Celebrações da reunião xviii de osteoporose e metabolismo mineral.
Os médicos internos lembram a importância de implementar estratégias preventivas Osteursa. Xviii de osso corporal e metabolismo mineral A Sociedade Espanhola de Medicina Interna (Semi).
“A prevenção é um pilar crucial para lidar com sérias conseqüências da osteoporose. Fatores de perigo que não podem ser inesperadosIdade sofisticada ou mulher, mas como outros Sério no estilo de vida Ou comida inadequada. A adoção de medidas preventivas, como força e prática normal de nutrição aeróbica e suficiente, ajuda a fortalecer os ossos e a atingir os passos mais maduros da vida com boa densidade mineral óssea (DMO) Para reduzir os riscos da osteoporose ”, explicou RosaCoordenador do Grupo de Trabalho de Metabolismo Mineral e Mineral (Gtomm) Semi.
A doença óssea osteoporica é um importante problema de saúde pública, porque é uma das doenças mais prevalentes, porque pode afetar mais do que 500 milhões daqueles com mais de 50 anosMulheres que pararam o post em particular, em todo o mundo. Além disso, essa é a principal causa de admissão hospitalar nos países ocidentais, suas conseqüências clínicas mais relevantes, osteoporose, das quais mais de 37 milhões são registradas anualmente. Estes incluem, as rachaduras de quadril e vértebras são muito frequentes e sua incidência aumenta em relação a 70 anos Aina Copdevila Reni.
Doença e mortes em cada fratura do quadril
Cada fratura, especialmente o quadril, está associada a alta doença e morte, que é estimada 5 % do hospital E 35 % ao ano do evento, bem como com uma perda significativa de atividade. De fato, “apenas 40 % dos pacientes retornam à sua eficiência funcional após sofrer apenas uma fratura. Essas lesões são afetadas principalmente pelos idosos e múltiplas comorbidades”, disse Copdevila Reni.
Osteoartrite Vários fatores de risco Y. Mecanismos fisiopatológicos O osso está relacionado a doenças crônicas, especialmente a artirosclerose, porque o osso é um órgão muito vascularizado.
Idade sofisticada, sexo feminino, hábitos venenosos em principais fatores de risco para desenvolver osteoporose Tabaco e bebidaDoenças como diabetes mellitus, uso crônico de glicocorticóides e uma história de cachoeira anterior. Além disso, pacientes com osteoporose geralmente são perdidos na função de massa e muscular (Sarkopenia), Juntamente com um estado nutricional mais ruim em comparação com aqueles que não estão rachados.
Estratégias preventivas: nutrição e exercício
Exercício físico desempenha um papel fundamental Doença óssea de mosquito. As evidências científicas apóiam que cargas mecânicas repetidas, especialmente treinamento de força e efeito osteogênico (efeito da aeróbica), ativado pela ativação dos osteoblastos e modulação positiva da reconstrução óssea. “Além disso, o exercício melhora a massa muscular, o equilíbrio e a coordenação, por isso reduz o risco de cascata e rachaduras” Raquel Blasco Refazer.
O treinamento é altamente indicado para melhorar a aparência física em pessoas com osteoporose ou osteoporose, pois aumenta a qualidade de DMO e osso. “Como a melhoria funcional é, um Objetivo terapêutico com uma base física sólida E efeitos clinicamente relacionados ”adiciona o refazer BLASCO.
Juntamente com o exercício, “deve ter um incentivo à educação e hábitos alimentares saudáveis em nutrição Estratégias de saúde pública O alvo da prevenção da osteoporose é caracterizado pela diminuição do DMO e diminui a microorecitura do tecido ósseo. Theresa Olivan USITO explicou que promover o conhecimento da população sobre a interação entre nutrição e saúde óssea é reduzir os eventos e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. ”
A ingestão adequada de cálcio e vitamina D é necessária para a manutenção óssea. A ingestão diária de cálcio recomendada pode ser obtida em 1.000 a 1.200 mg Produtos lácteosEram, e, e ,, e. Vegetais Y. Peixe. A vitamina D, a chave para a absorção do cálcio intestinal, deve ser otimizada com luz solar insuficiente. Além disso, um Uma dieta equilibrada Isso inclui proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega -3 e antioxidantes e um amplo espectro de macronutrientes contribui para a saúde óssea. Olivan USITO disse que a pesquisa recente teria um efeito positivo na ingestão de DMO de frutas e vegetais abundantes com compostos biológicos.
Osteoporose e câncer
Na mesa redonda sobre osteoporose Paciente com câncer: Aspectos interessados, Racquel Lana lembra “duas doenças prevalentes de osteoporose e câncer, especialmente a mama (1 de 8 mulheres) e a próstata. 177.000 novos casos Câncer em 65 anos em 2025 ”.
“Los Tratamentos contra o câncerA partir de 60, há o risco de produzir osteoporose. Oncologistas incluem protocolos para prevenir a osteoporose, como protocolos cardíacos para estudar em outros órgãos, como protocolos cardíacos Cardiotoxicidade da quimioterapia“, Disse Lana Soto.
Detecção de risco Desenvolver osteoporose Nos pacientes tratados por seu câncer, marcas ósseas, densitometria óssea e estimadas à fratura atual são realizadas por análise completa do metabolismo ósseo. Pacientes com câncer de mama e câncer de próstata podem ter uma diminuição significativa no DMO durante a terapia hormonal (estrogênio ou privação androgênica).
“Para evitar a osteoporose, é essencial avaliar O paciente é fatores de risco E aplicar tratamento apropriado no seu nível de risco. Uma dieta rica em exercício e cálcio e vitamina D, que substitui seu déficit, se necessário, é o primeiro estágio de tratamento aplicável a todos os pacientes. Se houver osteoporose, é adicionada uma variedade de áilas, ajustando -as aos sintomas do paciente e à sua condição clínica, à presença de metasturas ósseas, interações com radioterapia ou medicamentos ”, explicou.
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