O distúrbio apaixonado-intelectual (TOC) ocorre quando a paixão (pensamentos frequentes e indesejados) aciona a ansiedade, o que faz com que você frequentemente se envolva em compulsão (comportamento específico) para obter alívio. Esses ciclos podem consumir o seu dia e ser diferentes da qualidade da sua vida.
O TOC possui quatro subtipos principais, embora você possa experimentar muitos tipos de sintomas ou são sintomas que não correspondem de forma alguma.
Compreender uma variedade de ACDs pode ajudá -lo a reconhecer seus sintomas e encontrar o tratamento certo.
O TOC de contaminação é um dos tipos mais comuns de distúrbio obsessivo-compreensivo, que afeta cerca de metade dos OCDs.
Esse tipo inclui apreensões intensas sobre germes, sujeira, produtos químicos ou outras substâncias. A contaminação com o TOC, tocando um idiota ou apertando a mão de alguém pode se sentir como uma séria ameaça à saúde. Essas apreensões podem levar a limpeza excessiva, lavagem das mãos ou alguns lugares, pessoas ou objetos.
Pessoas com TOC de contaminação podem experimentar sentimentos profundos de ódio enquanto tocam algumas coisas. Pode ser difícil impedir que eles se concentrem nesse sentimento.
sintomas
Os sintomas de contaminação OCD podem variar de acordo com o indivíduo, mas podem incluir sintomas comuns:
- Germe
- Contato físico com locais públicos, banheiros ou outros
- Rituais frequentes de lavagem, chuveiro ou limpeza, às vezes por horas
- Emoções de impuro
- Preocupação de que objetos ou superfícies estejam contaminados, mesmo que sejam claramente visíveis
- Irritação na pele, secura e potencial sangramento de lavagem excessiva
- Design de áreas estritas “limpas” e “sujas” em sua casa
Esse tipo de distúrbio obsessivo-compreensivo envolve os fortes impulsos de se sentir “certo” ou garantir que eles estejam totalmente alinhados. Você pode sentir a compulsão de organizar objetos de maneiras específicas, simméticas (mesmo de ambos os lados) ou repetir as tarefas até que elas se sintam certas.
Esses sintomas são mais graves do que uma prioridade para manter as coisas organizadas. Com esse tipo de TOC, você geralmente se sente desconfortável, preocupado ou preocupado que algo ruim aconteça se as coisas não estiverem organizadas, então você sentirá como deveriam ser. Algumas pessoas passam horas organizando as coisas até sentirem que não está certo.
A igualdade e a ordem do TOC geralmente ocorre com condições como distúrbios de carrapatos, Transtorno de Meditação Concedido/Super-Activismo (TDAH)Transtorno de estresse pós-tromático e depressão.
sintomas
Sintomas de simetria e ordem podem ser sintomas como:
- Para garantir que os objetos sejam completamente enrolados, uniformes ou equilibrados
- Ansiedade ou desconforto quando as coisas estão fora de ordem
- Ação até que eles se sintam certos
- De uma maneira específica, os desejos de organizar itens por forma, cor ou forma
- Problema de concluir tarefas devido à repetição ou ajuste de suas tarefas
Às vezes chamado de “verificação do TOC”, esse tipo comum de centro de transtorno obsessivo-compreensivo está apreensivo com a dúvida constante ou ser responsável por ser responsável por causar danos ou ser terrível. Para lidar, você pode fazer um comportamento repetitivo de verificação que você acha que impedirá os maus resultados.
Você pode se preocupar que machuque acidentalmente alguém, deixou o fogão, deixou um desbloqueio da porta ou algum outro erro perigoso. Essa apreensão pode motivá -lo a verificar os bloqueios, equipamentos ou tarefas anteriores.
As dúvidas podem permanecer mesmo após a verificação várias vezes, e a verificação do comportamento pode ser excessiva e demorar tempo.
sintomas
Os sintomas comuns de dano e examinar o TOC incluem:
- Ansiedade sobre a infiltração por alguém sofrer acidentalmente
- Consideração repetida: “E se eu bater em alguém e não perceber enquanto dirigia?”
- Medo de cometer um erro que pode causar danos, como esquecer de fechar o fogão ou fechar a porta
- Verificação de comportamentos frequentes, como equipamentos, portas ou rotas de direção
- Revisão mental de incidentes anteriores para investigar erros
A idéia proibida também é conhecida como TOC, assediando as idéias que surgem em sua mente contra o seu desejo. Eles podem ser visões sexuais ou religiosas indesejadas que se sentem erradas ou consideram machucar alguém.
A maioria das pessoas às vezes tem idéias estranhas, mas as pessoas com esse tipo de TOC sentem crime excessivo, vergonha ou medo sobre essas idéias.
Ao contrário de outros tipos de OCDs, onde você pode ver comportamento externo, como lavagem das mãos ou verificação, as compulsões com esse tipo de TOC geralmente ocorrem dentro do seu cérebro. Para remover a ansiedade, você pode contar em silêncio, repetir frases na cabeça ou evitar condições que desencadeiam idéias de infiltração.
sintomas
As visualizações de ideias sobre os OCDs de infiltração podem causar sintomas que incluem:
- Molestar
- Visões sexuais indesejadas, incluindo aqueles que são proibidos ou socialmente inadequados
- Paixão religiosa, como medo de cometer pecados ou humilhante de alto poder
- Incidentes que jogam repetidamente em sua mente
- Concentre -se em idéias “boas” para tentar cancelar idéias “ruins”
- Culpa excessiva, vergonha ou preocupação com o que suas idéias de infiltração significam
- Medo de evitar algumas situações pode retornar à idéia de infiltração
Identificando que tipo de distúrbio obsessivo você geralmente pode começar com um profissional de saúde mental licenciado, como médico, psicológico ou avaliação por um psiquiatra.
Seu provedor de saúde perguntará sobre seus pensamentos e como você os enfrenta. Eles querem saber como esses pensamentos fazem você se sentir e quanto eles interferem em suas atividades diárias. Dependendo dos assuntos de seus sintomas, seu provedor pode ajudar a determinar o tipo de TOC que você fez.
Muitas pessoas esperam anos antes de procurar ajuda porque se sentem envergonhadas ou não reconhecem seus sintomas como parte do TOC. Se você acha que é experiente Sintomas do TOCOu se algum de seus pensamentos ou comportamento estiver atrapalhando sua vida diária, é importante falar com o provedor de assistência médica ou o provedor de saúde mental.
A maioria das pessoas com TOC pode melhorar seus sintomas com uma combinação de terapia, medicina ou ambos. Malévolo Terapia cognitivo -comportamental (TCC) A prevenção de exposição e resposta (ERP) é muito eficaz para o TOC.
O profissional de saúde também pode escrever um tipo de antidepressivo chamado Inibidores seletivos de serotonina Reptec (ISRI) para ajudar a reduzir os sintomas.
Pessoas com TOC podem estar em maior risco de idéias e esforços suicidas. Se você estiver experimentando as idéias de suicídio ou se machucando, consulte ou ligue para o tratamento médico de emergência Linha de salvação da prevenção do suicídio nacional Em 988.
Não existe uma maneira conhecida de impedir que o distúrbio apaixonado se desenvolva. O TOC inclui uma mistura de fatores genéticos, química cerebral e experiências de vida que os especialistas ainda não entendem completamente.
O diagnóstico e o tratamento iniciais podem ajudá -lo a gerenciar sintomas do TOC. Se o TOC é executado em sua família, identificar os sinais iniciais e a busca de ajuda pode ajudar a reduzir seu efeito em sua vida.
Condições estressantes podem desencadear sintomas de TOC, portanto Gerenciando o estresse O grupo de exercícios, meditação ou apoio pode ajudar a reduzir o gatilho por meio de hábitos saudáveis, como a aparência.
O distúrbio apaixonado-intelectual (TOC) pode ser classificado em quatro tipos principais: contaminação e limpeza, simetria e ordem, dúvida sobre danos e investigação e idéias de infiltração.
Esses tipos geralmente se sobrepõem e os sintomas podem parecer diferentes para cada pessoa. Um profissional de saúde mental pode ajudá -lo a entender que tipo de TOC você pode ter. O suporte está disponível.
