Saúde

9 Dicas para ajudá -lo a parar de amamentar (alimentação no peito)

Todo mundo que é uma jornada única de amamentação ou fenda no peito, mas em algum momento, você e o tempo de amamentação do seu bebê terminarão. O final da amamentação ou alimentação no peito é chamado de venda: o processo de substituí -lo por outras fontes de descanso e nutrição.

Este é o momento certo que as razões para uma separação de longo prazo entre você e seu filho, ou um intestino, podem perceber que é o momento certo. Não há razão exata para veen.

Você pode adotar uma das várias abordagens para vender, mas os especialistas concordam que é melhor facilitar lentamente, se possível. Ajuda a reduzir o risco de anjo e infecção por mama. Isso permite que você e seu filho ajustem as mudanças que são acompanhadas por vendas – incluindo mudanças emocionais, físicas e nutricionais.

Os especialistas recomendam a venda gradual sempre que possível para evitar o aumento da mama (perfeição dolorosa em seus seios) Inchaço da mama (Transição da mama). Também permite que seu filho acrescente o hábito de fontes alternativas de alimentos e bebidas. Finalmente, dá a você e ao seu bebê tempo para se ajustar emocionalmente no final da amamentação.

A venda vai parecer diferente em uma criança ou criança. Por exemplo, com uma criança com menos de 6 meses de idade, você deve substituir cada sessão de lactação por leite alternativo.

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda a substituição de alimentação do leite materno por fórmulas para bebês com menos de 12 meses de idade. Com um bebê mais velho, você pode substituir sessões de amamentação por alimentos, lanches ou outros LeiteAssim,

Aqui estão algumas dicas fortes que devem considerar porque você inicia o processo de venda automática:

  • Faça um plano: Isso pode ajudar a criar um cronograma de venda automático que funcione para você e seu filho.
  • Sessão de amamentação: É específico deixar uma sessão a cada 1-5 dias.
  • tempo gasto: Você pode reduzir lentamente o tempo do seu bebê no peito ou aumentar o tempo entre as sessões de amamentação.
  • Familiarize a opção: Familiarize seu filho com a opção de comida ou leite que você planeja usar. Isso pode incluir ensinar seu filho a beber de uma garrafa ou copo.
  • Use o distúrbio: Durante o período em que você geralmente amamenta, forneça outra atividade ou saia para distrair seu filho o que não está acontecendo.
  • Verifique como está funcionando: Ao deixar a sessão de amamentação ou fazer outras alterações, avaliamos como você e seu bebê estão. Não há problema em reduzir quando necessário.
  • Alterar a experiência de vínculo: Pode parecer um abraço adicional ou fazer uma atividade divertida simultaneamente.
  • Parcialmente veen: Talvez você não queira parar de amamentar ainda. As vendas parciais podem envolver amamentar seu bebê apenas por algumas sessões ou um pouco antes de dormir ou de manhã ou de manhã.
  • Suporte profissional: Se você tiver dúvidas ou preocupações, mantenha contato com seus profissionais de saúde ou profissionais de lactação para guiá -lo.

A decisão de parar de amamentar é uma decisão muito pessoal. Você pode decidir isso com base nas circunstâncias de sua vida, necessidades físicas e emocionais e necessidades de seu filho. Alguns pais que amamentam selecionam veen depois de alguns meses, enquanto amamentavam por alguns anos.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que as crianças amamentam especialmente os primeiros seis meses. Após seis meses, a AAP aconselha que as crianças começam a comer alimentos sólidos durante a amamentação por pelo menos 12 meses. Apoia a amamentação por dois anos ou mais, se os pais e os filhos que amamentam.

A Organização Mundial da Saúde também recomenda a amamentação especial nos primeiros seis meses de vida. Posteriormente, eles recomendam que a amamentação (com alimentos sólidos complementares) continue por dois anos ou mais. A amamentação não perde seus benefícios após uma certa idade.

Os fatores que você pode considerar incluir:

  • Longo isolamento do seu filho por um longo tempo (como ir para o trabalho)
  • Uma nova gravidez
  • Quer mais autonomia ou flexibilidade na vida
  • Gostando
  • Seu bebê mostra menos interesse em amamentar ou menos desejo de amamentar
  • Não quero ser responsável por grande parte das necessidades nutricionais do seu filho
  • É um estado de saúde ou medicina Não é seguro para amamentar
  • Seu bebê tem uma condição de saúde que impede a amamentação

Raramente, uma condição médica (para você ou seu filho) tornará isso necessário. Também não é comum para um remédio que você toma para a necessidade de venda. Finalmente, estar grávida geralmente não exige que você folha seu filho.

Você pode trazer perguntas sobre esses assuntos com seu OB-GYN, pediatra de seu filho ou consultor de lactação certificada pelo conselho.

É importante substituir a amamentação por outras opções.

Se o seu filho tiver com menos de 6 meses, você poderá alterar cada sessão de amamentação que sai com fórmula de bebê ou cair com lenha expressa ou bombeada. Se o seu bebê tiver mais de 6 meses, você poderá substituir algumas sessões de amamentação por alimentos sólidos. No entanto, seu filho ainda precisará consumir leite de leite bombeado ou fórmula para bebês e alimentos sólidos nos primeiros 12 meses.

Após os primeiros 12 meses, você pode substituir sessões de amamentação por lanches saudáveis ​​ou leite alternativo com leite de vaca ou Leite não lácteoAssim,

O Brassmilk é uma fonte importante de nutrição para bebês e crianças pequenas, mas é mais do que apenas comida. Muitos pais se ligam com seus filhos através da amamentação, e isso é uma atividade e rituais diários de que eles podem ser viciados.

A amamentação também pode afetar positivamente a saúde emocional dos pais que amamentam, reduzir o estresse e a ansiedade. Parte desse benefício se deve aos hormônios liberados durante a amamentação, incluindo a ocitocina, o que pode melhorar o humor.

Durante as vendas, seus seios não param de fazer leite durante a noite. Este é um processo e, mesmo quando é lenta e lentamente, alguns pais que amamentam experimentam e experimentam desconforto.

Aqui estão algumas sugestões para ajudar a gerenciar mudanças físicas e emocionais durante as vendas.

Ajuste emocional

Não há problema em experimentar uma ampla gama de tristeza à ansiedade e alívio, da dor à ansiedade. Dê a si mesmo graça. Isso pode ajudá -lo a se sentir menos triste ou culpado – se você tiver uma resposta – para encontrar outros métodos para amar, nutrir com seu filho.

Se você sente que está tendo problemas para gerenciar seus sentimentos, alcance sua rede de suporte ou converse com o profissional de saúde mental licenciado.

Ajude seu bebê a ajustar

Tenha tempo para se concentrar no seu bebê, pois eles também se ajustam no final da amamentação física e emocionalmente. Pode parecer mais abraçando, mais atividades juntas ou sair de casa para mudar de cenas.

Gerenciamento de apego

Há uma perfeição dolorosa em seus seios. Se você estiver anexado, mesmo quando vendida suavemente, tome medidas para reduzir a provocação para ajudar a prevenir a infecção por mama. Isso pode parecer expressar uma pequena quantidade de leite para suavizar o peito. Não despeje completamente o leite materno, pois o leite continua a produzir esvaziando o peito.

Algumas pessoas recomendam medidas de alívio em casa Chá Para reduzir a dor ou reduzir a produção de leite. Converse com seu médico sobre se essas opções podem ser seguras e adequadas para você.

Fique flexível

Tente permanecer flexível durante o processo de venda automática, especialmente se você ou seu filho tiver problemas para se ajustar. Tomar mais tempo para cancelar ou ajustar seu cronograma de venda automática às vezes pode ser a melhor opção para sua família.

Muitas pessoas recebem desafio de amamentação. Eles geralmente têm dúvidas sobre quando fazer, como fazê -lo e como gerenciar algumas dificuldades.

Há muitas razões pelas quais se deseja fazer Vin, incluindo falta de tempo, preocupações com a saúde e desejo de avançar. Embora não seja uma maneira certa de fazê -lo, geralmente é melhor folhear gentilmente seu filho. Isso pode ajudar você e seu filho a se ajustarem emocionalmente, e isso permite que seu corpo ajuste as mudanças físicas. Certifique -se de que seu bebê continue a obter nutrição suficiente depois de interromper a amamentação.

Se você tiver mais perguntas ou preocupações sobre as vendas, um pediatra ou um aviso de lactação proibido pelo conselho pode ser um excelente recurso.

Source link

Artigos Relacionados

Botão Voltar ao Topo