Embora ele tenha terminado seu tempo, Queremos mencionar uma menção especial ao mandarimUm dos frutos mais comuns de árvores frutíferas e muitas pessoas da Espanha são consumidas. Além disso, falaremos sobre uma dieta com muitas vantagens e sintomas do corpo. É rico em vitamina C. Ele contém antioxidantes e é ideal para fazer receitas originais Este pão de esponja de glúten E pode estar fritando.
Ao comer apenas mandarim, fazemos isso da seguinte forma: Nós nos livramos da pele e estamos iniciando peças que carregam em nossa boca. No entanto, a população é dividida em dois grupos. Há aqueles que removem os Herbitas brancos por dentro. Outros, não, comem com eles.
O especialista em segurança alimentar descreve um aviso em um vídeo para o primeiro grupo. E, de acordo com ela, Que os Hebitas são benéficos para a saúde. Estas são as razões pelas quais ele revela.
Os hebitas de mandarim são bons para a saúde
Christina Lora é especialista em segurança alimentar e em um vídeo publicado nas redes sociais, Descreva as razões Para isso, devemos dar uma segunda chance aos fios brancos do mandarim, que faz parte da fruta que muitas pessoas se recusam a comer.
No vídeo, o especialista descreve o cobertor e os fios brancos de Mandarin como “alguns vão”, que são “uma parte saudável do mandarim”. “Revelações”Eles têm 20 vezes mais compostos fenólicos Do que seçõesEstes são antioxidantes e Composto excessivo de pragasÉ a fibra, que causa níveis de colesterol LDL no sangue. ”
De fato, Lora inicia o vídeo com um reflexo de que existem dois grupos divididos na Espanha: esses threads removem e aqueles que não são. Depois de descrever os benefícios desta parte da fruta, ele recomendou: “Rameto”.
Isso também é feito com banana
Não é a única fruta que contém fios dentro do mandarim e é desagradável para alguns. Bananas também têm esses pequenos fios E, como na primeira dieta, há quem os remove da substância.
Como descrevemos Neste artigoOs fios de banana são benéficos para a saúde. Eles contêm nutrientes como cálcio e vitamina C. Eles também carregam Magnésio, potássio e antioxidantes. Você dá a esses pequenos tópicos uma segunda chance? ‘Favorito’ em suas frutas?
