Passei 17 anos como bombeiro, os últimos como comandante da estação. Um momento, eu estava gerenciando projetos de nível nacional e líderes de equipes em prédios em chamas. No próximo, minha carreira foi interrompida por aposentadoria médica.
Meu novo papel? Pai em casa para dois filhos, com idades entre 12 e 9 anos.
Eu pensei que seria ótimo nisso. Eu sabia como manter a calma sob pressão, delegar e me adaptar em uma crise. Mas o primeiro dia bateu com força. Embora eu sempre fizesse minha parte em casa, minha família sabia que agora eu tinha “nada mais a fazer”, o que significava que agora me pediram para fazer muito mais. E enquanto é isso que Pais de ficar em casa Sempre foram encarregados, foi um novo tipo de emergência para mim.
De repente, fui responsável por almoços embalados, corridas escolares, logística de supermercado e um sistema de lavanderia que reagiu ativamente. (Como quatro pessoas geram uma carga de lavagem por dia?)
Parecia ser implantado em um prédio em chamas sem uma mangueira.
Pode parecer estranho, mas em casa, recuei em muitas das mesmas ferramentas em que confiei no corpo de bombeiros, os hábitos e estratégias que me ajudaram a passar por situações de vida ou morte. Eles trabalharam em emergências e, para minha surpresa, também trabalharam na cozinha.
Faça o pior trabalho primeiro
No turno, abordamos a tarefa mais difícil ou mais arriscada imediatamente. A espera tornou mais difícil. Agora em casa, esvazio a máquina de lavar louça, pego o lixo e Comece a roupa Antes do meu primeiro café.
Histórias relacionadas
Business Insider conta as histórias inovadoras que você deseja conhecer
Business Insider conta as histórias inovadoras que você deseja conhecer
Eu não faço essas coisas porque sou um zelote de produtividade. Eu apenas odeio esses trabalhos. Fazê -los cedo significa que não os temo o dia todo e tenho muito menos probabilidade de perder a paciência com meus filhos por causa de tarefas que estão penduradas sobre mim.
Nem toda emergência é um incêndio de cinco alarmes
Uma coisa que você aprende rapidamente no trabalho: você não pode lutar com todos os incêndios de uma só vez. Você escolhe o que importa agora – o que é urgente e importante – e se concentra nisso.
Esse mesmo pensamento agora guia minhas manhãs. Assim como quando eu pularia do caminhão de bombeiros em mais um desastre, a cada café da manhã que eu pausar, examinar a “cena” e avaliar o que realmente precisa lidar primeiro.
Esse deslize de permissão esportiva que deve ser vencido amanhã? Importante. Não urgente. A última fatia de pão, segundos da queima naquela torradeira inútil? Urgente e importante. A queixa do meu filho de que sua fruta tem “pedaços mole”? Nenhum. Vou revisitar o bate -papo (fútil) de vitamina C mais tarde. Priorizar como esse reduz a desperdício de energia.
Procure padrões – e aja cedo
No corpo de bombeiros, procuramos problemas repetidos – a mesma rua, a mesma questão, o mesmo perigo – então interveio antes do O fogo começou. Em casa, comecei a perceber qual comida sempre jogava fora (olhando para você, espinafre e tomate). Acabei de comprar essas coisas com muito menos frequência, agora.
Também aprendi a identificar as conversas que desencadearam os maiores argumentos com meus filhos. A maior parte da minha culinária, por exemplo, é aparentemente considerada venenosa pelo seu paladar exigente. Então, comecei a deixar o As crianças planejam o menu com antecedência (com alguma direção de mim). Agora há menos queixas. A liderança não é apenas sobre controle, também é uma previsão.
Defina os limites de tempo – e cumpra -os
Se você der aos bombeiros 10 minutos para rolar uma mangueira, eles levarão 10. Se você der cinco, de alguma forma, ainda é tempo suficiente para fazer o trabalho.
É assim que a hora de dormir funciona em nossa casa agora. Defino um cronômetro para escovar dentes ou mudar de PJS. Não é militante, é um jogo. As crianças se agitam. Claro, há os olhos, mas as coisas são feitas, e ninguém está soluçando no travesseiro deles.
Coloque sua própria máscara de oxigênio em primeiro
Uma das primeiras lições de segurança contra incêndio: cuide -se ou você não pode ajudar ninguém.
Após 17 anos de liderança de alto riscoEste trabalho – silencioso, não remunerado, invisível – pode sentir vontade de perder minha identidade. Mas se eu limpar os decks mais cedo usando técnicas como essas, posso libertar o tempo para fazer o que me alimenta: escrever. Isso me dá espaço para lembrar quem eu sou além das tarefas e horários de lanches, o que me deixa um pai e parceiro mais calmo e gentil.
Eu não inventei nada disso. Os pais que ficam em casa-principalmente mulheres-fazem isso para sempre, principalmente sem usar planilhas ou obter medalhas para seu trabalho. Mas se você está sobrecarregado e tentando passar o dia sem gritar, essas antigas estratégias de bombeiros podem ajudar.
Você não precisa de um uniforme. Apenas um cronômetro, algum humor e talvez uma torradeira melhor.
