Não é segredo que as mulheres que experimentam estágios de transição, a perimenopausa geralmente relatam altos níveis de fadiga e cansaço antes da menopausa.
Muitos fatores, incluindo estresse aumentado e brilho quente, as mulheres da perimenopausa podem se sentir zapadas. Mas, de acordo com a nova pesquisa, quanto sangue você pode derramar durante seus períodos ou aumentar a fadiga.
O novo estudo, publicado em Medical Journal MenopausaVerificou -se especialmente que as mulheres que têm períodos pesados ou longos atingem a menopausa, são mais propensos a se sentirem cansados.
Os pesquisadores esperam que a conclusão destacada sobre a influência da menstruação possa ocorrer no nível de energia de uma pessoa durante a infecção pela menopausa.
“Este estudo é um alerta para prestar atenção a todos os problemas médicos que podem causar fadiga na perimenopausa”. HUGA TAYLOR, MDPresidente de Maternidade, Ginecologia e Ciência Reprodutiva na Escola de Medicina de Yale, disse SaúdeAssim,
Embora a pesquisa científica sobre a menopausa esteja aumentando, alguns estudos viram o papel do sangramento menstrual nos sintomas da menopausa, Siobán D. Harlow, PhDUm escritor de estudo da Universidade de Michigan e professor de maternidade e ginecologia, disse SaúdeAssim,
Ao mesmo tempo, disse Harlo, as causas de fadiga experimentadas por mulheres durante a infecção pela menopausa não foram completamente investigadas.
Portanto, para entender se e como o sangramento menstrual afeta os obstáculos para experimentar a fadiga na perimenopausa, Harlo e seus colegas avaliaram os dados de saúde de 2.329 pessoas entre 42 e 52 anos de idade. A equipe viu vários resultados de saúde – nos quais cada pessoa foi nomeada durante seu tempo mental.
Relatar pelo menos três episódios de sangramento menstrual pesado nos últimos seis meses foi adicionado a 44% a 62%, o que aumentou as chances de estar “cansado de sentir” ou “desgastado”. Além disso, a janela de seis meses foi associada a 32% menos probabilidade de se sentir “preenchida com PAP” devido ao sangramento menstrual prolongado.
As conclusões permaneceram após o ajuste para muitos fatores da equipe – Raas, etnia, idade, índice de massa corporal, uso de hormônios, terapia, transtorno do humor, estresse percebido, problema do sono, uso de cigarros e discriminação – que podem potencialmente contribuir para sangramento ou fadiga.
Segundo os pesquisadores, estudos sugerem que o sangramento uterino anormal é executado à mão durante a infecção e fadiga da menopausa. “Este estudo fornece evidências empíricas de que, durante a infecção pela menopausa, sangramento excessivo, pesado e longo, está associado ao relatório de mulheres que se sentem fadiga”, disse Harlow.
A transferência de níveis hormonais durante a perimenopausa pode fazer com que os ciclos menstruais sejam incertos, às vezes pesados e mais longos.
As estimativas sugerem que as perimenopausalas sofrem perda de sangue significativa de até 30% das mulheres. Segundo Harlo, o sangramento pesado é particularmente prevalente entre as mulheres que têm um histórico de sangramento uterino anormal. Além disso, muitas mulheres desenvolvem miomas nessa idade, o que pode contribuir para mais sangue menstrual.
Segundo Taylor, uma perda sanguínea significativa pode causar anemia, uma condição que ocorre quando o nível de glóbulos vermelhos no corpo é baixo, que transporta oxigênio.
Essa condição pode fazer com que alguém se sinta sem graça, como estresse, suor noturno e interrupção do sono, com outros sintomas comuns durante a perimenopausa.
“A combinação de baixo sono e baixa contagem sanguínea pode causar mais fadiga”. Mary Jane Minkin, MDUm Yale of Medicine Ginecologolog, um Yale of Medicine, especializado em menopausa, disse SaúdeAssim,
No entanto, há muito que os cientistas ainda não entendem sobre o sangramento durante a perimenopausa e como isso afeta a saúde e o bem das mulheres. Segundo Harlo, mais pesquisas são necessárias para saber como as mudanças na menstruação durante a infecção pela menopausa afetam pessoas com várias condições ginecológicas, como fibróides, endometriose e síndrome do ovário policístico (SOP).
Ela quer examinar estudos futuros. “Felizmente, essas conclusões incentivarão a avaliação adicional de possíveis associações entre sangramento menstrual e outros sintomas da menopausa, como sono interrompido e nevoeiro cognitivo”, disse Harlo.
Harlo quer que mais médicos identifiquem que o sangramento uterino anormal durante a perimenopausa e pede a história da menstruação de seus pacientes ao avaliar a fadiga.
Mas Taylor disse que também cabe aos indivíduos não descartar os sintomas de qualquer menopausa como parte normal do envelhecimento. “Muitas vezes, existe uma maneira de resolver o problema”, disse ele.
Adicionado Minkin: “Normalmente, podemos ajudar a trazer o controle do sangramento e ajudá -lo a relaxar outra coisa”.
Se você estiver experimentando sangramento pesado ou prolongado, o tratamento como substituição de ferro, hormônios ou remoção de fibróides pode restaurar seus níveis de energia e qualidade de vida.
Pode ser difícil encontrar um médico especializado em menopausa e ouvir suas preocupações, disse Harlow. Por exemplo, é importante tentar encontrar uma equipe de atendimento com conhecimento e compreensão.
Ele disse: “Tanto o sangramento uterino anormal quanto a fadiga podem afetar a qualidade de vida e ter sérias conseqüências à saúde, mas ambas as condições são tratadas e não precisam apenas sofrer”, disse ele.
