Os influenciadores de Tiktok reforçam a sincronização do ciclo, mas onde está a evidência?

O Tiktok Sharia é o conselho de saúde? Um novo estudo revela que a maioria do conteúdo do curso não tem suporte científico, não permite que as tendências virais formem seu bem-estar!

Ingressos: Síndrome ou natação: mobilidade das marés do ciclo menstrual no Tiktok. Crédito da foto: Krotnakro / Shutterstock

Em um estudo recente publicado na revista Pessoas sobre saúde sexual e reprodutivaPesquisadores dos Estados Unidos estão tentando entender as opiniões e o conhecimento de que o conteúdo do conteúdo compartilha na plataforma de mídia social Tiktok. Especificamente, eles examinam o conteúdo do conteúdo do conteúdo do conteúdo, dos certificados de fontes, mensagens e recomendações científicas e os benefícios percebidos de indivíduos que consomem esse conteúdo.

Resultados do estudo

Os resultados do estudo revelaram que, embora treinadores influentes e treinadores de bem -estar sejam preenchidos com a sincronização do ciclo menstrual como uma maneira de aprimorar o luxo e o desempenho relevantes, alguns (cerca de 30 %) fornecem suas credenciais (experiência) durante isso e um número muito menor (4 %) de fontes científicas de suas informações.

É preocupante, mesmo aqueles que muitas vezes marcaram em fontes científicas de maneira misteriosa e ilimitada sem fornecer títulos de publicação, publicações ou autores. O estudo esclarece o fato de que muitos conteúdos de conteúdo, não validam cientificamente, levantam preocupações sobre a precisão das reivindicações de saúde.

fundo

A menstruação da “classificação do ciclo” é a prática de controlar a rotina individual diária para corresponder aos quatro períodos menstruais – menstruação, fluxo, ovos e ricos. É uma prática cada vez mais comum que a promove em plataformas de mídia social como Instagram e Tiktok, e seus supostos benefícios incluem os resultados de bem -estar reprodutivo, mental e físico. Vale a pena notar que apenas em Tiktok, são obtidos mais de 285 milhões de visualizações do #Cyclesyncing.

Enquanto o Tiktok aprimora quatro estágios distintos, a maioria dos estudos científicos se concentra em dois estágios hormonais amplos – local e luxúria – ao analisar os efeitos do ciclo menstrual na saúde e no desempenho.

Infelizmente, o conhecimento científico sobre esse tópico permanece insuficiente para verificar a validade da maioria dos benefícios do ciclo sincronizando categoricamente. A pesquisa atual não atingiu por unanimidade como os estágios menstruais afetam o desempenho das necessidades de exercício e alimento, pois muitos estudos alcançaram resultados mistos.

Dadas as mudanças na dieta e os exercícios promovidos pelo conteúdo da TIKTOK, a compreensão dos dados de credenciamento e os materiais científicos que eles usam para apoiar suas reivindicações permitirá que os espectadores sejam esclarecidos sobre a necessidade e os benefícios que esses sinais possam oferecer.

“Plataformas de mídia social como Tiktok podem provocar informações excessivas e enganosas que podem ser enganosas sobre a sincronização do curso. O conteúdo do vídeo pode fornecer benefícios e reivindicações exageradas que não são fortemente apoiadas por evidências científicas, o que leva a conceitos errôneos e práticas de saúde enganosas”.

Sobre estudo

O estudo avaliou o conteúdo da sincronização do curso no Tiktok, com foco em quatro aspectos principais: dados de credenciamento de conteúdo, o uso de certificados científicos em troca de histórias e como enquadrar e melhorar a sincronização do curso e os benefícios associados.

Os pesquisadores criaram uma nova conta Tiktok (nomeados para o usuário de 22 anos -ano) e baixaram os 100 melhores videoclipes relacionados à sincronização de bicicletas para análise. Esses vídeos foram escolhidos com base no arranjo e sinais. Para analisar o conteúdo, os pesquisadores classificaram os dados em dois grupos principais: o conteúdo da sincronização do curso e informações criativas.

A primeira categoria estudou como discutir a sincronização do curso, incluindo recomendações relacionadas a exercícios, dieta e benefícios, enquanto o segundo focou se os criadores enviaram suas credenciais ou pesquisas científicas.

Para garantir a precisão, o Contrato GWET (0,70) foi usado para treinar e avaliar o desempenho dos programadores.

Resultados do estudo

As estatísticas resumidas de 100 videoclipes revelaram que atingiram uma média de 45.235,50 curtidas e foram 1:07 minutos (intervalo = 0: 06-1: 52 minutos).

Análise de credenciamento criativo Detecção de uma direção perturbadora – apenas 30 % dos criadores de conteúdo (n = 30) usando as marcas de varejo #Cyclessyncing. Isso incluiu uma mistura de treinadores de saúde, médicos e treinadores de fitness.

O mais importante é que apenas 4 % do conteúdo criado (n = 4) pesquisa científica como fonte de suas crenças ou recomendações. Quando a pesquisa científica foi mencionada, era frequentemente descrita em frases misteriosas, como “estudos que aparecem”, sem fornecer detalhes de publicação.

O estudo também identificou padrões nos tipos de recomendações fornecidas.

57 % e 54 % dos criadores de conteúdo recomendam exercícios e dietas de sincronização, respectivamente. As recomendações de exercícios geralmente incluem caminhar e ioga durante todo o ciclo, enquanto atividades de alta densidade, como o coração, são comumente sugeridas para ovulação e levantamento de peso para o estágio vocal.

As recomendações nutricionais eram menos específicas, mas incluíram sinais gerais de consumo de magnésio, ferro e ômega -3.

Em geral, promovi os 100 melhores videoclipes 15 benefícios totais para sincronização Amor jovem (10 %) e a redução de sintomas menstruais, como cólicas (9 %), são os mais comuns.

No entanto, 63 % dos vídeos que foram promovidos ao curso sem indicar benefícios específicos.

Alguns criadores desenvolveram contraceptivos hormonais como prejudiciais, refletindo as tendências mais amplas de “fobia hormonal” nas mídias sociais.

Conclusões

O presente estudo indica uma diminuição significativa na credibilidade entre os criadores de conteúdo Tiktok que estão fortalecendo a sincronização do curso, com muito conteúdo anedótico em vez de verificar a saúde científica.

Além disso, o conteúdo da Tiktok em geral não tem como objetivo alocar recomendações de dieta e exercício para indivíduos; Em vez disso, indica que a mesma abordagem deve se aplicar a todos os espectadores.

Dado que a maioria dos espectadores foi identificada na faixa etária de 18 a 24, o estudo indica que pesquisas futuras devem analisar como o conteúdo de sincronização de Tiktok afeta as percepções dos jovens espectadores sobre a saúde reprodutiva e se isso afeta suas decisões sobre contraceptivos e bem-estar.

Além disso, embora a sincronização do ciclo às vezes esteja enquadrando como um método de “hormônios de re -imbalança” após a interrupção dos contraceptivos hormonais, é necessária mais pesquisa para determinar se o conteúdo de sincronização do ciclo está usando ativamente contraceptivos hormonais ou simplesmente reflete discussões mais amplas sobre alternativas a hormônonas sintéticas.

Como o algoritmo Tiktok prioriza o conteúdo movido pela participação, os vídeos que aprimoram a sincronização do curso sem referências científicas ainda podem obter uma ótima visão, o que afeta a exposição do usuário à saúde das histórias.

Os pesquisadores reconhecem que uma amostra de 100 sílabas de vídeo pode não representar totalmente todo o conteúdo da sincronização do curso no Tiktok, onde usuários individuais recebem recomendações de conteúdo personalizado com base em fatores de algoritmo.

Além disso, o estudo analisou o conteúdo em vez de seu impacto real na visualização do espectador, destacando a necessidade de estudos futuros sobre a influência do público.