Esse pensamento Cães Eles melhoram nosso humor, e seus guardiões certificam que a maioria deles é confirmada sem hesitar: confortando sua presença, seus padrões afetuosos do presente e uma simples rotina diária de olhar para eles Eles oferecem benefícios emocionais. No entanto, muitos estudos analisaram se os cães que coexistem são felizes ou menos propensos Depressão Aqueles que não vivem com animais e concluíram que a maioria dessas investigações não tem diferenças significativas.
Agora, um novo estudo publicado na revista EmoçãoDa American Psychology Association, fornece novos dados sobre o efeito imediato da interação com cães em um poço emocional. Hannah Raila (Universidade da Califórnia) e Molly Ruiz (Universidade de Yale) mostraram que uma investigação era apenas um passe Dez minutos com cachorro após condição estressante Isso melhora significativamente o humor e reduz a ansiedade.
Sua influência nos cães e controle emocional
Para provar se a interação com o cão realmente ajuda a reduzir o estresse, a equipe de pesquisa projetou um experimento para coexistir com 73 adultos. Participantes Enviado para testes de matemática sob pressãoO famoso teste para produzir um nível mais alto Estresse Em condições de laboratório. Depois de concluir o teste, os voluntários são divididos em três grupos aleatórios:
- O grupo Com cães: Os participantes passaram 10 minutos com o cachorro, comunicaram livremente.
- O grupo controle Com distração: Eles realizaram atividade alternativa como um cenário de coloração.
- O grupo controle Está esperando: Eles estão esperando na sala sem fazer nada.
Os pesquisadores medem a ansiedade e o humor dos participantes antes e depois do período de recuperação. Os resultados são claros: Aqueles que passaram um tempo com o cachorro mostraram uma melhoria significativa Em seu poço emocional, em comparação com os outros dois grupos. Efeito positivo naqueles que estão em cores ou garçons não são observados.
O que o estudo mostra (e ninguém)
A exploração mais relevante é que, após uma condição estressante, compartilhar alguns minutos com o cão pode causar crescimento instantâneo e redução do estresse em emoções positivas. No entanto, os pesquisadores são cautelosos e alertaram que o estudo não prova que os cães melhorarão um bom prazo longo. Como os autores explicaram: “Nossas resoluções Eles não sugerem que ter um cachorro geralmente faça pessoas felizesMas pequenas interações têm um efeito positivo imediato nas condições estressantes. ”
Esta nuance é importante porque até agora, muitos estudos questionaram a chamada ‘Efeito de estimação’ Sobre Saúde mentalNão há evidências de certeza de que a coexistência com cães seja feliz ou deprimida do que aqueles que não vivem com cães. Nesse caso, o estudo não analisa o efeito de uma posse longa, mas se concentra no efeito imediato da interação.
A opinião do link
Obviamente, as pessoas não têm o mesmo relacionamento com seu cão, e algumas pessoas podem experimentar esses benefícios mais do que outros. Se esses efeitos positivos puderem ser expandidos, também deve ser explorado Pessoas que se comunicam com cães estrangeirosComo nos programas de tratamento auxiliar Animais.
Por outro lado, também é importante considerar o efeito dessas interações nos cães. Estudos anteriores mostraram que os cães espalharam sua pressão do guardião e refletem sua ansiedade. Enquanto o estudo de Hannah Raila e Molly Ruiz está focado nos interesses dos humanos, isso não analisa como essas interações afetam os animais. O entendimento dos cães é a fonte do poço para os humanos Levar à visão centralizada benéfica e humana Isso ignora suas necessidades emocionais.
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