Millennials estão deixando as meias de compressão legais

Garotas gostosas usam… meias de compressão?

Projetado para ajudar a reduzir inflamação e aumentar o fluxo sanguíneo, o produto de grau médico, outrora nicho, é frequentemente visto em casas de repouso e hospitais.

Agora, Meias de compressão estão se tornando cada vez mais populares entre os millennials e a geração Zers. Não deve surpreender alguém que esteja prestando atenção aos hábitos de compras do ex -primeiro.

A geração do milênio são grandes fãs de produtos que promovem a longevidade e os ajudam a serem proativos em relação à sua saúde. Eles ostentam relógios da Apple, trazem tampões para shows e rastreiam O seu VO2 Max Quando eles dão certo.

As marcas de meias estão capitalizando o interesse do consumidor com à moda Novos designs que estão longe das meias de compressão da sua avó, combinando os benefícios da compressão com a moda fofa o suficiente para Tiktok. Eis por que o público mais jovem não consegue o suficiente.

Meias de compressão são mainstream

Kate Garfield, co-proprietária de 38 anos de idade de Violet Hour Pilates No Brooklyn, disse ao Business Insider que usava regularmente meias de compressão para ensinar Pilates desde que torceu o tornozelo há alguns anos. Ela também puxa as meias para Voos de longo curso.

“Quando eu estava descalço e ensinando, continuei com o tornozelo, então comecei a usá -los”, disse Garfield. “Definitivamente, ajudou nessa recuperação, mas então notei que também estava apenas me sentindo muito mais energizado durante o meu dia”.

Usando meias de compressão, Garfield disse que não sente vontade de apertar e rolar os pés, o que a ajuda a se sentir mais estável. Ela pode deixar um dia inteiro de ensino sem se sentir dolorido.

Então, como eles funcionam?

De pé, sentado ou deitado por um longo tempo pode fazer com que o sangue se acumule nos pés e nas pernas, criando inchaço e desconforto.

As meias de compressão incentivam o sangue a se mover novamente, pressionando o pé e o tornozelo e a pressão mais suave pela perna, apertando o sangue de volta em direção ao coração.

Eles costumam ser recomendados para mães expectantes, pessoas com varizes, pacientes pós-operatórios e pessoas mais velhas, que podem precisar de ajuda extra com o fluxo sanguíneo saudável.

A sensação de alívio da dor que você pode obter ao usar meias de compressão pode ser resultado de uma melhor circulação nas pernas, uma inflamação mais baixa e menos estresse nos músculos, disse à BI Vascular Cirurgeon no Massachusetts Geral Hospital e professor de cirurgia na Harvard Medical School.

Uma base de consumidor mais jovem

Como Garfield, Sam Sarabi, uma enfermeira de 25 anos de Temple, Texas, disse à BI que começou a experimentar meias de compressão em 2023. Ela estava procurando uma maneira de ajudar a aliviar a dor que experimentou em suas coxas e bezerros, que apareceu no meio de seus turnos e persistiu quando ela chegou em casa.

Ela não encontrou um Produto de compressão Isso funcionou para ela até Julia Gretars, uma estudante de enfermagem com a qual ela se conectou on -line e a fundadora da Juy Compression, enviou a ela um par de mangas de compressão da marca em novembro de 2024. As mangas são como meias de compressão, mas não têm pés.

Ela disse que as mangas deixam sua dor e com mais energia. “Percebi uma diferença no primeiro dia”, disse Sarabi.

Não há muitas evidências de que as meias de compressão sejam boas para pessoas já saudáveis ​​que não estão lutando com problemas de inchaço ou circulação, mas há pouco lado desvantagem enquanto as meias se encaixam bem.

Os sinais de que você pode se beneficiar das meias de compressão incluem uma sensação de aperto nas pernas e pés, seus sapatos não se encaixam corretamente e inchaço visível (se você cutucar a perna com um dedo, verá uma impressão).

Ainda há uma boa razão pela qual as pessoas de 20 e 30 anos estão estocando meias de compressão: elas podem ser um divisor grávida Ou faça muito exercício.

Para exercício, o está crescendo evidências de que as meias de compressão podem ter um pequeno benefício para aliviar a dor um treinoEmbora eles possam não melhorar o desempenho, de acordo com o Dua.

O efeito de aperto das meias em suas pernas imita como seus músculos naturalmente ajudam a bombear sangue durante recuperação ativa, Como caminhar, descartar subprodutos de exercício duro como lactato para aliviar a dor e levá-lo de volta à academia mais rapidamente.

“Definitivamente, não faria mal se alguém tivesse inflamação de baixo grau após uma corrida”, disse o fisioterapeuta Jessica Chellsen.

Meias de compressão têm um brilho

A renascimento da meia de compressão é, em parte, impulsionada por novas marcas que atraem consumidores mais jovens.

Por exemplo, em 2016, Andrew Ferenci, então de 30 anos, fundou o Comrad, uma empresa popular de meias de compressão, porque ele não conseguiu encontrar uma versão esteticamente agradável. As meias ajudaram com suas dores de viajar e malhar, mas os pares de preto e bege que ele encontrou em Duane Reade deixou algo a desejar.

Ferenci disse que criou o Comrad para oferecer uma “meia de compressão que tem todos os benefícios de um produto médico e atende a todos os requisitos, mas é elegante e funcional e tem todos os benefícios de um estilo de vida ou meia atlética que você usaria”.

Ferenci disse à BI que a geração do milênio compõe a maior parte da base de clientes do Comrad, mas seus produtos também estão ganhando popularidade com os compradores da geração Z.

O outro jogador importante é Bombas. Algumas de suas meias são projetadas para desgaste diário e outros para saúde ou apoio ao exercício. Bombas oferece novas cores e padrões a cada estação.

Tam Conlin, vice -presidente sênior de merchandising e design da Bombas, disse à BI seus produtos de compressão, que foram introduzidos pela primeira vez em 2019, cresceram 231% nos últimos três anos, e a categoria é mais 31% apenas para 2025. O BI não pôde confirmar independentemente essas porcentagens.

Conlin também disse que os compradores da geração do milênio compõem o maior mercado em crescimento da Bombas.

Conlin acha que as meias de compressão estão ressoando com os consumidores mais jovens porque estão interessados ​​em “produtos que ajudam você a viver de maneira mais saudável”.

“Eu acho que a mentalidade e o comportamento do consumidor é algo que realmente foi assumido pela geração milenar e pela geração Z, onde há produtos específicos para necessidades específicas que podem realmente ajudá -lo, e é como um hack de vida”, disse ela.

Garfield, que usa as meias de compressão de Bombas, disse que o visual é um divisor de águas.

“Acho que costumava escondê -los ou não tê -los como visíveis, mas eles parecem meias. E eles são fofos”, disse ela.

Sarabi também está empolgado com o fato de mais produtos de compressão estarem no mercado, principalmente em estilos mais fofos.

“Na maioria dos sistemas de saúde, você só pode usar uma cor”, disse ela. “Acho que se você pudesse trazer um pouco de personalidade para projetar, isso torna as coisas divertidas”.

Como escolher as meias de compressão certas para você

Aqui estão algumas dicas se você quiser entrar na tendência:

• Encontre o ajuste e a pressão certos. Procure meias que sejam confortáveis, mas não corrigem completamente sua circulação.
• Evite compressão se tiver dificuldades com a cicatrização de feridas e pergunte ao seu médico se não tiver certeza se as meias de compressão são adequadas para você.
• Não os enrole. Certifique -se de que eles estejam alinhados com o pé e não sejam muito longos ou muito curtos para que possam funcionar conforme projetado.