Você já notou como certas pessoas transmitem mais confiança em falar? Todos conhecemos alguém com capacidade especial de brilhar em reuniões sociais ou trabalhistas, enquanto outros tendem a passar despercebidos e suas opiniões geralmente não são levadas em consideração.
Uma pequena mudança no seu idioma pode fazer uma grande diferença. De acordo com um artigo recente da CNBC, eliminando a frase “eu acho …” do seu vocabulário e substituí -la por uma alternativa mais assertiva, pode aumentar sua credibilidade e influência.
A frase que enfraquece sua mensagem
Frases como: “Acho que essa estratégia poderia funcionar” ou “acho que devemos tentar”, embora pareçam inofensivos ou usá -las por cortesia, essas frases introduzem dúvidas implícitas em sua comunicação. De acordo com especialistas em liderança e comunicação, essas expressões reduzem sua autoridade, fazendo com que sua opinião pareça como uma suposição, em vez de uma proposta sólida e diminui sua influência, fazendo com que outras pessoas o percebessem como menos convincentes.
“Eu acho que” é um exemplo de minimizar a linguagem: palavras e frases que suavizam suas declarações e fazem você parecer menos seguro de si mesmo. Outras expressões comuns de minimização incluem “talvez”, “talvez” e o uso abusivo de formas condicionais como “We Can”, “estaria bem”, etc.
Embora usar essas palavras possa parecer uma questão de educação, a verdade é que elas podem diluir sua credibilidade e facilitar suas idéias, especialmente em um contexto profissional.
Alternativas que o projeto de segurança
Em vez de dizer “acho que devemos mudar o foco”, prova com:
- “Eu sugiro que mudemos a abordagem por X Razão”
- “Eu recomendo ajustar a estratégia com base nesses dados”
- “Eu proponho que adotamos x medida alternativa”
Essa pequena mudança reforça sua confiança, apresentando suas idéias como contribuições valiosas, não como meras opiniões e aumenta sua persuasão: as pessoas respondem melhor a propostas claras e diretas.
Quando usar “eu acho” e quando evitá -lo?
Não se trata de eliminar completamente expressões de humildade, mas de adaptar sua linguagem ao contexto:
- Use “eu acho” quando estiver procurando promover discussões abertas (por exemplo, “Qual você acha que seria a melhor maneira de focar X?”).
- Evite quando precisar projetar a segurança (por exemplo, apresentações, negociações, liderança).
Pequenas mudanças, ótimos resultados
A maneira pela qual estruturas suas frases influencia como os outros o percebem. Ao substituir “eu acho que …” por “eu sugerir”, “eu recomendo” ou “eu proponho”, você não apenas parecerá mais seguro, mas também aumentará sua capacidade de influenciar as decisões importantes.
Pronto para experimentar? Comece hoje e observe como seu impacto melhora em reuniões, apresentações e conversas importantes.
Para mudar o hábito, recomendamos:
- Preste atenção: começa a notar com que frequência você diz “eu acho” e quais contextos geralmente aparecem. Você o surpreenderá com o número de vezes por dia em que você usa esta frase.
- Encontre ajuda: peça a seus amigos ou companheiro para lhe dizer quando eles o ouvem para ajudá -lo a identificar o padrão.
- Pense antes de falar: falar mais lenta e Pausas já é útil em si para parecer mais segura. Além disso, isso ajudará você a identificar quando você está prestes a dizer “eu acredito” a tempo de alterá -lo.
- Assista à sua linguagem escrita: “Eu acho” também geralmente aparece em nossa comunicação escrita, especialmente em aplicativos de mensagens, como Slack ou equipes. Verifique sua escrita antes de enviá -la para garantir que você seja conciso e use as alternativas expostas.
Na próxima vez que você falar em uma reunião, em uma apresentação ou mesmo em uma conversa casual, lembre -se: cada palavra conta. A eliminação de muletas para minimizar é um primeiro passo em direção a uma comunicação mais clara e convincente. O resultado? Melhores decisões, mais oportunidades e uma voz que é realmente ouvida.
