A cultura da agitação milenar, a produtividade tóxica definiu meu início de carreira

Alguns anos atrás, eu ouvi minha então tagdler dizer às bonecas que ela lamentava que não pudesse falar porque estava em uma ligação.

Era algo que eu havia dito a ela mais de uma vez antes, e meu coração afundou. Esse momento me parou em minhas trilhas e mudou minha perspectiva na paternidade.

Eu decidi que não queria cultura agitada ou produtividade tóxica para ser algo que eu passei para ela. Eu queria que minha filha visse sucesso Diferentemente, o que significava que eu precisava fazer algumas mudanças importantes.

Minha ética de trabalho sempre foi forte

Quando você cresce em uma família latina como eu, ou é um garoto imigrante, é provável que você veja membros da família trabalhando o tempo todo. Há um ditado comum de que todos os imigrantes têm 12 empregos. Esse estereótipo não é um eufemismo em minha comunidade.

Eu cresci entendendo que o descanso é um privilégio – para os ricos. Trabalhando vários trabalhos Ou o tempo todo é apenas algo que você faz para alimentar sua família.

Essa ética de trabalho de imigrantes me ajudou a chegar longe em minha carreira no ecossistema de tecnologia e startups de São Francisco, onde a cultura agitada e coisas como o 996 Método de trabalho são comuns, sem mencionar minha unidade milenar.

Produtividade tóxica tomou conta de mim

Enquanto a agitação pode ajudá -lo a avançar, Tem um lado mais escuro. Pode prejudicar seus relacionamentos e saúde mental e física. Depois de alguns anos trabalhando o que parecia sem parar, acabei com problemas de estômago, moagem de dentes noturnos, períodos loucos e ansiedade.

Minha autoestima foi envolvida produtividade tóxica; Foi a maneira como lidei com os altos e baixos emocionais da vida. Eu pensei que era disso que era um americano.

As coisas ficaram um pouco melhores quando tive meu bebê durante a pandemia, mas velhos hábitos morrem com força.

Eu sou um consultor com foco em empresas de tecnologia em crescimento e Marcas CPG, e fazer malabarismos com vários clientes por vez. Quando você é seu próprio chefe, os limites do trabalho geralmente saem pela janela. Minha filha me viu trabalhar das 9h às 21h na maioria dos dias. Foi durante esses momentos que eu disse: “Desculpe, não posso, tenho uma ligação de trabalho”.

Hustle parece trabalho duro e ambição crua, mas agora eu sei que é realmente apenas um símbolo de status corporativo que glamounde falta de tempo livre. Pode mascarar insegurança, exploração corporativa ou inicial ou trauma, como aprendi com o Dr. Mariel Buqué, um psicólogo treinado pela Universidade de Columbia quando a entrevistei para o meu livro sobre o meu livro sobre Latinas e cultura de agitação. Para imigrantes e pessoas bipoc, Hustle às vezes é uma necessidade e uma saída da sua classe social.

Eu queria algo diferente para minha filha

Muitas pessoas dizem que Hustle é necessário para construir um negócio, mas há muitos CEOs de startups e Investidores bilionários que priorizam a família e o bem -estar.

Eu queria que minha filha evitasse ansiedade crônica, dias frenéticos, cafeinados, perfeccionismoE tendo sua carreira ligada à sua autoestima. O jogo de bonecas dela me mostrou que eu estava modelando o comportamento que não era saudável.

Eu introduzi manhãs mais lentas, Defina limites para o trabalho e assumiu menos clientes. Algumas horas do dia, eu simplesmente não posso trabalhar, porque minha filha precisa de mim. Eu reconheço que há muito privilégio nisso.

Minha filha, agora com 5 anos, espero que não precise se apressar muito, porque ela terá mais facilidade na vida do que eu. Espero que seu futuro eu funcione duro e construa coisas ou ame sua carreira, mas quero que ela pare de trabalhar às 17h e apreciar sua família.

Ainda trabalho duro e adoro meu trabalho – e sempre terei prazos. Mas eu sei quando correr, porque agora tenho um pequeno que precisa de mim mais.