Bem -estar no local de trabalho: o tratamento do banheiro de áudio na Índia aumenta

Uma vez considerado um ritual de cura para declínios de ioga e oficinas espirituais, o tratamento do banheiro de áudio está silenciosamente na Índia. Através dos setores, empresas, a partir disso, para projetar, agendar sessões de banheiro sólido como intervenções organizadas em programas de bem -estar dos funcionários.

Em cidades como Bangaluru, Hyderabad, Delhi, China e Mumbai, os departamentos de Recursos Humanos designam facilitadores para realizar sessões de tratamento sólido para executivos seniores e suas equipes. O preço de uma sessão em grupo de 45 minutos, geralmente mantido no escritório ou no estúdio parceiro, está entre 25.000 e 45.000 dólares. O custo varia de acordo com o tamanho do grupo, as ferramentas usadas e o nível de personalização necessário.

Com conversas sobre o poço emocional -sendo que adquire mais espaço no local de trabalho, o tratamento do banheiro de áudio encontra uma posição mais estável. Os orçamentos designados agora estão agendados e são adicionados aos calendários corporativos marrons.

“Também temos acréscimos bem -sendo para empresas que desejam uma experiência mais profunda”, diz Johi Reddy, co -fundador da cura, hesitando em Hyderabad. “Alguns escolhem as sessões mensais de cura mensal, enquanto outros pedem reflexões pré -dirigidas com suas iniciativas internas”, acrescentou. Geralmente é usado durante períodos de descanso curto de trabalho ou divulga através de aplicações internas como parte da estratégia de saúde mental da empresa.

No ambiente de tratamento do banheiro de áudio, os facilitadores usam embarcações de letra no Himalaia, gongos, paus de chuva de bambu, tambores oceânicos, síntese e vimbas (instrumento musical africano) para direcionar os participantes a uma condição profundamente confortável. Os participantes geralmente estão sentados ou deitados nos tapetes, e os olhos fechados, enquanto as camadas sonoras são lavadas neles. As sessões precedem um breve briefing e geralmente são uma reflexão informal ou em algumas empresas, exercícios organizados para construir uma equipe.

Ashwin Rao, chefe de recursos humanos de uma empresa de tecnologia de tamanho médio em Bangaluru, diz que sua primeira experiência com um banheiro de áudio “reduziu a temperatura na sala, metaforicamente”. “Nossas equipes passam muito tempo em frente às telas e gerenciando as datas de tempo estreitas. Talvez seja a primeira vez que oferecemos uma sala silenciosa, sem pensar ou resolver problemas, mas apenas.

Embora o estresse no local de trabalho seja a principal razão pela qual as empresas exigem essas sessões, psicólogos e profissionais de saúde se referem a outros benefícios emocionais e cognitivos.

“O som pode direcionar gentilmente a mente para a clareza, especialmente quando se afoga”, diz Anita Rao, a psicóloga Anita Rao. “Um ambiente calmo pode ajudar com as vibrações consensuais dos indivíduos para abordar sentimentos como raiva ou, infelizmente. Esses sentimentos são frequentemente suprimidos, mas são rapidamente suprimidos em ambientes de trabalho de alta pressão. Isso não é uma questão de resolver problemas, trata -se de dar espaço à mente para se organizar”.

O Dr. Sandib Jeryn, um cientista diabético que dirige o Instituto de Voz Shandigar, diz que a demanda tem sido constantemente nos últimos três anos. “Temos mais de 500 profissionais de terapia de áudio em toda a Índia. Muitos deles trabalham com a Fortune 500”, diz ele. Seu trabalho se estende por Mumbai e na região de Delhi NCR.

Em Chennai, a coordenação adaptativa do processador Vino Singh para se adequar à cultura do Conselho de Administração. Suas sessões incluem uma introdução à ciência da vibração e da escalada emocional, seguida por um banheiro de áudio tranquilo, mas deliberado. “É importante que a sessão tenha um objetivo. Os participantes precisam sair não apenas com a calma, mas para entender o que mudou em seus corpos”, diz ela.

Eventos de professores

Curiosamente, a terapia de áudio agora se estende além dos pisos corporativos. Em muitas festas de aniversário distintas e reuniões de pré -casamento, a profunda ressonância de Hemalayas é substituída por um relógio de coquetel, pelo menos temporariamente. “Casamentos e grandes eventos vêm com um peso emocional”, diz Johi. “Alguns clientes pedem uma sessão para a noiva ou o noivo e seus amigos íntimos na noite anterior à cerimônia. Ajuda todos a chegarem no momento sem caos”.

Uma desta sessão, liderada por Johi, deu uma guinada inesperada. “Tudo começou como um ritual confortável. Mas no meio da estrada, as pessoas começaram a chorar, rir e abraçar. O som se tornou uma área em que podiam liberar as emoções que não sabiam que estavam carregando”, você se lembra.

Em Visakhapatnam, Purrna Kraleti está se preparando para sediar o primeiro evento de chuveiro de áudio no Studio Wellness Phoenix Soul. “Encontrei tratamento de som durante a fechadura”, diz ela. “O que me surpreendeu é a maneira como eu diminuí o som de uma maneira que foi profundamente sentida. Ele não pediu esse esforço, ele apenas conseguiu”.

O Dr. Suman Das, sede do radiologista com sede em Veskabnam, alerta contra a observação da terapia por voz como tratamento. No entanto, reconhece seu valor, especialmente em contextos emocionais de alta pressão. “Em cuidados inclinados, os pacientes e os cuidadores enfrentam fadiga psicológica por um longo tempo. A terapia de voz é uma das poucas intervenções de apoio que cria um ambiente não verbal que é invasivo ao tratamento emocional. A tristeza requer quietude. Voz, quando usada corretamente, pode fornecer esse espaço”.

Publicado – 01 de agosto de 2025 08:08