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Bem vindo de volta! Você está procurando infundir sua dieta com proteínas e fibras? Um nutricionista esportivo compartilhou as seis refeições que ela jura Para mais energia e músculos mais fortes.

Na agenda:

Mas primeiro: Compartilhar é atencioso.

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Despacho desta semana

Bem -vindo ao amigo socialismo

Você se importaria se seu melhor amigo visse o que há no seu carrinho da Amazon – ou o que seu vizinho está transmitindo na Netflix?

Compartilhar senhas de assinatura com sua família é uma coisa. Mas à medida que os custos de assinatura aumentam, a correspondente sênior de negócios, Emily Stewart, escreve que Mais americanos estão expandindo a definição de “família” – para amigos, vizinhos e até estranhos.

“O consumidor médio dos EUA paga por cerca de cinco assinaturas de vídeo por mês”, escreve Stewart. “Então, as pessoas descobrem todos os tipos de maneiras de jogar o sistema”.

Uma pessoa disse ao Business Insider que não tem medo de compartilhar sua assinatura on -line da Nintendo Switch com estranhos absolutos que encontrou no Reddit. Outra disse que está optando por compartilhar um plano telefônico com sua colega de quarto.

“Eu era como, literalmente economizaremos muito dinheiro se fizermos isso juntos”, disse Nicole Nikolich ao Business Insider. “Tem sido suave navegando há anos”.

Embora o compartilhamento de senhas possa ter sido uma maneira de empresas como Netflix e Disney conectarem as pessoas a seus serviços, eles agora estão reprimindo. Até a HBO Max alertou os clientes: Os usuários “realmente começarão a ver algumas mensagens” aconselhando -os a pagar, disse a cabeça de streaming da WBD, JB Perrette.

Enquanto isso, outras empresas como a AT&T aparentemente não podiam se importar menos de como seus clientes usam seus planos familiares, desde que os estejam usando. Um porta -voz da empresa disse ao Business Insider que as famílias podem “significar muitas coisas diferentes”. A AT&T até lançou uma nova ferramenta para ajudar diferentes pessoas a dividir os pagamentos com mais facilidade.

Acontece que é preciso uma vila – ou pelo menos um bom bate -papo em grupo – para pagar serviços de assinatura atualmente.

Seu rosto como dispositivo médico

Você já se perguntou o quão rápido está envelhecendo? Há um aplicativo para isso agora. O algoritmo “Faceage” de Harvard usa fotos do seu rosto para determinar sua idade biológica.

O FaceAge é uma versão assistida pela AA de uma prática que os médicos usam há anos: obter um visual rápido e depois fazer inferências sobre como os pacientes estão se saindo. Os cientistas esperam que um dia possa ajudar os médicos a diagnosticar doenças mais cedo e tratar melhor os pacientes.

Tentamos – e enganados – isso.

Bem -vindo à era casual inteligente

À medida que mais empresas ligam para os trabalhadores de volta ao escritório, os códigos de vestimenta do local de trabalho masculinos estão mudando. O traje rígido não é mais a norma; Agora, é tudo sobre conforto refinado.

Silhuetas mais frouxas e até shorts entraram em alguns escritórios. Alguns homens estão se inspirando em programas de TV como “The Bear”.

Para ternos, a alfaiataria é fundamental.

Abandonando sua bagagem

A menor blefaroplastia (também conhecida como “Bleph” em Tiktok) é uma cirurgia cosmética que remove o excesso de pele, gordura ou músculo na pálpebra inferior. Embora o paciente médio esteja entre 50 ou 60 anos, o procedimento está ganhando vapor entre os 20 e 30 anos.

A cirurgia tornou-se popular à medida que o interesse em procedimentos mais duradouros. Por US $ 5.100 para o que geralmente é uma operação única, alguns pacientes acham um negócio melhor do que as rodadas regulares de preenchimento.

Você pagaria por isso?

Os maiores movimentos de Sharon Stone

O papel de Stone no “instinto básico” a catapultou para o estrelato em 1992. O ator de 67 anos liderou uma carreira frutífera em cinema nas décadas desde então.

Em uma entrevista com Jason Guerrasio, da BI, Stone discutiu sua jornada em Hollywood, desde o Rollerskating até as audições até o trabalho com Robert De Niro. Ela ainda modela também – e disse que ganha mais dinheiro nessa indústria do que no cinema.

Além disso, como ela quase perdeu seu papel mais famoso.

O que estamos assistindo neste fim de semana

• “The Pickup”: Esta comédia em vídeo do Amazon Prime traz as grandes armas com Eddie Murphy e Pete Davidson, interpretando motoristas de caminhões blindados que têm um dia ruim quando são emboscados por ladrões. Eva Longoria e Keke Palmer também estrela.
• “Platônico”: Na segunda temporada desta série da Apple TV+, Seth Rogen e Rose Byrne retornam como ex -melhores amigos cuja reconexão na meia -idade leva a decisões horríveis e muitas risadas.
• “Quarta-feira”: No Netflix, a segunda temporada desta série de hits encontra Jenna Ortega retornando como nosso membro favorito da família Addams.

O que fazer compras

• Como permanecer crocante-cool durante a noite: Não podemos exagerar o quão impactante um Topper de colchão de resfriamento pode ser para dormentes quentes. Sabemos por experiência própria, porque testamos um monte deles. Bem -vindo a uma melhor noite de sono.
• Roupas de trabalho femininas para o verão: Vestir -se para o escritório no meio de uma onda de calor nem sempre é fácil, mas nossa equipe de estilo está aqui para ajudar. Aqui estão todos os Melhores lugares para comprar roupas de trabalhoDe acordo com as pessoas que recebem muitos elogios em suas roupas.
• Sim, ainda estamos usando corpos cruzados: Bolsas de ombro podem ser a tendência do momento, mas há um tempo e um lugar para um Bolsa Crossbodytambém. Nossos editores de estilo compartilham seus favoritos e por que ainda os usamos – especialmente para viagens.

Mais das principais leituras desta semana:

A equipe BI Today: Lisa RyanEditor executivo, em Nova York. PremeticiabilidadeVice -editor, em Nova York. Grace LettEditor, em Nova York. Amanda YenEditor Associado, em Nova York.