fechar os poros e acelerar a renovação das células da pele.

Os efeitos colaterais do uso de retinol incluem descamação da pele, irritação e vermelhidão. A maioria dos efeitos colaterais desaparece dentro de algumas semanas à medida que a pele é ajustada. Embora seja seguro usar o retinol, as pessoas grávidas são pessoas com pele sensível, e pessoas com condições de pele como a rosésia devem evitar usá -la. Se você tem irritação na pele que não desaparece depois de parar o retinol, chegue a um dermatologista.