A acupuntura é uma prática tradicional de terapia chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos de pressão específicos no corpo para estimular o tratamento.
Embora o método exato de funções de acupuntura ainda esteja sendo estudado, as evidências sugerem que ela pode ajudar a melhorar uma série de problemas de saúde, incluindo dor nas costas.
Embora Acupuntura Pensa -se que existe uma prática geralmente segura para promover o tratamento, promover o estresse e aliviar a dor, ainda é possível experimentar efeitos colaterais menores ou complicações potencialmente mais graves.
A acupuntura tem sido estudada há muito tempo para aliviar vários tipos de dor nas costas com certos resultados promissores.
Vários estudos mostraram que a acupuntura (por conta própria ou com outros tratamentos médicos) pode melhorar os níveis de dor lombar crônica (a longo prazo). O American College of Physicians recomenda a acupuntura como a primeira opção para dor lombar crônica e aguda (repentina) como uma opção de tratamento não não.
Pesquisas também sugerem que a acupuntura pode ser benéfica para o tratamento de problemas específicos, como dor na coluna vertebral, CiáticaTensão nos músculos e muito mais.
Uma análise de pesquisa descobriu que a acupuntura é mais eficaz para a dor nas costas do que obter um tratamento falso de acupuntura. Os pesquisadores disseram que a acupuntura pode ter propriedades de alívio da dor Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Outra revisão mostrou que os benefícios da acupuntura para dor nas costas crônicos continuaram para o tratamento posterior.
Centenas são indicadas Marcas corporais A acupuntura é geralmente aceita para uso.
Muitos desses pontos de acupuntura superiores e alvos dor lombarAssim, Dependendo da questão da sua dor nas costas específica, um praticante de acupuntura pode usar uma combinação de dígitos. Pode incluir marcas localizadas:
- Traseiro de joelhos
- Com a parte de trás dos pés
- No topo dos pés
- Na parte inferior, média e parte superior das costas
- Crânios e ao redor da base do pescoço
- No topo das mãos
- No estômago
- Perto dos quadris
- Na orelha superior
A teoria médica tradicional chinesa afirma que a acupuntura funciona regulando o equilíbrio do corpo de “qi” (passagem energética). Acredita -se que regenere o QI para estimular pontos de acupuntura específicos – iniciar interrupções energéticas e melhorar alguns aspectos da saúde.
Os especialistas médicos não entendem completamente o mecanismo exato da acupuntura, mas há evidências de que isso pode afetar o sistema nervoso, tecidos conjuntivos, músculos e cérebro. A acupuntura também pode apoiar a emissão EndorfinaProdutos químicos que aliviam a dor natural.
Em alguns casos, um efeito placebo também pode desempenhar um papel. Isso significa que sua confiança nos benefícios de um tratamento – como a acupuntura – pode contribuir para a sua experiência de resultados favoráveis.
A preparação da consulta de acupuntura começa com a seleção de um empresário licenciado e experiente. Uma recomendação para uma acupuntura considerar solicitar a um provedor de assistência médica ou outras fontes médicas confiáveis para uma recomendação, de preferência com dor nas costas.
Durante sua primeira visita, você terá uma consulta, onde a acupuntura fará uma avaliação inicial e revisará seu histórico médico. Você pode discutir sua formação em saúde, preocupações, sintomas e objetivos para o tratamento da acupuntura.
A partir daí, você sentará ou se deitará antes de se sentar, antes que o praticante insira cuidadosamente agulhas muito finas sob a superfície da pele, tem como alvo pontos de acupuntura específicos. É possível sentir uma dor de formigamento ou sem graça nessas áreas, mas você não deve sentir dor perceptível ou significativa. Diga a acupuntura o que é.
Às vezes, os acupuntos usam eletrocipunções, o que envolve a execução de uma pequena quantidade de eletricidade através das agulhas. Isso pode tornar o tratamento mais eficaz e é particularmente útil para o alívio da dor.
Depois de manter as agulhas, o empresário pedirá que você descanse e respire. Eles removerão cuidadosamente as agulhas após cerca de 15 a 30 minutos. Após o elemento, não é necessário tempo de recuperação.
Plano de aasigação
O profissional trabalhará com você para estabelecer um plano de tratamento recomendado, que pode variar com sua dor nas costas pessoais e a saúde geral -com preferências e disponibilidade. Por exemplo, o gerenciamento da dor nas costas pode incluir sessões semanais de acupuntura duas vezes em oito semanas ou mais.
Antes de determinar que a acupuntura funcionará para você, você pode precisar de muitos tratamentos. Isso pode levar muitos tratamentos ou contínuos para perceber uma diferença significativa na dor nas costas.
Alguns planos de seguro cobrem a acupuntura, enquanto outros não; Pergunte à sua companhia de seguros quanto você pode esperar pagar do bolso. Como exemplo, a dor lombar crônica dentro do período de 90 dias no Medicare Parte B não causa dor com qualquer motivo, com qualquer motivo, com duração de 12 semanas ou mais-e se você sofrer melhorias, mais uma sessão adicional.
A acupuntura é geralmente considerada segura e bem tolerante quando realizada por um profissional licenciado com treinamento extensivo.
No entanto, é possível experimentar os seguintes efeitos colaterais menores durante ou posterior durante a sessão de acupuntura:
- Agonia ou dor
- Sangramento leve ao redor da área de tratamento
- Dor de cabeça
- Ferida
- Cansaço
- Parece tonta ou cansado
A Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) controla as agulhas de acupuntura como dispositivos médicos, para que sejam esterilizados e rótulos para uso único. Complicações importantes da acupuntura são raras, mas podem resultar no uso de agulhas não estáticas ou métodos de tratamento inadequados a partir de uma acupuntura certificada.
Algumas dessas complicações raras podem incluir:
- Náusea grave e vômito
- Desmaiando
- Infecção bacteriana, viral ou fúngica
- Órgãos pontuais
- Medula espinhal
É considerado uma boa prática investigar com um provedor de assistência médica antes de tentar a acupuntura, especialmente se você tiver uma infecção atual, desfibrilador cardíaco ou transtorno de sangramento ou se estiver DiluirAssim,
Embora a acupuntura seja geralmente segura, se você estiver grávida, convém conversar com seu médico para garantir que essa terapia seja adequada para você.
A dor nas costas é comum e, dependendo da causa, ela pode desaparecer automaticamente depois de um tempo. Se você tiver dor nas costas, considere ver um prestador de serviços de saúde o mais rápido possível:
- Parece sério
- Após uma lesão
- Não melhora com os remédios caseiros após três dias
- Vem com sintomas como dormência e formigamento, Perda de peso inexplicávelMicção
Obter acupuntura não substitui um provedor de assistência médica por um problema médico. Em vez disso, você pode examinar para ajudar a responder a qualquer pergunta sobre a abordagem de saúde complementar à dor nas costas, como a primeira acupuntura com seu provedor.
A dor nas costas é uma causa comum de alcançar a acupuntura, e algumas pesquisas sugerem que a acupuntura pode ajudar a reduzir a dor crônica e aguda nas costas.
Se você está pensando em acupuntura para dor nas costas, peça a um médico para recomendar uma acupuntura licenciada.
