Sara Cascón, “Não conheço ninguém que parou de fumar e arrependimentos”
«Todos os fumantes, em algum momento de suas vidas, querem parar de fumar e muitos fizeram várias tentativas. É verdade que muitas vezes … They want to leave it and do not know how and in primary care we can help them, ”explains Sara Cascón Pérez-Teijón, who is a member of the Smoking approach to the Spanish Society of Family and Community Medicine and Autonomic Coordinator of this entity in this matter in Castilla y León. She works at the Fuenteauuco Health Center, in Zamora, and invites smokers to approach her doctor’s consultation. “It is important to be there e ajuda “, ele destaca o que ele define como uma doença” crônica, evitável e curável “causada por um medicamento” tremendamente viciante “. Isso é fumar e tabaco.
“Com ajuda, com uma terapia cognitiva-comportamental e com drogas, as chances de sucesso são maiores”, diz o Dr. Cascón sobre tratamentos que financiam a saúde pública. «A primeira coisa é que a pessoa quer parar de fumar, estar em uma fase de ação. Se não for naquele momento, será difícil ”, diz o especialista em fumantes. A partir daí, várias consultas são produzidas para conhecer cada caso em particular e fornecer diretrizes. As drogas ajudam, mas não são tudo.” Esperançosamente, seria ótimo tomar uma pílula e parar de fumar, mas não funciona dessa maneira “, diz ele. O monitoramento ativo pelo médico é necessário.
Os profissionais têm medicamentos que permitem reduzir a ansiedade que causa fumar, ao cortar a entrada do corpo da nicotina. E medicamentos que trabalham no bloqueio dos receptores de nicotina no cérebro. Há também a opção de terapia de reposição com essa nicotina, com remendos, gengivas, doces e spray, com o uso guiado pelo médico. «Em todos os tratamentos, colocamos uma data de conclusão, retirada. O objetivo não é fumar absolutamente nada e remover tudo. O desafio é mudar o estilo de vida, remover o tabaco e introduzir exercícios, ter cuidado com a comida … », diz Sara Cascón. Em suma, ganhar saúde. Esses tratamentos estão agendados e por último, dependendo dos medicamentos, até doze semanas.
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Os pacientes receberam medicação
Parar de fumar em 2024, de acordo com os dados fornecidos pelo Ministério da Saúde da Junta de Castilla Y León.
O médico da família explica que o medo que os fumantes chegam à consulta que se expressam para deixar de ser como colocar o intenso desejo de fumar. «Eu digo que dura alguns minutos. Se você conseguir se divertir, faça algo, beba água, não coma … isso vai acontecer. Esse desejo de fumar sempre o acompanhará. O fumante é sempre fumante. Mas são dois ou três minutos que passam e essa pessoa permanece calma. Esse é um dos medos ”, diz o especialista.
Fumante em um terraço de hospitalidade.
R. Jiménez
Os efeitos de deixar o charuto são imediatos. Onde primeiro, ele mostra respirar, depois na recuperação de odores que a fumaça coberta. Os exfumms melhoram no nível cardiopulmonar e também em saúde oral. “Ao remover o tabaco, é realmente benefício”, resume o médico. “A única coisa é que custa, mas muitas vezes não tanto quanto parece”, acrescenta, ao observar que “você deve ter cuidado com as recaídas”.
Pela experiência de lidar com o fumo e com os efeitos que isso causa na saúde, Sara Cascón destaca como um desafio a necessidade de impedir Vapo entre os jovens que com as novas apresentações começam no consumo de tabaco. São dispositivos com líquidos com sabores atraentes, com “muitas substâncias nocivas” e, em muitos casos, nicotina. “E outra questão problemática é que o consumo de Váper está sendo normalizado dentro das instalações e isso não é um vapor de água”, diz o médico, que incorpora outra necessidade: “Você precisa aumentar os espaços sem fumaça e tentar não fumar em muitos lugares onde está fumando.
