Segundo o psicólogo, a frase “tóxica” que pode destruir seu relacionamento
As discussões são inevitáveis em casais, mas nos quais podemos colocar a sobrevivência do relacionamento, dependendo do que dizemos. O que está lá Mark TraversPsicólogo especializado Casal relacionamentos.
Como mencionado em um artigo CNBC. O que eles dizem em suas negociações. “
“Há uma frase que eu já vi nessas trocas, é mais prejudicial do que você pensa: ‘Por que não é muito (o nome da outra pessoa)? “Dados são os Travers.
“Se você usar essa frase tóxica, Seu relacionamento está com problemas“,” À primeira vista, pode parecer desapontado no meio de uma frase descartada ou no meio da discussão. “
“O que não reconhece os casais é que a pessoa designada é absurda, é a primeira, a namorada do melhor amigo ou ‘como você é antes’. A verdadeira mensagem é sempre a mesma: ‘Você não se encaixa, e outro, alguémEu posso ser meu bom parceiro ”, disse Travers.
O especialista argumenta: “Com o tempo, esse tipo de comparação produz inseguranças irreparáveis. Em vez de pensar que ele amava alguém, Começa a questionar seu valor pela pessoa que sofre Já está constantemente surpreso se está alinhado com as expectativas. “
Como consertar isso? “Em vez de representar outra pessoa como modelo, Concentre sua atenção em você. O que você realmente pergunta? E por que você tem medo de abri -lo abertamente? “Travers disse.
“Por exemplo, ‘Por que você não pode ser como um cara? Estar unido E com os pés no chão em tempos difíceis. “
Travers “Essas versões dependem de sua própria experiência, Não no comportamento de outra pessoa. Ele convida a se conectar, em vez de uma ampla gama de falhas em falhar. “
“A atitude é necessária para os relacionamentos Ame -nos como seres humanos reaisInjusto e insubstituível, não comparado a outra pessoa. Da mesma forma, o psicólogo conclui que eles precisam de coragem para falar em público, bem como nossa abertura para ser honrada. “
