Reuniões de desconexão digital chegam na Espanha: você paga pelo seu celular e pode conversar com as pessoas

As telas estão cada vez mais ocupadas no nosso dia a dia. Nós vivemos colados a eles No trabalho, em casa, em reuniões com amigos … substituindo os relacionamentos humanos por relacionamentos digitais.

As interações digitais monopolizam a maior parte do nosso tempo, tanto que já afetam seriamente nossa saúde mental.

Para desintoxicar o mundo digital, a iniciativa ‘The Offline Club’ eventos que promovem a interação humana sem a interferência de dispositivos eletrônicos.

Quais são as reuniões de ‘desintoxicação digital’ que já estão na Espanha

Fundada em Amsterdã, o movimento colheu grande sucesso em várias cidades européias, incluindo Barcelona e Londres. Durante essas reuniões, os participantes entregam seus telefones celulares ao entrar e mergulhar em atividades projetadas para reforçar a conexão interpessoal.

O primeiro evento na Espanha foi realizado em 29 de setembro de 2024 na Llibreria Ona, uma biblioteca reconhecida em Barcelona. Encontros também foram organizados em outros lugares emblemáticos da cidade, como o Alice Secret Garden e o Infante de brunch e café sábioonde eles foram realizados por domingos e sessões criativas.

Além disso, os eventos de ‘The Offline Club’ poderiam chegar em Madri. A organização expressou sua intenção de expandir para a capital espanhola em um futuro próximo.

As regras das reuniões sem semanas

As reuniões de ‘cara a cara’ do clube offline ‘são desenvolvidas em várias etapas:

1. Entrega do dispositivo

Na chegada, os participantes Eles entregam seus telefones celularescomprimidos e outros dispositivos eletrônicos, que são armazenados em uma caixa de segurança ou em envelopes selados. Isso garante que a experiência esteja completamente livre de distrações digitais.

2. 45 minutos de silêncio

Os participantes podem ler um livro, escrever em um caderno, meditar ou simplesmente aproveitar o momento sem telas ou conversas. Esse período de tranquilidade ajuda a reduzir a ansiedade e incentiva a introspecção.

3. Atividades sociais e de interação

Após o período de silêncio, um Fase de socialização Com várias dinâmicas, que podem incluir:

• Conversas guiadas: Perguntas ou questões de discussão são propostas para incentivar interações autênticas.
• JTabela UEGOS e atividades de grupo: Jogos clássicos e colaborativos são usados ​​para incentivar a conexão entre os participantes.
• Exercícios de atenção plena e criatividade: Em alguns eventos, são incluídas práticas como escrita criativa, desenho ou exercícios de improvisação teatral.

4. Reflexão e fechamento

No final do evento, os participantes Eles podem compartilhar suas experiências E reflita sobre como eles se sentiram livres de telas. Então, antes de sair, os telefones são devolvidos.

Preço e como pagar

As reuniões do ‘The Offline Club’ não são gratuitas. PARA ATENDE VOCÊ TEM que comprar uma entrada. Em Barcelona, ​​os eventos tiveram um custo aproximado de 12 a 15 euros por pessoa. Em alguns casos, se o evento incluir um brunch ou jantar, o preço poderá ser maior.