Quando escritor Melissa Febos Tinha 35 anos, ela decidiu desistir temporariamente de sexo.
“Eu estava saindo de um relacionamento devastador, onde me tornei tão obsessivo. Eu tinha saído completamente dos trilhos”, diz ela. Ela estava tão focada em seu parceiro que negligenciou sua saúde, trabalho e amizades.
Depois de alguns breves emaranhados, Febos optou por fazer uma pausa no namoro e no sexo. Ela estava em relacionamentos consecutivos desde os 15 anos e esperava que um período de celibato a ajudasse a desenvolver um “relacionamento mais honesto e autêntico com o sexo com outras pessoas”, diz ela.
Febos narra seu ano de abstinência em um novo livro publicado em junho, A estação seca: um livro de memórias de prazer em um ano sem sexo.
Esse período a ajudou a perceber que “eu havia dado uma enorme quantidade de energia ao sexo e ao amor”, diz ela. “Quando retirei essa energia, eu a tinha para mim.”
Melissa Febos é a autora do livro de memórias A estação seca: um livro de memórias de prazer em um ano sem sexo.
Esquerda: Fotografia de Beowulf Sheehan. Direita: Knopf.
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Esquerda: Fotografia de Beowulf Sheehan. Direita: Knopf.
Febos, professor da Universidade de Iowa e autor de Trabalho corporalAssim, Menina e Chicote inteligenteConversei com o Kit da vida sobre os surpreendentes presentes de celibato. Esta entrevista foi editada por comprimento e clareza.
Como você definiu o celibato para si mesmo durante esse período?
No começo, defini meu celibato como nenhum sexo. Mas, rapidamente, percebi que precisava despojar de todas as atividades em torno do sexo e do amor: namoro, flertando e mantendo amizades sexualmente carregadas.
Se eu realmente quisesse fazer um hiato e ficar sozinho, precisava parar as distrações convincentes que me ocupavam com tanta força.
Eu pensei em desistir da masturbação. Mas, após reflexão, entendi que era realmente uma das maneiras mais inconscientes que experimentei intimidade.
Quando você decidiu desistir de sexo, planejou fazê -lo por apenas três meses. Por que?
Isso era o mais rápido que eu podia imaginar não fazer sexo, e estava tentando trabalhar comigo mesmo.
Também escolhi porque estou sóbrio e 90 dias é uma unidade familiar em alguns círculos de recuperação. É geralmente considerado o período necessário para obter algum espaço de respiração de um comportamento compulsivo ou viciante.
Não me identifico como viciado em sexo ou amor, mas sabia que havia um elemento compulsivo no meu comportamento nessas áreas.
Então você continuou estendendo seu celibato.
Aos três meses, eu sabia que não havia sido longo o suficiente para mudar fundamentalmente meu comportamento, então eu o estendi. Acabei continuando por cerca de um ano no total.
Você perdeu sexo?
Honestamente, eu realmente não. Aos 35 anos, fiquei faminto por tempo sozinho. Eu nunca sabia como pedir ou mesmo reconhecer essa necessidade. Eu estava tão focado nos outros que manter minha atenção para mim era gloriosa.
Também percebi que muitas vezes fazia sexo quando realmente não queria, mesmo que meus parceiros não me pressionem. Havia uma pressão interna para fazer um sexo uma certa quantidade, porque é disso que foi feito um relacionamento saudável.
Além disso, parecia mais fácil fazer sexo que me senti ambivalente do que decepcionar meu parceiro. Isso agora parece desequilibrado para mim, embora eu tenha conversado com muitas pessoas que se sentem da mesma maneira.
Você monta um inventário de parceiros românticos e sexuais como parte de seu esforço. O que você tirou disso?
Isso me mostrou o que eu tinha que ser responsável e como eu era cúmplice em todos os desastres românticos da minha vida.
Eu criei uma lista de perguntas que eu responderia sobre cada parceiro: onde eu estava desonesto? Como fui egocêntrico? O que aconteceu aqui? Era basicamente um estudo do meu passado ver o que eu estava fazendo e como eu poderia fazer isso de maneira diferente.
O que você ganhou com sua abstinência?
Eu tinha muito mais energia para tudo o que eu amava. Eu era mais politicamente ativo. Minha prática criativa estava prosperando. Eu estava passando mais tempo com amigos e familiares. Eu estava saindo dançando, mais frequentemente do que qualquer outro ano da minha vida.
Comecei a aprender coisas sobre mim. Tipo, eu não tinha ideia de quanto tempo sozinho eu precisava ser feliz e que às vezes gosto de jantar às 23:00
Talvez o mais destacado tenha sido que eu desenvolvi esse senso espiritual de estar no mundo que havia relegado à minha vida amorosa. Percebi que poderia experimentá -lo na natureza, ou comigo mesmo, ou por arte, ou amizade, ou com todos os outros tipos de intimidade que estão disponíveis para nós.
É engraçado porque quando você diz as palavras “celibato” ou “abstinência”, você pensa em falta. Você pensa em reter. Mas quando me retirei do sexo, todo o resto se tornou muito mais sensual. Era como se minha capacidade sensual e erótica fosse expressa em muitos outros lugares.
No final do seu ano de celibato, você conheceu a pessoa que agora é sua esposa.
Eu fiz. Agora estou com meu parceiro há oito anos, casado há quatro, e nunca seria capaz de sustentar esse relacionamento se não tivesse passado naquele ano Celibate.
Fui muito mais honesto nessa relação sobre quem eu sou e o que preciso. É uma conexão além de qualquer coisa que eu já experimentei.
Que conselho você dá para as pessoas que estão pensando em fazer uma pausa no sexo?
Você sabe, eu não tenho muito a receita médica. Não estou tentando iniciar um movimento de celibato. Mas o que vou dizer é que não sabemos o que acontecerá se tomarmos a decisão de tentar algo diferente.
Eu nunca poderia ter previsto como (fazer isso) mudaria todo o curso da minha vida.
O produtor deste episódio é Margaret Cirino. Esta história foi editada por Malaka Gharib. O editor visual é Beck Harlan. Gostaríamos muito de ouvir de você. Deixe-nos um correio de voz em 202-216-9823, ou envie um email para lifekit@npr.org.
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