7/3/2025–|Última atualização: 08:42 (hora da Meca)
O verão oferece a oportunidade de ouro para as famílias realizarem suas reuniões anuais e passarem um tempo divertido com seus entes queridos que impedem sua reunião ao longo do ano de trabalho, viagens e estudos, e as reuniões de verão não estão impressionadas com as altas temperaturas e os consequentes problemas de saúde que podem afetar jovens e idosos devido à exposição à luz solar.
Brian Busak, professor de saúde pública no Charleston College, nos Estados Unidos, revelou alguns dos principais sinais de alerta e métodos de manutenção do frio quando a temperatura e a umidade são altamente altas para o jornal independente britânico e disse: “Estudo riscos à saúde em um clima quente como professor de saúde pública, e notei que a temperatura tornou uma preocupação crescente”.
Sinais para prestar atenção a
As doenças relacionadas ao calor são generalizadas e o estresse térmico leve pode se desenvolver rapidamente para insolação A vida é ameaçada se uma pessoa for exposta ao calor por um longo tempo.
Formas leves incluem doenças relacionadas ao calorIrritação na peleE os dois podem resultar de Sudorese extrema Em condições quentes, resfriar o corpo e beber fluidos frios pode ajudar em sua solução.
As doenças relacionadas ao calor se desenvolvem no estresse térmico às vezes, e a situação é mais perigosa, e os sintomas de estresse térmico incluem girar, náusea, transpiração excessiva, sensação de fraqueza, sede e dor de cabeça.
O estresse térmico indica que o corpo perde sua capacidade de manter uma temperatura interna fixa e uma das etapas recomendadas para impedir o desenvolvimento de estresse térmico nas formas mais perigosas de doenças relacionadas ao calor, que é insolada, tomando medidas imediatas, como mover -se para um local frio e condicionado, beber líquido, aliviar roupas e usar toalhas úmidas.
Emergência
A insolação é uma condição médica de emergência, nesta fase o corpo não pode manter uma temperatura interna fixa. O corpo infectado com uma insolação pode atingir 41 ° C ou mais rapidamente, e esse calor pode levar ao cérebro, coração e rins em pouco tempo.
A pessoa com insolação esgota suas reservas de suor e sais para que o corpo permaneça frio, então a transpiração para no final durante o golpe do sol, suas habilidades cognitivas se deterioram e não pode evitar o perigo.
A insolação pode causar crises epilépticas ou uma pessoa em coma, com alta temperatura interna. Se a condição não for tratada imediatamente e sua temperatura interna continuar a subir, o golpe do sol se tornará fatal.
Como se proteger?
Algumas etapas simples podem ajudar a evitar todas essas conseqüências difíceis à saúde, e essas etapas incluem:
- Você deve começar a evitar atividades externas pesadas em altas temperaturas, se possível, e beba fluidos que hidratam o corpo.
- Os ventiladores são úteis, a menos que as bicicletas de calor sejam muito altas, mas deve -se tomar cuidado se as temperaturas internas atingirem 37 graus ou mais, isso pode aumentar o risco de desenvolver doenças relacionadas ao calor.
- Qualquer biblioteca ou centro comercial pode ser recorrer a descansar nas horas mais quentes do dia.
- A desidratação associada ao calor pode ocorrer quando uma pessoa suge excessivamente, o que leva à perda de água e aos sais necessários do corpo; portanto, você deve sempre prestar atenção à compensação de água e sais.
- Os idosos e as pessoas com deficiência enfrentam maior risco devido a ondas de calor, especialmente se não puderem se mover facilmente para um ambiente mais frio, para que eles prestem atenção a elas.
