“Eu não recebi queixos duplos porque eles correram na minha família. Recebi queixos duplos porque ninguém correu na minha família.”
Esta piada é apenas um exemplo dos ensinamentos de Toni Fine, 34, A Tiktok influenciador conhecido por sua abordagem sem sentido para perda de peso. Fine tornou -se reconhecível por seus 900.000 seguidores para sua viva rápida no Instagram, onde os comentaristas ficam específicos e geralmente significam escavações sobre seus consumo de alimentos. “Você está com fome à noite?” Bem diz em um ao vivo. “Mastigue seu travesseiro. Que tal correr? Corra para a cozinha e coma menos comida.” Mas em Tiktok, sem nunca postar a hashtag, Fine se tornou representativo de uma pista popular para criadores focados em peso: #Skinnytok. Se o nome não a indica, aqui estão algumas das citações mais populares que flutuam: “Não é de açúcar ou você também comerá isso”, “o que você come em particular aparecerá em público”, “A comida é boa por 15 minutos. Agora você é grande por 15 anos” e “Você quer parecer quente no barco ou afundar?”.
A perda de peso e as comunidades comerciais de comer há muito tempo estão presentes em plataformas de mídia social como X (anteriormente Twitter), Tumblr, YouTube, Weheartit e Instagram. Mas nos últimos anos, o conteúdo de perda de peso em Tiktok foi intensificado pelo Desenvolvimento e popularidade dos medicamentos GLP-1 Como Ozempic, Mounjaro e Wegovy. Muitos especialistas e usuários creditam o sucesso desses medicamentos com Rolando para trás o aceitação online de positividade do corpo, substituindo o movimento por um retorno às épocas de saúde da magreza. #Skinnytok – dando conselhos brutalmente honestos sobre o que as pessoas precisam fazer para perder peso – não é novo. Nem sequer é a única comunidade de alimentação desordenada de Tiktok. Mas quando os usuários do Tiktok começam a voltar a um obsessão com magrezaA mensagem por trás do chamado incentivo parece claro: trata-se de fazer com que a perda de peso signifique novamente.
Uma pesquisa rápida do Tiktok mostra mais de 50.000 vídeos no aplicativo que usam a hashtag #skinnytok. Enquanto isso conta com apoiadores e detratores, os 11 principais vídeos usando a hashtag são todos criadores #Skinnytok ou pessoas que elogiam a comunidade por sua ajuda na perda de peso rapidamente através do amor duro. De fato, muitos dos maiores criadores de #skinnytok que promovem essas mensagens nem sequer usam a hashtag. Fine é considerado um criador de amor tão difícil, mas diz a Rolling Stone que ela não se vê como parte da comunidade #Skinnytok. Ela também publica vídeos sobre o cronograma diário da academia, que pode começar às 3:40 da manhã e ocorrer até três vezes por semana. Um dos vídeos de recapitulação de Fine de 2023 recebeu tanta atenção no início de abril que até o Tennis Pro Coco Gauff entrou no aplicativo para chamar os cronogramas cansativos de ridículo. “Lembre -se, eu sou uma atleta olímpica, ela disse. “Isso está ficando fora de controle.”
Procurar ativamente pessoas que serão diretas e mesquinhas podem parecer contra -intuitivas. Mas parte do empate para #skinnytok é que os criadores costumam dizer publicamente em voz alta os pensamentos que as pessoas costumam pensar consigo mesmas, diz o Dr. Erin Parks, o diretor clínico da Equip, o maior virtual do país Transtorno alimentar centro de tratamento. “Isso é prejudicial para todos, se você tem um distúrbio alimentar ou não”, diz ela Rolling Stone. “É levar os pensamentos depressivos e autocríticos que existem em todas as nossas cabeças e está ampliando-os. Estou preocupado com os danos a longo prazo ao nosso cérebro enquanto estamos deitando esses caminhos-‘como eu pareço é o meu valor’ e ‘o que eu como me torna bom ou ruim’-e reforçando-os de novo e de novo.
Os criadores #Skinnytok costumam dizer publicamente que não estão promovendo hábitos alimentares prejudiciais ou desordenados – eles estão usando linguagem difícil para fazer com que as pessoas priorizem sua saúde. Não é mau. É honesto. Muitas das táticas que esses criadores usam também diferem das recomendações de perda de peso mais antigas. Os criadores #Skinnytok, incluindo Fine, tendem a priorizar o conhecimento e a manutenção da ingestão de alimentos e da produção metabólica, em vez de contar e restringir as calorias. Uma das dietas mais populares é a dieta macro. Os seguidores de macro rastreiam os macronutrientes em suas refeições – proteínas, carboidratos e gorduras – e, em seguida, certifique -se de que seus alimentos permaneçam dentro de uma porcentagem específica para cada uma dessas categorias.
Fine nos diz que, embora ela use a dieta macro para levar as pessoas a entender as calorias, ela não promove o rastreamento de macros diariamente, a idéia de demonizar comida ou uma mensagem de “fino a todo custo”. Mas o que é difícil de recuar é que nenhum desses chamados cuidados ou recebe quase tanta tração quanto o desequilibrado e frequentemente Citação rápidaestá associado a – e celebrado por – #Skinnytok. Quando alcançado para comentarAssim, Fine até concordou que, embora ela acredite que suas mensagens estejam “enraizadas no atendimento”, muitas das pessoas que as pessoas começaram a cortar e editar em vídeos gigantes e rápidos removem nuances e contexto de seus conselhos reais.
Para os parques, a ideia de que os criadores #Skinnytok não estão simplesmente dizendo a seus seguidores para comer menos, ou não, não significa que o conselho não esteja cheio da mesma retórica antiga da cultura dietéfica. De fato, ela chama muitas das dietas de macro “as restrições alimentares mais complexas cognitivamente” que ela viu em anos. “Nos anos 90, era sobre comer o mais raramente possível. Agora está comendo com frequência, mas perfeitamente. O bar aumentou mais uma vez”, diz ela. “Sempre tivemos uma cultura que decide que a beleza é a coisa menos atingível é. Agora, é uma programação militante”.
Como muitas plataformas digitais, as diretrizes da comunidade Tiktok proibir “Promovendo comportamentos de perda de peso desordenados e perigosos” e restringirá ou tornará os vídeos inalteráveis se forem restritivos ou sugerirem perda de peso rápida ou tipos de corpo ideais. Quando você procura #skinnytok na barra de pesquisa oficial da Tiktok, uma nota sobre peso é exibida no topo das ofertas. “Você é mais do que seu peso”, diz, incentivando as pessoas com perguntas a cuidar de si mesmas e visitar o recurso do Centro de Segurança do aplicativo para qualquer dúvida. Um porta -voz da Tiktok diz Rolling Stone que eles consultam especialistas em saúde pública e não querem diretrizes tão específicas que proíbem as pessoas de discutirem suas recuperações também. Mas o conteúdo #SkinNyTok em si – que usa frases humilhantes para envergonhar os vencedores – ainda está prontamente disponível.
Onde o conteúdo da perda de peso termina e começa o conteúdo alimentar desordenado pode ser um espaço nebuloso, dificultando a remoção dos moderadores, a menos que sejam especificamente sinalizados por outros criadores. Diretrizes da comunidade Tiktok proibir “Promovendo comportamentos de perda de peso desordenados e perigosos” e restringirá ou tornará os vídeos inalteráveis se forem restritivos ou sugerirem perda de peso rápida ou tipos de corpo ideais. Quando você procura por #skinnytok na barra de pesquisa oficial de Tiktok, um banner exibido incentiva as pessoas a se cuidarem. Mas o conteúdo em si – que usa frases humilhantes para envergonhar os vencedores – ainda está prontamente disponível.
Emmeline Clein, o autor de Peso morto – Uma coleção de redação de 2024 sobre a história e influência de Eating Disorded na cultura pop – diz Rolling Stone Essa #skinnytok adota uma postura de “máscara” para o conteúdo que remove parte da linguagem de bem -estar que os criadores de comer comer frequentemente se escondem para trás. Mas ela não vê #skinnytok como separada de outro conteúdo explicitamente “pró-Ana” on-line.
“A ideia de anorexia como ‘indo longe demais“Descendo uma determinada estrada implica que a pessoa que acaba anoréxica começou no caminho certo”, diz Clein. “A devoção religiosa da indústria da mídia à idéia de que há uma diferença entre o conteúdo da dieta e o conteúdo do distúrbio alimentar é parte integrante de seus modelos de publicidade. E sua promoção contínua de padrões de beleza que não são alcançáveis sem grandes quantidades de si mesmos para a maioria das pessoas. ”
O problema dos distúrbios alimentares é complexo. As idéias de tratamento são variadas. E quando empurrado, os criadores #skinnytok são inflexíveis em seus vídeos que se Há um problema, certamente não está com eles. Mas o que não pode ser ignorado é que, após anos de transtorno alimentar, permanecendo relativamente estável, os números aumentaram drasticamente, segundo parques. Dados do Associação Nacional de Distúrbios Alimentares (NEDA) descobriram que mais de nove por cento dos americanos terão um distúrbio alimentar durante a vida, uma estatística que ressuscitou nos últimos cinco anos. As hospitalizações para distúrbios alimentares em meninas adolescentes dobraram durante a pandemia, de acordo com Centros de Dados de Controle de Doenças. Após o vício em opiáceos, os distúrbios alimentares são a doença psiquiátrica com a maior taxa de mortalidade nos EUA
Clein acredita que as plataformas de mídia social têm a responsabilidade de abordar como seus algoritmos promovem esses vídeos. Não importa se são contas com anorexia nos títulos ou no novo chavão do dia. “Concentrar nossa ira legítima nos criadores confunde os peões para os jogadores”, diz ela. “Quando essas plataformas proibem usuários ou tags que mencionam abertamente os distúrbios alimentares, em vez de usar a palavra magra, eles eliminam a responsabilidade por promover conteúdo igualmente perigoso sob um banner diferente”.
Se você está lutando com a alimentação desordenada, a ajuda está lá fora. Visite o site da National Eating Disorders Association para descobrir as etapas que você pode seguir para melhorar ou ligue para a ANAD Helpline em 1 (888) 375-7767.
