O que fazer antes de uma insolação: os principais sintomas e como evitá -lo

Um insolador é um Elevação de temperatura não controlada isso é devido a um Falha de falha do organismo. Se não for tratado com antecedência e corretamente, a insolação pode terminar em uma falha de vários órgãos e até a morte. Isso é definido pela Universidade de Navarra.

Deles Principais sintomas filho:

• Temperatura corporal igual ao prefeito a 40 ° C
• Alterações no estado mental, como confusão, agitação, delírio, convulsões …
• Tontura, vertigem ou desmaio
• Pulso acelerado e forte
• Dor de cabeça intensa
• Pele quente
• Respiração acelerada
• Cólicas musculares
• Mas intenso
• Náusea e vômito

O que fazer

Identifique esses sintomas e saiba Como agir diante deles Pode ser complexo. Se a pessoa que atende à pessoa afetada carece de conhecimento específico para ser responsável, é melhor seguir as seguintes etapas:

• Ligue para emergência
• Mover, se possível, para a pessoa para um novo lugar
• Remova o excesso de roupas e solte as roupas, se necessário
• Deixe esfriar o corpo aplicando compressas úmidas no pescoço, as axilas, inglês e frente. Também é aconselhável ventrar a pessoa e, se não for possível submergir em água fria, use panos molhados
• Monitore a respiração e o pulso constantemente
• Não administre bebidas açucaradas, alcoólicas ou quentes. Melhor optar por pequenos goles de água se a pessoa estiver ciente
• No caso de a pessoa perder conhecimento, a boca deve ser colocada com as pernas flexionadas. Se necessário, inicie um RCP

Como evitar insultos

Para evitar insultos, os especialistas aconselham Siga as seguintes recomendaçõesEspecialmente nos meses de verão:

• Beber Agua Freqüentemente, mesmo sem sede.
• Evite bebidas com cafeína, álcool ou muito açucarado.
• Renderizar Atenção especial a bebês, crianças, grávida, idosos e pessoas com doenças crônicas.
• Ficar dentro Lugares frescos O ar -condicionado.
• Reduzir a atividade física e Evite esportes ao ar livre nas horas centrais do dia.
• Para usar roupas leves E folgado.
• Não deixe ninguém em um veículo estacionado e fechado.
• Consulte o pessoal de saúde antes sintomas persistentes.
• Mantenha o Medicamentos em um lugar legal.
• Fazer Refeições leves E macio.