Essas borrachas, seu ruído de estômago é um nome científico: BorborigmiAssim, Os estômago ocorrem quando alimentos, gás ou fluidos passam pelo seu sistema digestivo. Como o intestino é oco, esse movimento produz um som ecoado no seu estômago.
Esse ruído geralmente significa que seu sistema digestivo está fazendo seu trabalho. No entanto, o crescimento de estômago anormalmente alto ou sintomas adicionais podem indicar uma questão subjacente, como intolerância alimentar, infecção ou Doença inflamatória intestinal (IBD).
Seu estômago E o intestino está em movimento constante. As contrações musculares movem alimentos, líquidos e gás através de seu sistema digestivo. Essas contrações fazem trovões de estômago familiares e sons de barulho, especialmente quando seu estômago está vazio ou seu corpo está digerindo alimentos.
Existem algumas razões comuns aqui pelas quais seu estômago pode aumentar:
- fome: Quando vazio, seu estômago libera GruelinaHormônio faminto que indica que seu cérebro é hora de comer. Em resposta, seus músculos digestivos contraem e liberam o líquido digestivo para preparar seu estômago para quebrar os alimentos. Esses movimentos produzem sons mais perceptíveis, porque não há comida no estômago para amaciar ou abafá -los.
- Digestão: Depois de comer, seu corpo come através do caminho gastrointestinal (GI) – da boca ao ânus. Você pode ouvir o som de trovão ou capangas com o estômago e os intestinos quebrar e absorver nutrientes dos alimentos que você come.
- Swallow Air: Você pode engolir o ar comendo muito rapidamente, conversando enquanto come, bebendo através de um canudo, mastigando chiclete ou fumando. Isso pode causar excesso de ruído do ar à medida que se move através do seu sistema digestivo.
- Alguns alimentos e bebidas: Alguns alimentos causam mais produção de gás do que outros. Feijão, bebidas carbonatadas, alimentos ricos em fibras, vegetais crucíferos, laticínios, bebidas alcoólicas, como cerveja e vinho e adoçantes artificiais, podem aumentar o gás no estômago, o que pode causar barulho alto de estômago.
- Intolerância à lactose: com pessoas Intolerância à lactose Lactose, leite e laticínios têm dificuldade em digerir um açúcar. Quando a lactose não entra no intestino delgado, ela se move para o cólon (intestino grosso), onde as bactérias a fermentam, produzem gás. Isso pode levar à inflamação, cólicas estomacais e aumento do estômago.
- Ansiedade ou estresse: Como afetar seu sistema digestivo. Pode acelerar a contração muscular ou tornar seu estômago mais sensível, o que pode causar problemas digestivos ou aumentar a voz do estômago.
O estômago é normal, mas existem várias etapas para reduzir os sons emitidos pelo seu sistema digestivo. Você pode ajudar as mudanças simples para o quê e como você come:
- Coma comida e lanches regulares: Isso impedirá um estômago vazio e reduzirá a intensidade do ruído relacionado à fome.
- Mantenha um diário de jantar: Rastrear o que você come e sua reação digestiva pode ajudá -lo a identificar objetos específicos que desencadeiam ruído abdominal excessivo. Em seguida, você pode limitar ou sobreviver a esses alimentos.
- Veja seus hábitos alimentares: Coma lentamente, mastigue bem sua comida e tente não falar completamente com a boca.
- Limitar alimentos e bebidas produzidos por gás: Bebidas caronadas, feijões, lentilhas e vegetais crucificadores, como brócolis e repolho, podem aumentar o gás no intestino, o que pode aumentar mais o estômago.
- Limite ou evite doçura artificial: adoçantes artificiaisComo sorbitol e zilitol são encontrados em goma e doces sem açúcar e podem causar gás e inflamação.
- Beba bastante água: A hidratação pode ajudar a apoiar a digestão saudável.
- Gerenciar ansiedade e estresse: Prevê problemas digestivos induzidos pelo estresse, praticando técnicas de relaxamento, como meditação ou respiração profunda, exercícios e envolvendo seu hobby favorito.
- Agite seu corpo: Em pé ou mover as condições do seu corpo pode ajudar a reduzir o ruído do estômago às vezes.
O estômago crescer geralmente não é nada com que se preocupar. No entanto, se seu estômago geralmente crescer ou for acompanhado por outros sintomas, pode ser um sinal de uma condição subjacente que requer atenção médica e tratamento.
Entre em contato com seu médico se o seu ruído de estômago estiver com o seguinte:
- Dor abdominal grave ou persistente
- Perda de peso inexplicável
- Diarréia ou constipação contínua
- náusea ou vômito
- Sangue em fezes
- Incapacidade de passar a gás de passar
Estado de saúde relacionado
Escolar Intestino hipercárioincluir:
- Doença inflamatória intestinal (IBD): Crohn e colite ulcerosa são tipos de doença intestinal inflamatória (DII) que podem causar aumento do estômago agudo e frequente. Essas condições também podem causar dor no estômago e sintomas, como cólicas, inchaço, diarréia e perda de peso.
- Intolerância alimentar: Dificuldade em digerir certos alimentos, como a intolerância à lactose, pode causar gás, inchaço, mudança nos hábitos intestinais e um aumento na voz do estômago.
- Gastroenterite: Uma infecção bacteriana, viral ou parasitária GI causa inflamação intestinal, causando diarréia, náusea, dor abdominal, febre e ruído alto do estômago.
- Sangramento gastrointestinal: Condições que danificam o caminho gastrointestinal, como Úlceras estomacaisInfecções, IBDs e câncer podem causar sangramento no sistema digestivo, dando origem a sons anormais ou aumentados intestinais.
- Doença celíaca: Essa condição autoimune crônica danifica o intestino delgado quando uma pessoa come glúten. Isso pode levar a sintomas digestivos, como inflamação, diarréia, gás, perda de peso e sons anormais intestinais.
- Obstrução intestinal: Uma obstrução no intestino pode impedir a passagem de alimentos e líquidos, causando dor de estômago, inchaço e sons intestinais anormais de sons intestinais graves ou incomuns, que podem ser altos ou escolhidos. Uma obstrução intestinal é uma emergência médica e requer tratamento imediato.
O crescimento do estômago é uma parte comum da digestão, causada por alimentos, líquidos e gás através do estômago e intestino.
O estômago em crescimento é geralmente inofensivo, e as mudanças simples de dieta e estilo de vida podem ajudar a gerenciá -la.
Converse com um médico se você tiver ruído abdominal persistente ou doloroso que ocorra com outros sintomas, como diarréia frequente. Isso pode ser um sinal de uma condição subjacente.
