Treinador de confiança Regina Bonds Pensa que flertar na vida real é uma arte perdida.
“Neste novo mundo de namoro, todo mundo está atrás de uma tela de computador”, diz ela. “Muitas pessoas não sabem como se colocar lá fora”.
Se conversar com um estranho fofo faz com que as palmas das mãos suam, mas você gostaria de conhecer alguém sem a ajuda de um aplicativo de namoro, Bonds tem conselhos. “Vá lá e esteja confiante”, diz ela.
Bonds, um treinador de vida certificado com sede em Atlanta, ajuda os clientes a se afirmarem e relacionamentos. Ela compartilha quatro temores comuns que as pessoas têm ao se aproximar de um interesse romântico pela natureza – e como superá -los.
A situação: você tem medo que eles não gostem de você.
A solução: pratique o amor próprio.
“O primeiro romance precisa estar com você”, diz Bonds. Se você está muito nervoso ou com medo de conversar com alguém, porque você não acha que seria um bom parceiro romântico, construa sua auto-estima.
Tente dizer um mantra positivo em frente ao espelho que afirma seu valor. “Diga a si mesmo que você é o tipo de pessoa que alguém adoraria estar por perto”, diz Bonds.
Então, diga a si mesmo algumas das coisas que você gosta em você e seu corpo, mesmo que isso pareça difícil. Talvez sejam suas sardas, suas curvas ou seus cílios. “Isso cria um impulso quando se trata de confiança”, diz Bonds.
A situação: você quer mostrar interesse, mas não quer ser assustador.
A solução: comece com contato visual.
É uma maneira simples e eficaz de mostrar interesse e pode ajudar a determinar se uma abordagem é bem -vinda, diz Bonds.
Digamos que você esteja no corredor do freezer do supermercado e você vê alguém de quem gosta. Vá em frente e faça contato visual. Se eles olham para você e sorriem, esse é um sinal promissor, diz Bonds. “Você pode caminhar até eles. Isso não é assustador.”
No entanto, se eles desviarem o olhar quando você tentar fazer contato visual, isso provavelmente é um sinal para empurrar seu carrinho de compras na outra direção.
E se você começar a conversar com alguém e eles dizem que não estão interessados, ou a linguagem corporal deles mostra que eles são desconfortáveis, deixe -os estar.
Não tem certeza de como se envolver com uma gracinha na cafeteria? Pregue -lhes um elogio.
Lucky Sun/Getty Images
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A situação: você quer iniciar uma conversa, mas não tem idéia do que dizer.
A solução: ofereça um elogio a eles.
Você tem certeza de que a gracinha que sempre vê na cafeteria também está interessada em você. Agora o quê?
Não se preocupe em ser a primeira pessoa a fazer um movimento. Quando se trata de namoro, não há regras, diz Bonds.
Diga algo de bom nos olhos, na roupa deles ou na ordem do café. Ou, se você estiver se sentindo atrevido, tente uma linha de coleta como: “Não vi um sorriso assim o verão inteiro”, diz Bonds. “Isso pode abrir a porta para uma conversa incrível.”
Se sua brincadeira estiver segurando a linha de café, vá em frente e pegue esses dígitos. Não precisa ser estranho, diz Bonds. “Eu diria algo tão gentil quanto: ‘Estou realmente gostando disso, mas tenho que ir. Você gostaria de trocar informações?’ “
A situação: eles não ligaram de volta.
A solução: tenha orgulho de se colocar lá fora.
Você fez uma jogada ousada em um bar no fim de semana passado e pediu a alguém seu número. Você sentiu que vocês dois se conectaram. Mas já faz alguns dias e eles não chegaram.
“Se eles não ligarem para você, tudo bem”, diz Bonds. Não deixe que isso afete sua autoestima. “O que alguém pensa de você (não deveria) ser o que você Pense em você. “
Lembre -se de que você correu um risco e tentou algo assustador. “Seja grato pela experiência. Quem quer que você o encontrará”, diz Bonds.
O produtor deste episódio é Margaret Cirino. Esta história foi editada por Meghan Keane. O editor visual é Beck Harlan. Gostaríamos muito de ouvir de você. Deixe-nos um correio de voz em 202-216-9823, ou envie um email para lifekit@npr.org.
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