É estranho verificar sua presa? 83% dos americanos fazem isso – e os médicos aprovam

Não pode vir em conversas diárias, mas Há muitos de nós para ver nossa presa.

Saúde Os adultos americanos pesquisaram seus hábitos de papa e descobriram que 48% sempre aparecem nos banheiros, enquanto 60% sempre verificam o papel higiênico.

Outros 35% e 27% disseram que olham pelo menos às vezes no banheiro ou inspecionam o papel higiênico após um movimento intestinal, respectivamente.

O que você encontra no vaso sanitário pode não ser uma bela vista, mas Este hábito compartilhado por 83% dos americanos é saudável, Disse Felice Shonol-Souman, MDDiretor do J Monhan Center for Gastrointestinal Health na Nova York-Pressbiterian/Well Cornell Medicine.

Ele disse: “Não há nada para ficar envergonhado com isso, e isso pode levar a qualquer problema”. Saúde

Aqui, os especialistas tiveram que dizer o que os resultados de nossa pesquisa, bem como o que a presença de seu filhote pode lhe dizer sobre sua saúde.

Para esta pesquisa, Saúde 2.001 adultos que moravam nos EUA pediram que refletissem seus hábitos de papa e saúde digestiva. A pesquisa on -line foi realizada de 11 a 19 de junho e os entrevistados foram divididos nas seguintes faixas etárias:

• Responsores gerais Z, Idade 18 a 28
• Millennials, Idade 29 a 44
• General X Responsives, Idade 45 a 60
• Baby boomer e grande, Idade 61 e acima

Quando perguntado: “Após um movimento intestinal, Quantas vezes você verifica o papel higiênico? , Assim, As reações eram as mesmas, independentemente da faixa etária.

Mas Pessoas mais velhas Quando perguntado, após um movimento intestinal, era mais provável que responda positivo “. Quantas vezes você vê no banheiro? , Assim,

Embora Milênio O vaso sanitário relatou ser visto com menos frequência do que qualquer outra geração, ele também disse A maior taxa de questões digestivas; Half disse que foi diagnosticado com um estado digestivo e 40% disseram que haviam experimentado recentemente.

Em comparação, apenas 40% dos esforços gerais e baby boomers e 30% de frascos gerais relataram o status digestivo.

Então, por que a geração do milênio não está olhando para baixo depois de sair, mesmo que a saúde digestiva seja pobre? Schnoll-Sussman disse que suspeita que pode ter algo a ver com isso Dependência da geração de aplicativos, tecnologia de saúde e outros equipamentos Em vez de procurar pistas físicas, para contar a eles sobre sua saúde geral.

Quarenta por cento dos millennials, 48% general z, 47% general x e 44% baby boomers (e aqueles grandes) disseram que sentem que seus Hábitos intestinais “No total” está associado à sua saúde geral.

Isso é definitivamente verdade, Mark Pimementale, MDUm gastroenterologista e diretor executivo do Programa de Ciência e Tecnologia Afiliado Médico (MAST) em Siders-Sinai, disse Saúde

A verificação de papel higiênico é mais sobre higiene. “É mais provável que as pessoas olhem para o papel higiênico para garantir que sejam claras”, disse Pental.

Mas, ao monitorar o banheiro, informações valiosas sobre sua saúde podem ser fornecidas de maneira mais geral, eles explicaram.

Mudar em fezesTamanho e estabilidade podem ser indicadores de que algo está foraNão há coisas que você normalmente possa pegar verificando papel higiênico, disse Shanol-Sayman.

Essas mudanças podem indicar muitos problemas possíveis, incluindo Pintail, que inclui:

• Distúrbios digestivos
• Problemas com os níveis de hormônios da tireóide
• Com Nível de açúcar no sangue
• Baixa reação aos medicamentos

As mudanças do dia a dia, até que são extremas-geralmente não são graves e geralmente são o resultado de níveis de dieta ou hidratação, o que é adicionado.

No entanto, “tantas doenças afetam o intestino”, disse ele. “É tudo sobre mudança. Quaisquer diferenças (nos movimentos intestinais) devem ser observadas e examinadas. , Assim,

Seu próprio entendimento Padrão intestinal-Quantas vezes você caça e como é-é importante saber quando algo pode ser fechado, aconselhou Shanol-Souman.

você pode usar Gráfico das fezes de cerdasAssim, Uma ferramenta clínica que classifica o papa em sete categorias com base no tamanho e na textura para avaliar suas fezes. O tipo 4 no gráfico é considerado “saudável” e desvios frequentes podem ser um sinal de constipação, diarréia ou condições digestivas.

Quando você dá uma olhada no banheiro depois de sair, O que você deve ver aqui, De acordo com Pimentel e Shanl-Sussman.

Cor

As fezes normais geralmente são marrons e qualquer desvio pode ser um sinal. Isso inclui:

Consistência e forma

Cocô saudável é do tamanho de uma salsicha e Parece um tronco com rachaduras e rachaduras, De acordo com o gráfico das fezes de cerdas.

Pequeno e rígido como seixos, significa que você é constipação– Didratação, não comer fibras suficientes ou alguns medicamentos podem causar.

Cocô mitílico ou água (DiarréiaAssim, Muitas razões podem ocorrer, desde uma infecção até a doença inflamatória intestinal (DII).

Lápis papa Pode ser normal, mas se ocorrer regularmente, pode indicar uma barreira ao cólon devido a doenças diverticulares ou, em casos raros, câncer.

É importante ver sua presa regularmente, você não precisa ser vencido.

“Você não precisa ver todos os dias, mas regularmente (verifique)”, disse Pental. “Se algo estiver errado, você vai notar primeiro.”

há Menor, não há necessidade de se preocupar com as mudanças diárias, Ou auto-diagnóstico, Shanol-Sayman disse para fazer “paisagem condenada”.

Em vez disso, algo fechado se você notar – especialmente sua aparência regular de cocô ou mudanças frequentes de hábitos – cria um médico. Pentailt disse que muitos problemas vistos em nossas presas são mais tratados.

Se você mudar o aviso, Comece a rastrear seu cocô usando o gráfico do Bristol Stool e leve esses dados ao seu médico. Ou você pode tirar fotos do que está no intestino, aconselhou Shonol-Souman.

Shanol-Susman disse que conversar com seu empresário de saúde sobre cocô pode ter medo, não permita que você o impeça de obter ajuda.

“É importante entender que os médicos se sentem muito confortáveis falando sobre o banquinho”, disse ele. “Você não nos vai nos nos enroscar. É isso que fazemos e gostamos de fazer, especialmente gastroenterologistas como eu. , Assim,