O uso de ‘smartphones’ poderia proteger os idosos de problemas cognitivos à medida que envelhecem

Um novo estudo sugere que os idosos com maior conhecimento digital Eles podem ser menos propensos a sofrer comprometimento cognitivo Com idade. Pessoas cerca de 80 anos testemunharam a extraordinária ascensão da tecnologia pessoal ao longo de suas vidas: Eles nasceram anos antes da televisão colorida E eles envelhecem na era Tiktok.

Durante anos, os cientistas se perguntam se a onipresença da tecnologia na vida cotidiana prejudica ou ajuda nossas mentes à medida que envelhecemos. O estudo, publicado na revista ‘Natureza comportamento humano‘, é o último a derrubar o equilíbrio em direção à categoria mais positiva. Nos dados de investigação foi atendido 57 estudos que cobrem mais de 411.000 adultos em mais de 50 anos em todo o mundoTudo com diagnóstico neurológico.

Os idosos que usaram smartphones, computadores ou a Internet durante o desenvolvimento do estudo mostraram um menor risco de comprometimento cognitivo do que aqueles que permaneceram longe dos dispositivos, mostram a análise. A correlação entre o uso da tecnologia e a saúde do cérebro é Então ou mais forte que outros fatores que parecem proteger contra a demência, Como pressão arterial inferiorO exercício, um nível educacional mais alto e hobbies mentalmente estimulantes.

Maximilian Haas, que administra um grupo de pesquisa sobre tecnologia e função cognitiva na Universidade de Genebra, declarou ‘Euronews Health’ que os resultados são “totalmente oportunos”, já que países ao redor do mundo estão envelhecendo. Deve -se notar que as conclusões do novo estudo foram mantidas quando os pesquisadores levaram em consideração aspectos Como o nível socioeconômico, a saúde geraly A comunidade social em torno da pessoao que também pode melhorar a saúde do cérebro. Os resultados coincidem com os de um estudo Postado por Haas no ano passadoSegundo o qual os idosos suíços com melhor memória tinham maior probabilidade de usar a Internet regularmente.

Por sua parte, Outra análise de 463.000 pessoas no Reino Unido Ele concluiu que não há “associação óbvia” entre o uso de computador e demência, embora seja necessária mais pesquisa para se desvendar O possível impacto de um excesso de tempo em frente à tela Na saúde do cérebro. Esses estudos favorecem a idéia de que nossas vidas digitais poderiam promover pensamentos mais complexos, habilidades sociais e conexões, aspectos puramente positivos para a saúde do cérebro.

Esses benefícios, chamados “Reserva Tecnológica”, geralmente contrastam a teoria da “demência digital”, que argumenta que uma dependência excessiva da tecnologia Tit a memória, a atenção e a capacidade de resolver problemasespecialmente entre os mais jovens. Mas, na realidade, “a exposição às telas tem aspectos positivos e negativos”, diz Haas, que acrescenta que a chave está com moderação. No que diz respeito à função cognitiva, “o que faz a diferença é muito pouco ou demais”.