As florestas de sino são um antídoto contra o estresse para os belgas

A explosão anual de cores da floresta belga de Hallerbos atrai multidões ao redor do mundo. E nesses momentos cheios de estresse e Ansiedade por guerrasAmeaças econômicas e outras tensões, também encontraram outra coisa: um sentimento de tranquilidade.

“Eu noto aí muito silêncio na minha cabeça quando terminar“, diz Gilles Gui, um garoto de 26 anos.” Sim, isso me ajuda a manter um pouco de paz em minha mente, para remover minha mente de tudo o que está acontecendo. “A floresta de Hallerbos está cheia de sinos nesta época do ano e foi descrita como uma” farmácia viva para a mente. “

Segundo especialistas, Passar um tempo na natureza pode ser um abrigo Em tempos difíceis. Tem sido relacionado a uma diminuição do estresse, um melhor humor, uma melhoria da atenção e um menor risco de Distúrbios psiquiátricosEntre outros benefícios, disse a American Psychology Association em 2020.

“Estes são tempos extraordinários” com “muita incerteza internacional”, disse Ignace Glorieux, professor de sociologia da Universidade de Bruxelas, acrescentando que pessoas menores de 30 anos Eles estão sob pressão especial após covid-19 pandemia. “Portanto, especialmente esse grupo, talvez mais do que as outras (mais antigas) gerações, está sofrendo e se sente muito inseguro com o seu futuro”, acrescentou Glorieux.

As florestas de sino oferecem um “grande abraço verde”

Durante a pandemia, as florestas de sino Eles fecharam por medo de que as multidões os ficassem em uma transmissão fervente em vez de um lugar de paz. As restrições mantiveram alguns parques fechados e forçados a trazer máscaras em outras.

“Foi um período difícil para todos”, diz Mark Demesmaeker, ex -vice -vice do Parlamento Europeu, gosta de jardinagem e conselheiro de Halle, onde atinge a floresta há décadas. Agora, pelo menos, A natureza está lá para receber um quem tem uma mente inquieta.

“Esses sinos, mas também em outras épocas do ano, andam por aqui, os vales da floresta, a vida selvagem, os riachos da floresta … você fica na sua cabeça ao longo do ano. É um grande abraço verde“, diz Demesmaeker. Esse abraço da natureza está em toda parte agora. O Japão é inundado por um mar de cerejeiras, que hipnotizam pessoas em todo o mundo.

A estação do sino também coincide com o de tulipas na HolandaOnde o famoso jardim de Keukenhof se tornou o pátio de recesso dos influenciadores e aqueles que procuram a selfie final.

Deixar o celular?

O Keukenhof e o Escritório de Turismo holandês sugerem bons lugares para “dar vida à sua imagem”. Para Glorieux, é aí que os humanos do século XXI vão longe demais. “Temos que estar ocupados o tempo todoMesmo em nosso tempo livre “, diz ele.” Temos que desistir. “

Em vez disso, ele aconselha: “Concentre -se! Se você sair para caminhar, concentre -se em caminhar. Se você for correr, concentre -se apenas em correr”. Philippe Thiry, um belga de 64 anos recém -aposentado e disposto a se dedicar ao resto de sua vidanão perdeu o conselho. Ele não tinha um telefone quando foi procurar sinos sob o sol.

“Não quero usá -lo porque estou aqui para relaxar”, diz ele. “Quero dizer, só para ver as flores e ver, ouça os pássaros.” “Eu quero estar desconectado“.