GPA e tratamentos psicológicos juntos são mais eficazes contra dores nas costas a longo prazo: estudar

Tratamentos individuais que surgiram para reduzir a dor e a incapacidade, tratamentos psicológicos como TCC (terapia cognitiva) e mente e tratamentos físicos como exercício e manipulação | Imagem usada para um objetivo representativo somente imagem de crédito: Getty Images/Istockphoto

Um estudo constatou que a combinação de tratamentos físicos e psicológicos, bem como terapia comportamental cognitiva, tem efeitos a longo prazo no tratamento da dor lombar.

Pesquisadores da Universidade de Macquaria, na Austrália, revisaram os resultados de 75 ensaios clínicos, que incluíram cerca de 15400 participantes, que analisaram os efeitos de 20 remédios não cirúrgicos para a massagem crônica nas costas, manipulação, dor e educação injeção em um ano ou mais.

Resultados do estudo

Postado em Reumatologia Lancet A revista mostra que “terapia cognitivo -comportamental, mente, exercício e cuidados multidisciplinares podem produzir benefícios a longo prazo necessários para reduzir a carga global devido à dor lombar crônica ilimitada”.

“No entanto, os efeitos geralmente são pequenos e a força das evidências é relativamente não confirmada”, escreveram os autores.

Casos de distúrbios musculares estruturais – que incluem mais de 150 casos afetam as articulações, músculos, ossos, ligamentos, tendões e coluna – podem atravessar um bilhão de todo o mundo até 2050, um estudo publicado em Reumatologia Lancet A revista em 2023 foi estimada.

Na Índia, o estudo de 2022 estimou que cerca de 66 % podem viver com essa condição. A análise foi publicada em ‘Trabalho: Revista de Prevenção, Avaliação e Reabilitação“” Notícias positivas é que agora sabemos que existem alguns tipos diferentes de tratamentos que têm algumas evidências a longo prazo “, disse a principal autora Hazel Jenkins, um calendário da coluna e grandes palestras no Departamento de Terapia Discordura da Universidade de Makari.

“Os tratamentos individuais que surgiram para reduzir a dor e a incapacidade foram tratamentos psicológicos, como terapia cognitiva comportamental (terapia cognitivo -comportamental), espanto e remédios físicos como exercício e manipulação”, disse Jenkins.

Em média, intervenções efetivas no tratamento da dor nas costas caíram cerca de 20 % – uma diferença clínica para muitas pessoas, disseram os pesquisadores.

Tratar causas básicas e expandir a pesquisa

Eles acrescentaram que a dor nas costas – geralmente não um elo isolado – tende a se repetir ao longo de meses e anos, o que é uma das principais causas de incapacidade e reduzindo a qualidade de vida.

Mark Hancock, professor de fisioterapia, disse que a maioria das recomendações e diretrizes relacionadas ao tratamento da dor lombar “se concentra no tratamento dos sintomas, em vez de tratar causas e problemas básicos”.

“Terapia funcional cognitiva” é encontrada entre os tratamentos para produzir os maiores efeitos positivos – essa técnica ajuda o paciente a tratar percepções, emoções e comportamentos inúteis que contribuem para a dor nas costas. “Muitos desses tratamentos mais eficazes giram em torno de dar às pessoas habilidades e confiança para gerenciar suas condições, incluindo episódios futuros, se eles acontecerem”, disse Hancock.

Hancock acrescentou que, embora a massagem ou os medicamentos sejam adequados para controlar os sintomas de curto prazo, os métodos multir -componentes são mais eficazes a longo prazo. Além disso, a equipe alertou que muitas experiências entre os revisados ​​tinham pequenos tamanhos de amostras, um grande perigo de viés ou vários resultados, o que levou à certeza de evidência. “Estudos de alta qualidade de alta qualidade são necessários para testar os efeitos a longo prazo especificamente”, disse o Dr. Jenkins.