Supple passou de arrependimento mais de 240 quilos em seu momento mais crítico para se tornar um referente de condicionamento físico
Seu papel mais icônico veio com a série ‘My Name is Earl’, onde ele interpreta Randy Hickey, o irmão desajeitado, mas carinhoso do protagonista
Sua transformação tem sido tão radical que muitos não podem acreditar que é a mesma pessoa
Ethan Suplee É um nome que, para muitos, evoca lembranças de alguns dos filmes e séries mais emblemáticos dos últimos 30 anos. De seu papel em ‘American History X’ à sua inesquecível interpretação de Randy em ‘meu nome é Earl’, Supple se tornou um rosto conhecido de Hollywood. Mas, além de sua carreira como ator, sua história pessoal chamou a atenção do público por um motivo: seu Transformação física radical.
Conhecido por sua presença imponente na tela, o flexível passou pesar mais de 240 quilos em seu momento mais crítico para se tornar um referente de fitness, com um corpo muscular e atlético que poucos poderiam imaginar anos atrás. Sua história é um testemunho de esforço, acima de tudo, um luta constante contra seus próprios demônios.
Supple nasceu em 25 de maio de 1976 em Manhattan, Nova York, dentro de uma família com raízes no mundo do entretenimento. Desde tenra idade, ele demonstrou interesse na performance e, em meados da década de 1990, começou a se destacar na indústria cinematográfica com pequenos papéis em séries como ‘Learning to Live’.
Sua grande oportunidade veio em 1998 com ‘American History X’, onde ele interpretou Seth Ryan, um neo corpulento e violento que serviu como a mão direita do personagem de Edward Norton. Sua interpretação foi aclamada pelos críticos, e seu imponente físico contribuiu para seu caráter ainda mais intimidador.
A partir daí, sua carreira decolou e participou de filmes como Lembre -se da junto dos Titãs A Denzel Washington Y Cold Mountain. Mas o dele Papel mais icônico Ele chegou em 2005 com a série de televisão ‘My Name is Earl’, onde ele interpreta Randy Hickey, o desajeitado, mas Irmão Entrañável do Protagonista, Earl -Jaje Lee-. Por quatro temporadas, o Supplex se tornou o favorito da platéia, mas por trás das câmeras, sua luta com peso e saúde era constante.
Desde a infância, Supple teve problemas com sobrepeso, Mas foram muitos anos depois, quando sua situação se tornou mais preocupante. Em várias entrevistas, o ator contou como seu relacionamento com a comida estava completamente descontrolado e como ele usou o Comida como um refúgio emocional.
Durante anos, ele tentou dietas diferentes sem sucesso. Ao mesmo tempo, ele se virou para Métodos extremos e perder mais de 90 quilosMas ele fez isso de uma maneira prejudicial, praticamente parar de comer. Como resultado, seu metabolismo diminuiu a velocidade e acabou recuperando o peso perdido, caindo em um círculo vicioso de dietas extremas e rebotes constantes.
A verdadeira mudança na vida de Ethan veio quando ele decidiu parar de ver a perda de peso como um objetivo temporário e começou a se concentrar em seu bem -termo bem -estar. Em vez de recorrer a dietas extremas, ele adotou uma abordagem baseada em dieta e exercício equilibrados.
Supple começou a treinar com pesos e a seguir uma dieta baseada em um déficit calórico controlado. Com o passar dos meses, seu corpo começou a mudar impressionante. Sua transformação tem sido tão radical que, compartilhando imagens nas redes sociais, muitos não podem acreditar que é a mesma pessoa. Chegou a perder 115 quilos.
“A perda de peso foi um dos principais objetivos da minha vida. Mas ele considerou que a perda de peso era o jogo inteiro. Se eu conseguisse perder peso, isso resolveria uma parte quebrada de mim. Nunca foi assim. A perda de peso não passou de nada mais do que o primeiro passo na maratona da vida. Acontece que manter o peso é uma tarefa muito mais difícil. Ao contrário das dietas, que são temporárias, Manter peso perdido é um objetivo para sempre “Ele apontou através de seu perfil no Instagram com vários slides de sua mudança física.
Com o tempo, o ator deixou para trás sua imagem de “Belgón gigante“E ele se tornou um aptidão apaixonado. Em seu podcast ‘American Glutton’, Supple compartilha sua experiência e conselhos para quem também luta contra seu peso e procura melhorar sua saúde.
Um dos aspectos mais interessantes da transformação do ator é como ele afetou sua carreira em Hollywood. Durante anos, seu físico lhe permitiu interpretar papéis específicos, geralmente associados a Caracteres cômicos ou intimidadores devido ao seu tamanho.
No entanto, ao mudar radicalmente sua aparência, ele também teve que enfrentar um desafio no setor: Reinvente -se como ator. Embora ele tenha continuado trabalhando no cinema e na televisão, ele agora procura papéis que refletem sua nova realidade e não se baseiam apenas em seu tamanho.
Supple falou abertamente sobre a importância de Saúde mental no processo de perder peso e como a auto -estima e a disciplina desempenham um papel fundamental na mudança dos hábitos.
Na esfera pessoal, Ele está casado desde 2006 com Brandy LewisIrmã da atriz e cantora Juliette Lewis. O casal tem um relacionamento sólido e formou uma bela família juntos. Flexível e brandy têm quatro filhasDois deles frutos de um relacionamento anterior de Brandy, a quem Ethan levantou como seu.
Sua esposa tem sido um pilar fundamental em seu processo De transformação física e emocional, e em várias ocasiões, ele contou como o apoio de sua família, especialmente o de Brandy, era fundamental para ele mudar seus hábitos e alcançar um estilo de vida saudável.
