Olhe para sua mão agora. O seu dedo anelar é mais do que o dedo do ponteiro? Se sim, você pode ser Presente atlético, De acordo com a nova pesquisa.
Meta-análise que foi publicada recentemente American Journal of Human BiologyIsso sugere que as pessoas cujos dedos do anel são mais longos que os dedos do ponteiro (índice) – um fenômeno chamado índice de 2D: 4D de pontos 4D – podem tolerar exercícios melhores, duros e longos.
Os pesquisadores acreditam que o relatório é a análise mais abrangente do relatório para conectar a taxa de dígitos à tolerância e exercício e Desempenho de resistênciaAssim,
“Existem pessoas com baixa proporção de marcas Dheeraj é mais provável que tenha sucesso em eventos esportivos Corrida de longa distância, caminhada, ciclismo ou remar ou jogos de equipe que proporcionam um forte desafio aeróbico ”, Autor de Estudo Grant Tomkinson, PhDUm professor de movimento humano e exercícios e ciências do esporte na Universidade da Austrália do Sul, disse Saúde“O índice de dígitos pode ser uma ferramenta útil de triagem de baixo custo para alguns aspectos da aptidão cardio, como tolerância ao exercício e desempenho de resistência”.
Os pesquisadores revisaram 22 estudos, que avaliaram 5.293 indivíduos em 12 países. Ele investigou especificamente como o comprimento 2D e 4D do povo está relacionado a várias medidas de condicionamento físico de Cardirespirantry, nas quais seus corpos são bons Oxigênio usado durante exercícios intensivos E até que estivessem cansados, eles poderiam se exercitar tão estritamente.
Pessoas com baixa proporção 2D: 4D, o que significa seu Dedos de índice eram menores que os dedos do anel, Era Melhor tolerância ao exercício E Dheeraj Performance. 2d: Nenhuma conexão foi encontrada entre a proporção 4D e outros aspectos do atletismo, como capacidade aeróbica e eficiência.
Outros estudos vincularam a proporção de design de dedo a vários sintomas, incluindo Uma agressão física aumentada E Aumento da concorrência.
A proporção inferior 2D: 4D também está conectada – embora fracamente – para muitas medidas de desempenho atlético, incluindo maior força de pendura manual, velocidade rápida de corrida e alta resistência explosiva, Michael Frederson, MDFisiatra de Medicina Esportiva com Stanford Medicine.
“Alguns estudos sugerem que o efeito é mais pronunciado em homens e esportes, o que requer resistência ou poder explosivo”, ele disse que isso SaúdeAssim,
Alguns estudos descobriram que pessoas com experiência 2D: 4D mais baixa Picos mais intensos na testosterona durante exercícios intensivos, O que pode ajudá -los a tolerar desconforto. E os atletas de elite normalmente têm taxas 2D: 4D mais baixas do que os não atletas. No entanto, “essa não é uma descoberta universal em todos os esportes, e o tamanho do impacto é geralmente pequeno”, disse Frederickson.
Pesquisas anteriores sugerem que o tamanho do seu dedo está relacionado a Quanto Testosterona Você foi exposto no úteroE que as pessoas que entram em contato com mais testosterona podem ter proporções 2D: 4D.
Pramuct testosterona, alguns cientistas acreditam, podem ser Quão bem o corpo usa oxigênio durante o exercício.
Tomkinson disse: “A exposição à testosterona predetal tem um efeito a longo prazo no crescimento e desenvolvimento de muitos órgãos fisiológicos-como o coração, os pulmões, os músculos, os ossos da ajuda no nível da aptidão cardio”, disse Tomkinson. Juntos, esses efeitos também podem afetar como o sistema endócrino reage a situações desafiadoras, como uma corrida, disse ele.
Pesquisas mais antigas sugerem que a testosterona pré -natal pode afetar Quão inspirado é uma pessoa quando ela se exercita-E mais eles são inspirados, mais fortes eles podem executar.
Mas existem alguns cientistas O efeito é o comprimento do dedo na suspeita de testosterona de pré -entrega. Ele também está envolvido James Smoliga, PhDProfessor do Departamento de Reabilitação da Faculdade de Medicina da Universidade de Tofts.
De acordo com a Smoliga, a proporção de marcas muda ao longo do tempo, com a proporção de pontos adultos geralmente varia da proporção medida após o nascimento. “Então, isso não significa o que poderíamos usar a proporção de pontos adultos para obter informações sobre o que estava acontecendo no útero”, ele disse isso SaúdeAssim,
Além disso, disse Smoliga, gêmeos semelhantes podem ser proporcionados a diferentes marcas, apesar da exposição a condições semelhantes no útero.
Finalmente, “não há uma maneira clara de realmente confirmar a hipótese de que a proporção de pontos – mesmo após o nascimento – realmente reflete a pré -testosterona”, disse ele. Para medir a exposição a testosterona fetal, haverá um monitoramento contínuo dos níveis no líquido amniótico, o que não é possível.
Pesquisadores do estudo dizem que identificar pessoas com baixa proporção 2D: 4D Ajuda os cientistas esportivos a identificar talentos E Ajude os atletas a entender sua capacidade atlética. Mas Tomkinson disse que excluir a duração do dedo não deve substituir a avaliação direta de condicionamento físico.
Mais pesquisas exigem Para entender melhor como o comprimento do dedo pode ajudar atletas e treinadores a remover a capacidade das pessoas, disse ele.
Outros cientistas, como Smoliga, questionam o comprimento do dedo do rolo, podem jogar no jogo. “A taxa de utilidade dos pontos é realmente suspeita”. Ele disse. Eles acreditam que é improvável que a forma do dedo possa prever a resistência de alguém.
Frederickson se sente igualmente. A maior parte da observação de pesquisa realizada na proporção de marcas foi realizada, que a causa não pode estabelecer, disse ele. Frederickson disse: “Mais pesquisas são necessárias para explicar o mecanismo subjacente e determinar quaisquer implicações práticas para identificação de talentos ou treinamento atlético”.
Como certamente pode ajudar seu desempenho aeróbico? Treinamento. Treinamento aeróbico e de resistência Sua aptidão Cardirespiratória pode melhorar muito os programas de pesquisa. “É mais provável que afete o desempenho do que uma relação ponto de treinamento”, disse Smoliga.
