Eu parei de beber e gostei mais da Itália com a adolescência e uma cabeça clara

Eu já esteve na Itália Duas vezes, cada viagem exatamente dois anos de intervalo. Embora pontos icônicos como o Coliseu de Roma ou a Piazza Santa Croce de Florence não tenham mudado, há muito sobre mim que não é reconhecível desde minha primeira visita.

Nos últimos anos, iniciei a terapia, abandonei amizades tóxicas e adotei uma rotina consistente de exercícios. Mas uma das mudanças mais notáveis ​​que fiz foi minha decisão de Pare de beber álcool.

Estou sóbrio há cerca de 600 dias e a idéia de retornar à terra das vinhas e Aperol Spritzes não me preocupou. Ficando sóbrio Mudou tudo sobre mim, pelo que eu coloquei nos relacionamentos com a forma como sou pai. Eu encontrei viajando sem álcool gratificante.

Durante minha semana Férias em toda a Itália Com meus adolescentes, encharquei todos os momentos da beleza do país e nunca perdi o álcool.

Eis por que minha semana viagem sóbria foi uma das férias mais memoráveis ​​da minha vida.

Adotou atividades sem álcool

O Viaje pela Itália Começou em Roma com paradas na Toscana e Florença antes de encerrar em Veneza.

Embora houvesse degustações de vinhos e placas de Aperol Spritz em todos os lugares, encontrei muito o que fazer isso não envolveu álcool. Em Roma, compramos no centro da cidade e visitamos a Basílica de São Pedro. Mergulhei em arquitetura em Florença, participei de uma aula de massas na Toscana e fiz de tudo, desde a fabricação de máscaras venezianas a um passeio de gôndola em Veneza, todos sem bebida.

Na minha viagem anterior à Itália, tudo girou em torno da minha próxima bebida, desde a compra de garrafas de Limoncello na costa de Amalfi até encontrar Janelas de vinho em Florença. Grande parte da minha viagem inicial à Itália foi baseada em beber.

Era ótimo estar sóbrio e se concentrar em outros tesouros italianos, como gelato e pizza.

Viajou com meus filhos

Meus adolescentes nunca tiveram visitou a Itália, E eu gostei de ver o país através de seus olhos. Desde o fascínio do meu filho que ama o filme pelo Coliseu, que ele já viu apenas na tela em “Gladiator”, para o prazer absoluto da minha filha com o sabor delicioso de macarrão na Itália.

Totalmente presente e não prejudicado pelo álcoolFiz memórias com a adolescência que realmente me lembro.

Comecei meus dias mais cedo

Como nossa viagem foi uma turnê em grupo guiada, tivemos muitos tempos de alerta da manhã para o acesso especial a coisas como o Museu do Vaticano ou uma viagem de trem de Florença a Veneza. Acordar às 5:30 da manhã pode parecer esmagador, especialmente se você está jogando coquetéis na noite anterior.

Em vez disso, eu estava na minha cama todas as noites por volta das 22h, lendo um livro sobre o meu Kindle e bebendo chá de ervas nos meus pijamas. Eu acordava pronto para enfrentar o que o itinerário do dia teve na loja.

No meu anterior Viagem a RomaLembro -me de visitar o Coliseu e me sentindo um pouco de ressaca. Fiquei estressado pelo calor e pela multidão porque já havia iniciado meu dia um pouco sob o tempo. As manhãs sóbrias realmente nunca envelhecem, seja em casa ou durante a viagem.

Preso a um itinerário estruturado

O álcool é uma grande parte de Vida na Itália. Eu não tinha certeza se seria difícil ter um jantar de massas sem meu copo de vermelho anterior. Para minha alegria, não senti falta de beber.

Ajudou que estávamos em uma viagem em grupo altamente organizada com guias e um itinerário detalhado. Eu escolhi a viagem em parte porque pude ver o itinerário com antecedência e sabia que, enquanto havia alguns atividades relacionadas ao álcoolA maior parte da viagem foi sobre a história e a cultura da Itália e tentar muita comida incrível.

Mesmo na Toscana, a região vinícola italiana, eu me ocupava com uma excursão agrícola. Enquanto outros viajantes do meu grupo experimentaram vinhos.

Minha escolha de abandonar o álcool tinha menos a ver com um “problema de beber” e mais a ver com querer eliminar problemas de ansiedade, exaustão e saúde em minha vida. Muitos viajantes ainda incluem álcool em suas férias, incluindo meu marido.

Comparando minhas duas viagens para a Itália – uma quando eu tive um zumbido de férias na maior parte do tempo e o outro quando eu estava sóbrio e totalmente presente – Eu levaria o último a qualquer dia.