Por que esse país asiático tem mais centenários do que o resto do planeta?
PorGabriela Galvin&Euronews em espanhol
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Pessoas que completam 100 em 2025 viram muito. Nascido entre duas guerras mundiais, eles testemunharam a ascensão da penicilina para Tiktok. Mas muito poucas pessoas superaram essa marca.
Existem cerca de 630.000 centenários em todo o mundo -Pers de 100 anos ou mais- e a grande maioria vive em apenas 10 países, de acordo com as últimas estimativas das Nações Unidas. Esses 10 países se estendem através da Ásia, Europa e América do Norte e cobrem toda a demografia em termos de força física, econômica, ideologia política, qualidade dos cuidados de saúde e suas estruturas sociais.
Mas um em cada cinco centenários, ou seja, cerca de 123.000 pessoas, vive no Japãoque também tem uma das esperanças mais altas da vida do mundo (ligado ao campeão da União Europeia, Espanha) Com 88 anos para mulheres e 82 anos para homens. No entanto, se o número de centenários forem considerados em relação ao tamanho da população, os Estados Unidos e a China descem na lista e países europeus como França, Grécia e Itália Eles se aproximam das posições superiores. O Japão ainda é excepcional, com 100 centenários por 100.000 habitantes, apenas atrás de Hong Kong, com uma taxa de 133.
“Japan Heads todas as listas”, explica a Solveig Cunningham da Euronews Health, um professor que dirige pesquisas sobre saúde, envelhecimento e longevidade no Instituto Demográfico Interdisciplinar da Holanda. Provavelmente é devido a uma combinação de Nutrição, exercício e um ambiente vital saudávelAssim, Cunningham explica. Mas o teste real consistiria em monitorar a saúde das pessoas que emigraram para o Japão décadas atrás e ver se estão se saindo tão bem quanto os japoneses nativos à medida que envelhecem.
O que leva a longevidade extrema?
A velhice acima da média tem desconcentrado os cientistas há muito tempo e cativando o público, dando origem a inúmeros livros, programas de televisão, manchetes e guias de auto -ajuda. Uma explicação popular é a teoria das “áreas azuis” ou regiões geográficas onde as pessoas vivem uma vida extraordinariamente longa devido a uma combinação de dieta saudável, estilo de vida ativo, relações sociais sólidas e genética.
Mas os pesquisadores também levantaram dúvidas sobre se essas “áreas azuis” são reais ou simplesmente uma questão de dados errôneos. Este estudo causou uma sensação No ano passado, quando apontar duas razões pelas quais alguns países parecem ter tantos centenários: erros administrativos nas certidões de nascimento e fraude em sistemas de pensão e benefícios.
Cunningham afirma que é provável que haja algumas “alterações dos dados”, mas que provavelmente não explicam tendências gerais, especialmente porque países com mais centenários também têm maior expectativa de vida em geral. “Se achamos que esses são lugares onde as pessoas geralmente vivem mais, não é de surpreender que uma proporção maior chegue lá”, diz ele.
Até países com menos expectativa de vida poderiam abrigar um número surpreendente de centenários. “Em lugares onde a mortalidade é bastante alta nos primeiros anos de vida, as pessoas que sobrevivem são extraordinariamente fortes”, diz Cunningham. Não parece que exista uma “mistura mágica”, acrescentou.
Por enquanto, ainda há mais perguntas do que respostas quando se trata de extrema longevidade, mas demografias e especialistas em saúde afirmam que as chaves para envelhecer bem são simples: exercícios regulares, alimentação saudávelAcesso a cuidados médicos, dormir o suficiente, evitar álcool e tabaco e controlar o estresse.
