Hábitos de cuidados com a pele que levam a rugas mais rápidas, envelhecimento

Assim como malhar e comer um dieta equilibradaÉ preciso consistência em seu regime de cuidados com a pele para ver os resultados.

Dr. Suchismita “Tia” PaulUm dermatologista certificado pelo conselho em Newport Beach, Califórnia, disse anteriormente ao Business Insider que mesmo o melhor rotina de cuidados com a pele antienvelhecimento não levará a mudanças imediatas. “Nos primeiros dois meses, você não verá os efeitos imediatamente”, disse ela.

Ela disse que os pacientes mais jovens estão se tornando mais conscientes de alguns hábitos preventivos de cuidados com a pele, como Colocando protetor solarGraças às mídias sociais. Ao mesmo tempo, ela disse que eles podem ignorar outros hábitos porque os sinais de envelhecimento não aparecem por décadas.

“Começo a ver pessoas de 40 e 50 anos que começam a entrar”, disse Paul. “Eles querem todos esses procedimentos feitos – laser, microneedling -, mas é importante começar com a pele nessas áreas em uma idade anterior”.

Paul compartilhou alguns dos hábitos de cuidados com a pele que podem fazer você idade mais rápido.

Esquecendo o protetor solar em suas mãos e pescoço

Enquanto Paulo está feliz em ver as pessoas vestindo FPS diário 30 Proteção solarEla disse que “o erro mais comum” que ela vê são pessoas aplicando muito pouco. “A quantidade ideal é de pelo menos uma quantidade de filtro solar de dois dedos para todo o seu rosto”, disse ela.

A outra coisa importante é aplicar protetor solar em outras partes do corpo, particularmente o seu pescoço ou o costas de suas mãosque as pessoas tendem a perder e que também recebem muita exposição ao sol.

Paul disse que vê muitos clientes entrando com a pele crepey no pescoço ou manchas escuras Em suas mãos, todos levam anos para aparecer – mas são difíceis de minimizar quando o fizerem.

Espanando o hidratante

Paul disse que tem clientes, principalmente adolescentes e aqueles com pele oleosa, que Evite hidratante Porque eles acham que isso tornará sua pele mais gordurosa e causará mais fugas.

Não apenas faz hidratante reduzir a acne prevenindo a superprodução de óleo, também mantém a pele parecendo hidratada e vibrante, prevenindo linhas de desidratação e proteger a barreira da pele.

Ela disse que a hidratação é especialmente importante se você usar produtos para a pele com ingredientes ativos, como Soro de vitamina C. ou retinolque pode secar a pele. Também importa se você mora em um clima seco, como ela o faz.

“Estou no sul da Califórnia – fica muito seco”, disse ela. “Então, sempre que eu sinto que minha pele está seca ou apenas parecendo sem graça, vou realmente fazer uma pequena pausa dos ingredientes ativos por alguns dias e realmente enfatizará a hidratação”.

Desistindo do creme para os olhos

Enquanto os cremes para os olhos prometem tudo, desde reduzir o inchaço a iluminar as olheiras, a verdade é que os resultados não serão tão drásticos, disse Paul.

“Os cremes para os olhos não fazem um ótimo trabalho tratando nenhum círculo escuro existente ou até rugas”, disse ela. “Mas eles fazem um bom trabalho para prevenir os”. Por exemplo, ela disse que a pele sob seus olhos, que já é muito fina, tende a ficar mais seca e mais caidata com a idade. Os cremes para os olhos podem ajudar a desacelerar esse processo.

Paul recomendou a descoberta cremes para os olhos para questões específicascomo um creme para os olhos com retinol Para atingir linhas finas ou uma com vitamina C para clarear as olheiras.

Acima de tudo, ela disse que ser paciente é fundamental. “Muitas pessoas ficam empolgadas e investem todo esse dinheiro, mas esperam resultados nos primeiros dois meses”, disse ela. “Você não vai ver.” Com o tempo, porém, você ficará feliz com a rotina.