Ghee para cozinhar comida: por que você deveria cozinhar em Desi ghee? Primeiro de tudo, conheça os benefícios – sempre deve ser cozido em ghee conhece suas vantagens e desvantagens de benefícios tvist

A comida indiana é famosa por seu teste único no país e no exterior. Das especiarias usadas nele até o óleo usado para cozinhá -lo, sua própria especialidade tem sua própria especialidade. Você deve ter visto que, às vezes, a comida em sua casa é cozida em óleo de mostarda, às vezes o óleo de gergelim ou amendoim é usado para ele. No entanto, na maioria das casas indianas, Desi Ghee tem o costume de cozinhar, que acontece há séculos. Acredita -se que a comida em Desi ghee torna a comida saborosa e se torna saudável.

Vegetais em Desi ghee são feitos de cozinhar a parathas. Não apenas isso, ele também é usado para melhorar o sabor, colocando -o em cima. A comida em sua casa é cozida apenas e apenas em Desi ghee? Se for esse o caso, esta notícia é para você. Hoje, neste artigo, você dirá os benefícios de cozinhar em Desi Ghee, se você deve cozinhar apenas e apenas Desi Ghee.

Benefícios da cozinha em Desi Ghee:

1. Booster de digestão
Segundo especialistas, é muito fácil digerir ghee. Ele vem em gorduras que podem ser digeridas com mais facilidade. Comer alimentos feitos com Desi ghee pode ajudar a evitar a constipação. Também é útil para desintoxicar o corpo naturalmente.

2. Imunidade forte
Ghee é um agente antimicrobiano e antiviral natural, que aumenta seu sistema imunológico. Essa solúvel em gordura é rico em vitaminas, o que é útil no desenvolvimento geral.

3. Coração apóia a saúde
Ghee é considerado uma boa opção para a saúde do coração em comparação com os óleos refinados. Devido às gorduras saturadas presentes, é considerada boa para a saúde do coração.

4. É útil na perda de peso
A famosa nutricionista de celebridades, Rujuta Divekar, diz que o ghee ajuda a regular o metabolismo e pode ajudar na queima de gordura teimosa.

Toda comida deve ser cozida em ghee?

Se você cozinhar toda a comida do dia em Desi Ghee e pensar que isso o deixará saudável, você está pensando errado. Não é certo cozinhar apenas alimentos e apenas em Desi Ghee. Existem muitos benefícios de comer ghee, mas não é ideal depender dele apenas para cozinhar. A nutricionista Amita Gadre enfatiza que todos os óleos como óleo de amendoim, óleo de oliva e óleo de mostarda contêm ácidos graxos e nutrientes exclusivos, que apenas Ghee não pode dar ghee ao seu corpo. Em tal situação, o cozinheiro deve ser cozido em todos os tipos de óleos.