Dicas de saúde: Cuidado especial da saúde no verão, adote essas dicas de avó e avó
Dicas de saúde: Quando a temporada de verão chega, o corpo começa a sentir fadiga, preguiça e fraqueza. A principal razão para isso é o suor, devido ao qual os minerais necessários do corpo são lançados. Em tal situação, se os cuidados adequados não forem tomados a tempo, é comum ter problemas como desidratação e tontura. Nesta temporada, as dicas antigas da avó da avó podem ser muito eficazes para esfriar o corpo e manter a energia.
É necessário manter -se hidratado no verão
Devido ao calor e ao calor forte, muito suor sai do corpo. Junto com isso, o equilíbrio eletrolítico do corpo se deteriora, causando tonturas, dor de cabeça e fraqueza. Em tal situação, torna -se muito importante manter o corpo hidratado, comer coisas frias e nutritivas.
Receita Desi para fadiga e tontura
No verão, o coentro seco e a groselha seca são um excelente remédio desi que dá frieza ao corpo e força.
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Como usar groselha seca?
- Mergulhe uma colher de chá de coentro seco e uma colher de chá de groselha seca na água à noite.
- Beba com o estômago vazio pela manhã ou coma.
- Siga esse remédio diariamente, especialmente quando houver calor forte.
Quais são os benefícios do coentro e groselha
- Alívio no problema da fadiga e tontura.
- O corpo recebe frieza.
- O poder digestivo melhora.
- O estômago permanece limpo e o problema do gás é reduzido.
- Toxinas saem do corpo.
Amla é um superalimento de verão
A AMLA é rica em vitamina C e antioxidantes, que tornam o corpo forte por dentro. Aumenta a imunidade e dá força para combater a fraqueza no verão. Se não for encontrada uma groselha fresca, poderá ser usada grossa seca.
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Irritação do estômago e alívio a gás da groselha
No verão, muitas vezes há queixas de irritação estomacal, indigestão e peso. Essa mistura de coentro seco e groselha também controla esses problemas. Este remédio caseiro é benéfico para todos, desde crianças a idosos.
Adote dicas desi e mantenha -se saudável
É muito importante cuidar da saúde no verão. Em vez de coisas do mercado, se adotarmos os remédios domésticos da avó, podemos nos manter saudáveis sem efeitos colaterais. Este remédio simples de coentro seco e groselha pode aliviar muitos problemas de calor.
