Perdi 30 libras: melhores produtos ALDI que compro para perda de peso, manutenção

2025-07-12T11: 54: 01Z
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- No ano passado, perdi 30 quilos e confiei em alguns Produtos Aldi Para manter o peso fora.
- Adoro lanches em coisas como queijo, mirtilos, peru fatiado e batatas fritas.
- O peru moído fresco e o frango puxado no estilo de churrascaria são minhas fontes de proteína.
Depois de adotar um amplamente Estilo de vida com baixo teor de carboidratos No verão passado, perdi 30 libras.
No início do processo, Aldi rapidamente se tornou meu supermercado para estocar minha geladeira e despensa.
De proteínas a frutas e vegetais frescos, esses são os 11 produtos que foram um dos pilares e me ajudam a manter o peso fora.
A Turquia moída fresca de Kirkwood é minha fonte de proteína.
Carly Caramanna
A Turquia moída fresca é a minha maneira favorita de colocar minha proteína porque é versátil e fácil de cozinhar rapidamente.
Minha maneira favorita de prepará -lo é com o tempero de taco. Eu uso a carne para fazer saladas de taco com vegetais ou apreciar-a como um taco com uma tortilla com pouco carboidrato.
Beans enlatados me mantêm satisfeito ao longo do dia.
Carly Caramanna
Embora as leguminosas tendam a ser ricas em carboidratos, acho que incorporá -las à minha dieta me faz sentir mais saciada.
Os feijões de rim de Dakota de Aldi são os meus favoritos, porque têm um ótimo sabor nas minhas saladas na hora do almoço.
A couve -flor em ronco é o meu grampo versátil favorito.
Carly Caramanna
Embora eu nem sempre tenha gostado de couve -flor em ricas de outras marcas, a versão de alho e erva da temporada é seriamente boa.
Minhas maneiras favoritas de prepará-lo incluem o uso de óleo de trufas para uma reviravolta em estilo italiano em risoto ou frite de arroz frito no estilo asiático com um ovo, molho Paleo Teriyaki e uma proteína.
Eu amo lanches em queijo de fazendas felizes.
Carly Caramanna
Sou um grande lanche, e minha escolha é sempre queijo. As fazendas felizes Blocos de queijo De Aldi, são favoráveis ao orçamento e baratos.
Eu sempre pego um pacote de frango puxado no estilo assado de Aldi.
Carly Caramanna
Outra das minhas fontes favoritas de proteínas versáteis é o frango puxado ao estilo de churrasqueira de Aldi.
Eu gosto de usá-lo em saladas ou uma tortilla com baixo teor de carboidratos para fazer um envoltório. Quando estou desejando pizza, também a combino com uma tortilha para criar um churrasco frito com baixo teor de açúcar.
Os mirtilos são um favorito versátil.
Carly Caramanna
Normalmente não sou um grande fã de frutas, mas amo frutas. Felizmente, sempre posso contar com Aldi para grandes mirtilos com um perfil de sabor doce e azedo.
Eu gosto de tomá -los de manhã como café da manhã pratoou à noite como uma sobremesa com chantilly.
O guacamole picante de Aldi é muito saboroso.
Carly Caramanna
Sou um grande fã de molhos e molhos, e o guacamole picante de Aldi é surpreendentemente saboroso para uma opção pré -embalada. Eu gosto de combiná -lo com uma salada de Turquia taco ou retirá -lo com batatas fritas de pepino.
Eu gosto de pegar um pacote de três pimentões verdes.
Carly Caramanna
O preço e a qualidade do pacote de pimentas verdes de Aldi me impressionaram. Eu os uso em ovos ou ao lado da salsicha de frango.
O peito de peru de mel aumentado é o lanche perfeito.
Carly Caramanna
Acho mais fácil permanecer no caminho certo com meus hábitos alimentares quando mantenho as fontes de proteína fáceis de agarrar.
Embora eu prefira o peru em fatias de mão do Deli CounterO peru pré-fatiado de Aldi se tornou um item básico em minha casa. Costumo fazer lanche nele durante o dia ou quando minha ingestão de proteínas é baixa.
Eu uso o leite amigável de amêndoas de baunilha para fazer um café expresso abalado.
Carly Caramanna
As bebidas de café sofisticadas podem embalar rapidamente as calorias. Então, eu prefiro simplificar e fazer uma variação em casa de um café expresso abalado.
Normalmente uso uma foto dupla de café expresso, as fazendas amigáveis baunilha sem açúcar leite de amêndoae um xarope sem açúcar. Isso oferece sabor com menos carboidratos e calorias.
Adoro lanches em chips-pickle.
Carly Caramanna
Sou um grande fã de chips de picles, e a versão fresca da Aldi é minha marca favorita à loja. Eles são deliciosos e praticamente sem calorias, com apenas 5 calorias por porção.



