Injeções de peptídeos: a mais recente tendência da academia para construção muscular e perda de gordura

As pessoas que querem se sentir mais jovens, parecem mais aptas ou talvez escaparem uma pequena camada de gordura da barriga vêm se transformando em um tipo de tratamento cada vez mais popular – um que você pode obter sem receita médica.

Eles têm nomes obscuros como BPC-157, Tesamorelin e Cerebrolysin. Só é preciso uma pequena agulha e um frasco um pouco claro, cheio de moléculas injetáveis.

Bem -vindo ao mundo dos peptídeos.

“Absolutamente todo mundo está pedindo, o campo está aparecendo”, disse a Dra. Florence Comite, um médico de longevidade que serve clientes de medicamentos de concierge na cidade de Nova York, ao Business Insider.

A paisagem peptídica é tão grande que quase desafia a definição. Os medicamentos prescritos Ozempic e Mounjaro, frequentemente usado para perda de peso, são peptídeos. Assim é insulina. Existem peptídeos em cremes para a pele, produtos capilares e soros de ponta comercializados para as mulheres para reduzir as linhas finas e estimular o colágeno. O suplemento de condicionamento físico popular Creatina? Também um peptídeo.

Então, há os tiros de ginástica, disse para aumentar os músculos, queimar gordura, estimular testosteronae ajuda a recuperação.

A demanda por injeções de peptídeos-algo que os biohackers e os caçadores de longevidade já usam silenciosamente nas sombras há décadas-está crescendo. Pacientes em bolsos do país saturados com peptídeos, como Beverly Hills, San Diego, Vale do Silício e Manhattan estão cada vez mais perguntando aos médicos: “Devo tentar peptídeos?”

Muitos médicos não têm certeza do que dizer, porque não há uma tonelada de grandes evidências sobre o quanto os peptídeos podem realmente fazer. Além disso, o FDA tem reprimido os compostos peptídicos nos últimos anos. Eles temem que o hype esteja superando boas evidências.

Como os peptídeos aumentam seu corpo

Ao contrário da maioria dos comprimidos que os médicos prescrevem, os peptídeos vivem em uma área mais escorregadia, entre drogas e substância corporal.

Um peptídeo é uma cadeia de compostos orgânicos – especificamente, aminoácidos – que estimulam processos naturais. Dependendo de quais aminoácidos um peptídeo é feito e como é usado, a molécula pode ter todos os tipos de impactos sobre como nossos hormônios operam. Os peptídeos podem melhorar a fertilidade em homens e mulheres, diminuindo inflamaçãoRemova a gordura visceral da barriga perigosa ou ajude a construir músculos. Pensa -se que outros ajudam a melhorar a qualidade do sono, possivelmente melhorando a saúde do cérebro.

“O que há de ótimo nos peptídeos é que eles imitam o corpo”, disse Comite, que trabalha com peptídeos desde que era pesquisadora no Instituto Nacional de Saúde há mais de 30 anos.

Como a maioria dos peptídeos é muito frágil para ser formulada como pílulas, elas são frequentemente embaladas como um líquido claro em um pequeno frasco. Os usuários aprendem a injetar seus peptídeos usando uma agulha muito fina e curta, bem em casa.

A popularidade dos peptídeos subiu em sua reputação como produtos ostensivamente “naturais”. A idéia é que, diferentemente de outros medicamentos ou esteróides, os peptídeos são uma escolha mais segura, porque estão apenas estimulando seu corpo a fazer suas próprias coisas.

Tirando Hormônios do crescimentoPor exemplo, vem com um conjunto de efeitos colaterais potenciais indesejáveis, como um risco aumentado de câncer e Diabetes tipo 2. E se você pudesse apenas tomar um peptídeo que estimularia seu próprio hormônio de crescimento para torná -lo mais forte, mais enxuto e mais enérgico?

“A teoria é que, mesmo que você use um peptídeo estimulante do hormônio do crescimento, disse o seu corpo apenas para criar tanto hormônio do crescimento”, disse o Dr. Sajad Zalzala, um médico de longevidade e um dos co -fundadores do Agelessrx. “É como uma válvula de retenção já no lugar. Novamente, esse é o teoria. “

Os peptídeos ginásios são levados para obter músculos cinzelados

Um querido peptídeo de ginástica e demônios da longevidade é uma substância chamada BPC-157. É conhecido como o tiro “Wolverine” por sua capacidade percebida de curá -lo e regenerar seu corpo muito rápido como o personagem Marvel, Logan, após uma grande luta.

O BPC significa “Composto de Proteção do Corpo”. O BPC-157 foi derivado pela primeira vez de sucos de estômago. Está sendo investigado para tratar doenças inflamatórias intestinais, incluindo a colite de Crohn e ulcerosa. Mas a razão pela qual atletas como é porque se pensa reduzir a inflamação e melhorar o fluxo sanguíneo – e talvez fazer ainda mais.

Existem alguns outros peptídeos super populares:

TesamorelinUm peptídeo injetável é prescrito para pacientes com HIV para reduzir o excesso de gordura da barriga. Sermorelina deve ajudar no sono e na recuperação. CJC-1295 liga -se aos receptores hormonais do crescimento no corpo, e as pessoas costumam levar ao lado de Impamorelinque estimula o hipotálamo. Diz -se que os dois em conjunto oferecem melhores ganhos musculares.

No Reddit e no YouTube, as pessoas compartilham como elas “empilham” diferentes peptídeos como esse, levando vários tipos diferentes com o objetivo de aumentar os efeitos de cada um.

Um obstáculo: o FDA está dificultando o acesso aos peptídeos

Os fãs de peptídeos recebem seus chutes nas clínicas e no Med Spas – ou, por menos dinheiro, online.

Cada vez mais, as pessoas estão pedindo peptídeos rotulados “apenas para pesquisa”, o que significa que elas deveriam ser usadas pelos trabalhadores do laboratório para experimentação e nunca foram feitos para serem colocados em corpos humanos.

Isso ocorre em parte porque a repressão da FDA aos peptídeos se intensificou nos últimos anos, assim como a composição farmacêutica (uma espécie de maneira aceitável de derrotar medicamentos) aumentou em popularidade, com pessoas que buscam versões mais baratas de medicamentos GLP-1 como Ozempic e Mounjaro. No início de 2022, o FDA tinha uma lista de quatro peptídeos que eles disseram “pode apresentar riscos de segurança significativos” e não devem ser agravados. No final de 2023, havia 26.

Comite acha que a repressão da FDA é uma pena. Ela está achando cada vez mais difícil adquirir o líquido BPC-157 composto. Ela costuma usar uma forma de adesivo de BPC-157 em si mesma, colocando-o em áreas doloridas ou ferimentos. Recentemente, ela rasgou um músculo da panturrilha, por isso o está usando lá, mas também gosta de como tomar um pouco disso a mantém ativa e comovente.

“Eu o uso quase todos os dias”, disse ela. “É incrível para as articulações e tudo – em uma dose muito pequena.”

Zalzala, que geralmente não prescreve peptídeos, ordenou recentemente um BPC-157 tópico quando sua esposa teve uma lesão no joelho. “Minha esposa diz que funciona”, disse ele, embora alertou que é difícil saber se isso é verdade sem pesquisas mais adequadas.

Bracken Darrell, CEO da VF Corporation e um dos pacientes da Comite, também é um convertido BPC-157. Um auto-proclamado “Basketball Nut”, ele está na quadra cerca de três dias por semana. Nos dias em que ele não pega uma bola, ele está em treinamento cruzado em uma bicicleta ou levantando pesos.

Então, quando ele rasgou seu menisco cerca de quatro meses atrás, ele estava preocupado. Sob a supervisão de Comite, ele começou a tomar o Liquid BPC-157 cerca de três a quatro vezes por semana.

Ele disse ao BI que era “estranho” a princípio, aprendendo a injetar a agulha em uma área de pele perto do joelho. Mas, em breve, era apenas parte de sua rotina.

“Acredito que ajudou muito, mas é difícil saber com certeza”, disse ele. “Há pessoas com um menisco gravemente rasgado que nunca mais jogam basquete, e estou de volta-eu certamente não concluiria que é porque estou tomando o BPC-157, mas no mínimo não doeu. E com certeza parece que ajuda”.

Continue com cautela, dizem os médicos

Até os médicos da longevidade que prescrevem e usam peptídeos concordam regularmente que algumas pessoas estão exagerando, e isso pode ser perigoso.

“Prossiga com cautela, porque você precisa conhecer a fonte e precisa saber que é ativa”, disse Comite. “Não é como o Lowe’s ou o Home Depot, onde você pode conseguir coisas e pode consertar o encanamento”.

Na realidade, as evidências para peptídeos ainda são obscuras. Não existem ensaios clínicos grandes e randomizados, como o que temos para medicamentos prescritos ou vacinas. O hype atual é baseado em evidências anedóticas, alguns pequenos estudos em humanos de décadas atrás e estudos de roedores.

“As pessoas querem tomar os peptídeos porque não são da Big Pharma, não são remédios mainstream, precisam ser melhores do que aqueles médicos de cockamamie”. Dr. Eric TopolUm cardiologista e especialista em longevidade, disse recentemente no Dax Shepard podcast. “Onde estão os dados?”

Para pessoas que estão usando peptídeos, especialistas compartilharam dois conselhos:

Comite pede aos pacientes que iniciem lentamente. Um erro comum que as pessoas que estão dando a si mesmas cometem é pensar que “se um pouco é bom, muito deve ser melhor”, disse ela. Não é esse o caso.

“Tomar mega doses de tesmorelina, juntamente com a testosterona, faz com que seus órgãos cresçam demais”, disse Comite. Às vezes, ela vê um frequentador de ginástica tonificado com um Potbelly e se pergunta se isso é devido a um fígado ou baço aumentado.

Darrell recomenda testar seus peptídeos com um laboratório independente para que você saiba o que está recebendo é real e não contaminado.

Zalzala diz que sua empresa começou a pensar em oferecer peptídeos alguns anos atrás, devido à demanda do consumidor, mas ainda não o fizeram. Existem tantos peptídeos por aí, e é difícil dizer qual pode ser o melhor.

Alguns dos mais maneiras apoiadas por pesquisa Para ter um impacto na sua longevidade e fitness, ainda são os mais simples: coma quantidades decentes de fibra e proteína regularmente, dar certo – pelo menos algumas sessões com pesos a cada semana, e corte (ou idealmente, elimine) açúcar líquido Em sua dieta, como suco e refrigerante.