O óleo de semente ajuda a romã em seu coração? Pesa novas evidências de pesquisa

O emergente científico destaca os ácidos graxos únicos do óleo de semente de romã como aliados e coração promissor e saúde, se futuros ensaios clínicos apoiarem o zumbido precoce.

Ingressos: Ácido punicic: um potencial composto alimentar no óleo de semente de romã e seus benefícios cardiovasculares. Imagem de crédito: Sinekan / Shutterstock

Os nutrientes são alimentos ou ingredientes alimentares que oferecem benefícios à saúde, como prevenir ou tratar a doença. O óleo de semente de romã mostrou uma grande promessa em seus efeitos úteis para a saúde em vários estudos clínicos. Seu papel potencial como Foodstuffs é o eixo de um artigo de pesquisa moderno publicado na revista Alimentos.

introdução

O CPD (CVD) é o principal assassino entre todas as doenças em todo o mundo, causando um quarto de morte no Reino Unido. Está associado a maus hábitos alimentares, incluindo a ingestão de gorduras altas saturadas, o que aumenta os níveis de colesterol. Quase 31 % dos casos de doença cardiovascular e 11 % dos golpes mundiais podem ser rastreados em refeições com um alto teor de gordura saturada.

A gordura virá em uma dieta saudável, principalmente de peixes gordurosos e plantas ricas em ácidos graxos insaturados (PUFAs), com baixas quantidades de gordura saturada e gordura insaturada.

Todas as partes da romã (Bunika Graniyatom L.) Rico em nutrientes e componentes médicos. Depois de extrair o suco, o desperdício de sementes, que representa cerca de cinco peso, se torna um produto secundário. 1,6 milhão de toneladas de resíduos de sementes de romã que são produzidos anualmente como um tesouro de compostos biologicamente ativos com enormes capacidades terapêuticas e econômicas. Por exemplo, verificou -se que os extratos de sementes de romã possuem propriedades anti -câncer e anti -câncer.

O óleo de semente de romã (PSO) inclui aproximadamente 12 % a 20 % do peso total da semente, com um alto teor de ácido ósico. Exposições de ácido punicic Anti-inflamatório E propriedades anti -câncer. Aumenta a imunidade, melhora o metabolismo da glicose e a sensibilidade à insulina, enquanto reduz os níveis de gordura no sangue. Além disso, protege o fígado e os rins.

Assim, o PSO é um exemplo de um suplemento saudável produzido a partir de um resíduo, em grande parte devido ao conteúdo do ácido bonnico. O exame atual examina o ácido bonnico como um possível coração.

O que é ácido punicic?

O ácido punicic é um assomas do ácido α-linolênico associado e apresenta três links duplos que o acompanham. É o ácido graxo mais abundante no óleo de semente de romã e inclui até 83 % do teor total de ácidos graxos. Além da romã, esse ácido também é obtido de várias outras fontes de plantas, como Trichosanthes Kirilowii Semente.

Uma vez consumido, o fígado atinge o ácido bonnico a um específico Ácido linoléico compatível Isômero (9z, 11e-CLA). Aumentar a ingestão de ácido bonesic, por exemplo, comendo mais T. Kirilloya As sementes, seus níveis sanguíneos melhoram cerca de 0,47 % no plasma e seus molitores nas membranas dos glóbulos vermelhos em 0,17 %. As experiências humanas mostraram respostas metabólicas inconsistentes, e doses ideais ainda não estão claras.

Benefícios dos vasos cardiovasculares e sanguíneos

O PSO pede vasos, com uma ligeira diminuição entre os dois sexos (apenas femininos) na pressão arterial e na freqüência cardíaca. Este efeito é mediado pelos sinais de óxido nítrico abdominal através do caminho do óxido nítrico. É independente dos canais de potássio, do sistema de renina anguensina, dos receptores do beta adrenal e dos caminhos da prostaglandina.

Em estudos pré -clínicos, a arteriosclerose em coelhos é servida mais lentamente com o tratamento com PSO; No entanto, outros estudos mencionaram resultados conflitantes devido às diferenças no projeto experimental. O PSO protege as células do músculo cardíaco do estresse oxidativo, reduzindo os tipos de oxigênio interativo (ERO) e melhorando a capacidade dos antioxidantes.

O PSO reduz os sinais de riscos de gordura diferentes no sangue, incluindo colesterol sebáceo de baixa densidade (colesterol ruim), triglicerídeos e colesterol total, em alguns estudos em humanos de animais e hiperatividade, embora os resultados sejam inconsistentes com os experimentos. Também reduz o acúmulo de gordura no fígado, com uma supressão notável da secreção da proteína proteína (APO) B100 – este é um componente LDL e um sinal de risco para doenças cardíacas coronárias e aterosclerose.

Os suplementos de PSO também reduzem a obesidade causada por refeições não saudáveis ​​ou de alto gordura. Aumenta a expressão de proteína genética que separa a gordura marrom. Também aumenta a formação de gordura bege em gorduras brancas, o que reduz a deposição de gordura abdominal, aumentando a taxa de metabolismo dos tecidos graxos. Níveis literosos e adiponectina são níveis mais altos com o consumo de PSO.

Na hiperplasia dos indivíduos, reduza os triglicerídeos da PSO e melhore o nível de triglicerídeos para os judeus. O benefício básico do PSO parece ser sua capacidade de manter o metabolismo natural da gordura, independentemente da perda de gordura.

Anti -infants e efeitos anti -inflamatórios

O diabetes é um grande fator de risco em doenças cardiovasculares que dobram o risco de cardiovascular, a PSO pode reduzir o risco de diabetes. O PSO melhora a sensibilidade à insulina e reduz os níveis de jejum em jejum em modelos animais e alguns diabéticos, apesar da mistura de dados humanos. Pode ser uma alternativa mais segura para prevenir e tratar a inflamação associada a doenças cardiovasculares.

O PSO pode funcionar aumentando o metabolismo energético das mitocôndrias e promovendo a absorção de glicose em células resistentes à insulina. Esses procedimentos podem ser mediados pelo PPAR-γ.

O GPA fica atrás desses casos crônicos, indicados por sinais de infecções como (NF) -B, TNF -α e interleucina (IL) -6. O PSO reduz esses sinais em estudos celulares e animais enquanto aumenta as citocinas anti-inflamatórias, como PPAR-γ e IL-10. Isso não apenas reflete sua capacidade de reduzir a inflamação que leva a doenças cardiovasculares, mas também evita os efeitos inflamatórios da obesidade, diabetes e similares.

Propriedades antioxidantes

O PSO reduz o estresse oxidativo com um aumento nas enzimas isolantes antioxidantes, como delicioso óxido de desseotase e glutationa peroxidase. Também reduz o peróxido de gordura. Os antioxidantes do PSO são atribuídos ao conteúdo do tukoverol e um composto multi -fenol. Esses efeitos estão bem documentados em modelos pré -clínicos, mas requerem mais verificação clínica.

Comparado com Omega 3 PUFAs

Os PUFAs ômega-3 são estabelecidos cardíacos, anti-inflamatórios e antioxidantes. O ácido bonnico é um estimulante do PPARγ e oferece benefícios complementares a esses compostos, inibindo a expressão genética lipomática. Ao contrário deles, não funciona principalmente em caminhos ekosanóides, mas evita a expressão de citocinas inflamatórias. Ele também estraga o ROS com um aumento de antioxidantes através da estrutura tripla associada.

Restrições e tendências futuras

As maiores restrições ao uso clínico do ácido bonnico são a necessidade de fortes guias clínicos de estudos em humanos, com alguns relatórios de resultados muito inconsistentes. Além disso, é necessário mais trabalho para criar doses, disponibilidade vital e metabolismo. Existem grandes lacunas no entendimento de sua segurança e eficácia a longo prazo na população diversificada.

conclusão

O PSO é rico em compostos biologicamente ativos, que representam seu conteúdo alimentar e seus benefícios de saúde multi -facetados. O ácido punicic, que é composto pelos principais ácidos graxos no PSO, parece ajudar a prevenir doenças cardíacas em modelos pré -clínicos, bem como tratar doenças cardíacas em modelos pré -clínicos. A atividade do ácido punicic é semelhante ao sistema Omega-3 PUFAS, mas através de vários mecanismos, que fornecem possíveis benefícios complementares ou de sinergia.

No entanto, são necessários ensaios clínicos rígidos para provar o uso da autoridade palestina como dieta suplementar – nutritiva – na prevenção e gerenciamento de doenças crônicas. Até então, seu potencial terapêutico permanece promissor, mas não confirmado em humanos.