Melhorar a postura é uma tendência de longevidade quente e mais barata que um facelift

Eu não fui abençoado com boa postura.

Minha mãe, a Pilates O professor gosta de me lembrar que tenho uma coluna curva ou escoliose leve, com uma cabeça que se projeta para a frente e arredondada, aparentemente de inclinar -se sobre minha lição de casa no chão quando criança. Ela diz que minha postura é a causa das minhas dores de cabeça crônicas (provavelmente verdadeiras) e, se eu não resolver, acabarei empenhadas como um corcunda (ainda para debate).

Ao longo dos anos, estive em compromissos de fisioterapeuta, Aulas de ioga e PilatesE pendurei meu pescoço em um rolo de espuma todas as noites por cinco minutos, tudo em nome de corrigir minha postura para evitar mais dor crônica.

Não me interpretem mal, essas coisas ajudaram e eu tive o privilégio de ter acesso a elas. Mas, principalmente quando eu estava na escola, os exercícios de fortalecimento e os adereços ortopédicos pareciam embaraçosos e prematuramente geriátricos. Na minha opinião, eles estavam no mesmo balde que as órteses (que minha mãe me fez ter aos 11 anos para os dedos dos pés), aparelho de pescoço e retentores. Necessário, mas profundamente não sexy, e certamente algo que você mantém para si mesmo, escondido de amigos e de todos os futuros amantes.

Ultimamente, porém, notei uma mudança de vibração. Em maio, pela primeira vez, ouvi assuntos musculoesqueléticos falados puramente como um antienamento Hack de beleza.

Eu me deparei com um influenciador, Helen Leland, dissecando como Emma Chamberlain poderia melhorar sua postura para parecer melhor no Met Gala Red tapete. Leland sugeriu que Chamberlain experimentasse os mesmos exercícios simples que ela disse que costumava empurrar seus ombros arredondados e “desacelerar os sinais visíveis de envelhecimento”.

Após uma rápida pesquisa, encontrei as irmãs gêmeas Valentina Giselle e Julia Aether, que usam o identificador @bythatgirl, promovendo uma rotina de 12 minutos para seus 645.000 seguidores, que eles disseram consertar seus ombros arredondados e os ajudaram “melhorar. “

“Minha postura não estava apenas afetando meu corpo. Isso estava afetando minha mandíbula, meu inchaço e até o brilho dos meus olhos”, dizia a legenda.

Ele ecoou o Tiktok de Leland, no qual ela disse: “Quando sua postura é ruim, tudo está bloqueado. Mais linhas de pescoço, mais rugas, mais inchaço, brincadeiras. A postura controla literalmente a forma do seu rosto”.

Não tenho certeza se é tão simples, mas me fez pensar.

Boa postura fez meu pescoço parecer mais jovem

Alguns meses atrás, comecei a fazer mais pilates e exercícios de postura porque minhas dores de cabeça estavam se tornando mais frequentes. Isso reduziu a dor, mas também gosto de como, na minha opinião, eles tornaram a pele no meu pescoço um pouco mais suave e minha mandíbula um pouco mais definida. Essas mudanças estão alinhadas com as tendências do corpo atuais – uma linha de mandíbula arrebatada é sem dúvida o “Gap da coxa“do nosso tempo.

À medida que a longevidade e o biohacking continuam a tendência e Inovações em procedimentos cosméticos avançamEstou vendo o limite entre me manter saudável por mais tempo e ficar bonito e embaçado. No início deste mês, por exemplo, Elle descrito “Postura perfeita” como uma “busca quente nos círculos de bem -estar”.

Enquanto a postura como um marcador de beleza não é novidade (pense nas meninas no século XX finalizando escolas Equilibrando livros em suas cabeças para desenvolver equilíbrio e graça), o que parece novo é a postura existente no nexo da beleza e da longevidade.

Quando tendências saudáveis de envelhecimento são realmente parecer jovens para sempre

Meu cérebro conectou rapidamente os pontos. Assim como Leland encontrou a postura a ajudou a “ficar quente e ficar quente”, eu me senti maravilhado com minha maxilar e pescoço sempre mais rígida aos 28 anos. Parecia que havia desbloqueado um desses tratamento de beleza indetectável hacks.

Jawlines arrebatados e pescoços mais apertados lixo meu feed de mídia social. Pensar Kris Jenner, Lindsay Lohan e Christina Aguileracujos rostos repentinamente eternos abalaram a consciência pública nos últimos meses (Jenner confirmou Que ela tinha um facelift caro para alcançar sua aparência, Lohan colocou a pele, lasers faciais, botox e mudanças alimentares, enquanto Aguilera não comentou).

Quando a marca Shapewear de Kim Kardashian, Skimslançou um produto chamado Embrulho de rosto No mês passado, isso me convenceu ainda que corrigir sua postura e tudo o que vem com ela tem o potencial de se tornar uma grande tendência de beleza.

A marca descreveu a peça de compressão de US $ 50 que envolve a cabeça, a mandíbula e o pescoço como “uma adição obrigatória à sua rotina noturna”. Foi um aceno aparente para a tendência “Morning Shed”, onde as mulheres vão para a cama usando qualquer coisa, desde produtos para a pele, máscaras de colágeno, tiras da mandíbula, fita de boca, fita adesiva, Máscaras de pescoço LEDe os rolos sem calor, na esperança de acordar com uma aparência bonita.

Em um Vídeo do Instagram Compartilhado por Skims, um influenciador tira o embrulho de rosto e diz: “Grite para passar por me dar essa mandíbula arrebatada”, embora não haja evidências que sugam que uma roupa de compressão possa alterar a forma ou a estrutura do rosto de uma pessoa. Skims não respondeu imediatamente a um pedido de comentário do Business Insider.

Mas o apelo do envoltório é claro. Enquanto a demanda por face e collacta aumentou um pouco no último ano – de acordo com o Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos2% a mais colhiamentos, ou cerca de 22.000 no total, e 1% mais facelifts, cerca de 79.000 no total, foram realizados nos EUA em 2024 do que em 2023 – a maioria de nós não tem US $ 100.000 ou as semanas necessárias para curar após uma dessas cirurgias.

Não me vejo vestindo um envoltório de Skims Face tão cedo, mas podemos estar testemunhando o início do complexo industrial da postura perfeita. Talvez um travesseiro de suporte do pescoço de Rhode ou um sutiã selvagem x Fenty Corrector esteja no horizonte.