Maneira certa de lavar as mãos: esta é a maneira certa de lavar as mãos, adotar ‘Sumank’ durante a lavagem das mãos e dizer doenças

Maneira certa de lavar as mãos (A maneira certa de lavar as mãos): A higiene pessoal recebeu atenção especial após o surto de Kovid-19 em todo o país. Este ano, houve um aumento nos casos de Kovid mais uma vez. Ao mesmo tempo, devido à chegada da estação das monções, doenças relacionadas a outras infecções também estão se espalhando. Nossas mãos têm um papel muito importante na propagação e na prevenção da infecção de doenças causadas por bactérias ou vírus. Mas muito poucas pessoas sabem o caminho certo para lavar as mãos. Seja a Organização Mundial da Saúde, o Ministério da Saúde do Governo da Índia, foi informado sobre as maneiras certas de lavar as mãos muitas vezes.

A campanha ‘Clean Hath, Safe Jeevan’ da Missão Nacional de Saúde (UP) também forneceu as informações necessárias sobre como lavar as mãos. Sob isso, foi dito que não é apenas o suficiente para lavar as mãos, mas é necessário lavar as mãos adequadamente. Para isso, é aconselhável adotar o método ‘Sumank’, que é uma maneira eficaz e fácil.

Bondade Técnica de lavagem das mãos

Em tal situação, é importante entender o que é ‘Sumank’? ‘Sumank’ é composto de letra em inglês ‘Sumank’. Isso reflete o processo de 6 etapas de lavagem das mãos. A missão nacional de saúde fornece informações detalhadas sobre isso.

Nisso, ‘s’ significa ‘reto’- isto é, antes de lavar sabão, usar palmas das mãos retas por sua vez.

‘U’ significa ‘ulp.’- segundo o qual as mãos devem ser giradas por sua vez.

‘M’ significa ‘punho’- que, depois de fechar o punho, esfregue bem as mãos com sabão.

‘A’ significa o polegar- que, depois de fechar o punho e esfregar as mãos, esfregue os polegares corretamente.

‘N’ significa ‘unhas’- isto é, limpe completamente as unhas.

O ‘K’ mostra o pulso- que, no final, esfrega os pulsos corretamente.

Dessa maneira, através do ‘Sumank’, você pode lembrar facilmente a ordem de lavar a mão corretamente e pode impedir a propagação de muitas bactérias ou doenças por transferência de vírus. Segundo o UNICEF, esses 6 processos devem ser lavados com sabão por pelo menos 40 segundos e depois lavar com água limpa e secar.

Deve adotar este método

Bactérias, vírus e outros patógenos podem ser efetivamente removidos pelo método ‘Sumank’. Esse método pode ser amplamente eficaz na proteção contra a gripe, Kovid-19 e outras doenças infecciosas. Isso é essencial para todas as pessoas, especialmente para crianças, idosos e pessoas com imunidade fraca, é muito importante cuidar disso. Além de melhorar o fluxo sanguíneo, o método ‘Sumank’ também é útil na redução de infecções em hospitais. Esta é uma solução fácil e barata, que também reduz os custos de saúde.

De acordo com a missão Swachh Bharat, as doenças podem ser evitadas lavando as mãos adequadamente. Ao criar o hábito de lavar as mãos repetidamente com água e sabão, você pode não apenas se mover em direção a um futuro saudável, mas também impedir que muitas doenças florescessem. Muitas doenças podem ser evitadas adotando regularmente o método ‘Sumank’.

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