Marcas azuis sem lesão no corpo? O motivo pode ser a falta de sangue e nutrientes. Hematomas inexplicáveis, hematomas sem lesões, deficiência de vitamina fácil hematomas, hematomas facilmente deficiência de vitaminas, causas fáceis de hematomas, reprodução de hematomas para Noason, o que faz, o que significa lesão dos brancos e que os brancos significam?

Body Par Neele Nishan Kyon Padte Hain: Você obtém marcas azuis ou roxas em seu corpo sem ferimentos ou confrontos? Muitas vezes, as pessoas o ignoram como leve, mas pode ser um aviso para sua saúde. Na verdade, essas marcas apontam para alguns nutrientes essenciais e deficiência de saúde no sangue no corpo. Especialmente deficiências como vitaminas C, K, B12 e ferro estragam a coagulação do sangue e a saúde da pele. Se não estiver prestando atenção no tempo, esse problema pode aumentar. Vamos saber qual é a razão por trás dessas cicatrizes azuis e como elas podem se livrar deles.

Deficiência de vitamina C.

A vitamina C ajuda a tornar fortes o colágeno no corpo, o que mantém fortes os vasos da pele e o sangue. Quando falta, mesmo pequenos ferimentos ou pressão podem causar vasos e se tornar marcas azuis. Frutas como laranjas, Amla e Strawberries são úteis para concluí -lo.

Deficiência de vitamina K.

Se o sangue não congelar facilmente, seu efeito direto será visível nas marcas azuis. A deficiência de vitamina K afeta o processo de coagulação do sangue. Isso faz com que o leve sangramento e o corpo sejam facilmente marcados. Vegetais de folhas verdes são uma boa fonte disso.

B12 e deficiência de ferro

Se houver uma deficiência de ferro e vitamina B12 no corpo, os glóbulos vermelhos começam a se tornar menos. Isso pode causar problemas de anemia e, em tal situação, a pele se torna extremamente sensível, o que também pode causar uma leve lesão. Pulsos, ovos e vegetais verdes são necessários para concluí -lo.

Zinco e outros nutrientes também são necessários

Muitas vezes, não apenas vitaminas, mas nutrientes como zinco e bioflavonóides também podem levar a isso. Esses nutrientes mantêm a pele saudável e impedem a fraqueza dos vasos sanguíneos.

Quando entrar em contato com o médico

Se as marcas azuis permanecerem no seu corpo por repetidas ou muito tempo, não considere isso apenas uma falta de dieta. Às vezes, também pode ser um sintoma de problema hepático ou transtorno sanguíneo. Em tal situação, é necessário fazer um check -up com um médico imediatamente.

Marcas azuis sem lesões no corpo são frequentemente sinais associados à sua nutrição e saúde do sangue. Consumir a dieta certa, vitaminas e nutrientes adequados podem se livrar delas. Mas se esse problema continuar, em vez de ignorá -lo, consulte um médico. Você pode facilmente evitar esse problema com estilo de vida saudável e alimentação equilibrada.

Isenção de responsabilidade: as dicas e conselhos do artigo apresentado são apenas para informações comuns e não podem ser tomadas como aconselhamento médico profissional. Certifique -se de consultar seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de condicionamento físico ou fazer qualquer alteração em sua dieta.

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