- Young-Ja Joo, 85 anos, se tornou viral em Tiktok por sua “pele de vidro” sem rugas.
- Sua neta, uma influenciadora de cuidados com a pele, acredita que as escolhas de estilo de vida ajudaram sua avó a ter uma pele jovem.
- Isso inclui comer peixes regularmente e ficar fora do sol.
Quando Ava Lee enviou um vídeo de sua avó rotina de cuidados com a pele Para Tiktok, os espectadores ficaram chocados com a pele clara de Young-Ja Joo, 85 anos.
Lee, que é criador de conteúdo e CEO da Byava, uma empresa de suplementos de pele, descreve a pele de “vidro” de sua avó no vídeo, que é suave e pele brilhante com rugas mínimas.
Os genes desempenham um grande papel em Como a pele de alguém envelheceMas Lee acha que os fatores de estilo de vida explicam a pele “vidro” de sua avó. Ela compartilhou alguns deles com o Business Insider.
Coma muita proteína
“Ela sempre me enfatiza que você sempre precisa ter um equilíbrio de verduras, carboidratos e proteínas”, disse Lee.
Uma das fontes de proteínas favoritas de sua avó é o peixe, que ela come pelo menos quatro ou cinco vezes por semana.
Dr. Derek V. ChanUm dermatologista médico e cosmético certificado pelo conselho em Manhattan disse à BI que comer proteína suficiente como parte de uma dieta equilibrada fornece “blocos de construção suficientes para fabricar novas proteínas como o colágeno, necessário para a pele saudável”.
Joo sempre usa um chapéu para encobrir a forte luz do sol. Ava Lee
Proteja a pele do sol
Joo usa um creme de SPF no rosto desde os 30 anos.
SPF é uma parte importante de um Regime de cuidados com a pele antienignaChan disse anteriormente ao BI. Ele recomendou usar protetor solar com um FPS de pelo menos 30 por dia.
“Sempre que ela sai ao sol, desde que era adolescente, ela sempre usava um chapéu, óculos de sol e algo para proteger sua pele. Mesmo no verão, ela gosta de usar uma manga longa leve para proteger seus braços”, disse Lee sobre Joo.
Juntamente com sua genética, que Chan supôs provavelmente contribuiu para sua falta de rugas, usando um produto SPF e encobrir “são talvez os fatores mais importantes na aparência de sua pele”, disse Chan.
Dra. Heather Kornmehl disse anteriormente à BI que Protetor solar não é suficiente Para proteger a pele sob a luz solar severa. Ela recomendou usar camadas leves de tecido protetor de UV para cobrir qualquer pele que possa ser exposta ao sol, como Joo, além de um chapéu de abas largas para proteger o rosto.
Mantenha a pele simples
Joo não usa muitos outros produtos para a pele. Lee disse que sua avó gosta de experimentar alguns dos produtos que ela é enviada como influenciadora de cuidados com a pele, mas principalmente apenas segue hidratantes hidratantes feitos por marcas coreanas acessíveis.
A hidratação pode ajudar a manter a barreira da pele, disse Chan, o que pode ajudar a evitar linhas e rugas proeminentes. Ele recomenda o uso de um hidratante hidratante com um FPS de mais de 30 anos.
