Milhares de trabalhadores tentaram 4 dias de trabalho, e os resultados são claros

Se você se sentir que a semana de trabalho de cinco dias deixa você queimou, talvez não esteja imaginando.

Um novo estudo global liderado pelos pesquisadores do Boston College Wen e Juliet Schor encontrou novas evidências de que Cascas de trabalho de quatro dias -sem um corte salarial-são benéficos para o bem-estar dos funcionários.

Durante um período de seis meses, os pesquisadores rastrearam quase 2.896 funcionários em 141 organizações nos EUA, Reino Unido, Austrália, Canadá, Irlanda e Nova Zelândia. Eles também rastrearam um grupo de controle de 300 pessoas trabalhando em uma semana de trabalho tradicional de cinco dias.

Essas organizações participaram voluntariamente dos ensaios de quatro dias na semana de trabalho e receberam oito semanas antes do tempo para reestruturar seus fluxos de trabalho para manter a produtividade. Alguns optaram por eliminar atividades como reuniões desnecessárias para cumprir seus novos objetivos.

Os pesquisadores fizeram perguntas como “Como você classificaria sua saúde mental?” Avaliar o bem-estar dos trabalhadores duas semanas antes do início do julgamento e novamente seis meses depois de sua nova programação.

De acordo com os resultados do estudo, após seis meses trabalhando apenas quatro dias por semana, os trabalhadores relataram menos Burnoutmelhor dormir e maior satisfação no trabalho.

Schor, economista e sociólogo do Boston College, disse ao Business Insider que seis meses após seu novo cronograma, 67% dos trabalhadores relataram níveis reduzidos de esgotamento, 41% disseram que sua saúde mental melhorou e 38% tiveram menos problemas com o sono. O grupo controle de trabalhadores não mostrou uma mudança significativa em nenhuma das métricas.

Embora o estudo não tenha medido especificamente a produtividade-e as respostas foram auto-relatadas-quando comparadas a antes da mudança no cronograma, 52% dos trabalhadores disseram que se tornaram mais produtivos, apesar de trabalhar menos horas.

Os funcionários que viram seu tempo de trabalho reduzidos em pelo menos oito horas por semana tiveram os maiores ganhos no bem-estar mental e físico, mas ainda menores reduções proporcionaram benefícios mensuráveis em todas as métricas, em comparação com os trabalhadores de 12 empresas que permaneceram com o cronograma tradicional de cinco dias.

As novas descobertas adicionam a um crescente corpo de evidências em favor do modelo de quatro dias.

Um julgamento de 2022 amplamente citado no Reino Unido rastreou 3.300 trabalhadores em 73 empresas que mudaram para um semana de trabalho de quatro diase a maioria dos supervisores desses trabalhadores relatou a produtividade estável ou aumentou.

A Bélgica introduziu uma lei no final de 2022, permitindo que os trabalhadores compactassem sua semana de 40 horas em quatro dias mais longos sem perder salários, enquanto a Islândia está adotando uma abordagem semelhante para a maioria dos trabalhadores, simplesmente reduzindo as horas.

A Lituânia permite que os trabalhadores do setor público com crianças pequenas trabalhem 32 horas por semana, e Dubai está testando uma semana temporária de quatro dias para os funcionários do setor público durante o verão.